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Vida Potencial
Vida Potencial es un canal de divulgación sobre salud, nutrición y estilo de vida saludable. Ahondamos en temas relacionados con la salud, el bienestar y la longevidad y entrevistamos a personas que llevan una vida plena y saludable.
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11 okt. 2024
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Afleveringen
DIETA según GRUPO SANGUÍNEO 28.08.2020 17:52
Más en: https://www.vidapotencial.com - Son muchos los factores que influyen a la hora de diseñar una correcta alimentación y el grupo sanguíneo puede ser uno de ellos. Cada grupo sanguíneo posee unas características especiales y tenerlo en cuenta puede ser un aporte interesante a la hora de diseñar el plan nutricional más adecuado para cada uno de nosotros. - Gana salud y Pierde PESO con NOSOTROS...
Quién NO DEBE hacer AYUNO 20.08.2020 12:02
Más en: https://www.vidapotencial.com - Numerosos estudios avalan los beneficios del ayuno y en los últimos años se ha popularizado aumentando el interés y la curiosidad por iniciarse en esta práctica ancestral. Sin embargo no todas las personas pueden o deben practicar ayuno siendo en muchos casos necesario el seguimiento por un profesional. Si tienes dudas es importante que sepas quién NO DEBE h...
AYUNO: Cómo empezar 13.08.2020 15:17
Más en: https://www.vidapotencial.com - ¿Cómo empezar a hacer ayuno? El ayuno es una parada voluntaria en la ingesta de alimento y parece obvio que hacer ayuno es no comer. Es fácil y complicado al mismo tiempo porque no todas las personas están preparadas para hacer ayuno intermitente o un ayuno de duración media. Es muy importante saber cómo prepararse antes de hacer tu primer ayuno si quieres h...
DESAYUNO: ¿Comida más IMPORTANTE del día? 26.07.2020 33:45
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Café descafeinado, AZÚCAR y los edulcorantes en la PÉRDIDA de PESO 19.07.2020 40:14
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Endika Montiel: AYUNO intermitente, CETOSIS y alto RENDIMIENTO en el deporte. 12.07.2020 42:42
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Ayuno INTERMITENTE vs. comer 5 VECES al Día 09.07.2020 23:36
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DIABETES tipo 2: causas, SÍNTOMAS, tratamiento y DIETA 06.07.2020 24:27
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Salud en la cocina: Utensilios, materiales y el uso del MICROONDAS ] 28.06.2020 42:05
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Adaptar lo que COMEMOS a la época del AÑO 27.06.2020 52:14
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Qué son los DISRUPTORES endocrinos [ u HORMONALES ] 20.06.2020 24:49
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EL MITO del zumo de NARANJA 14.06.2020 32:15
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Directo sobre AYUNOS y sistema INMUNOLÓGICO 07.06.2020 51:22
Esta es la versión audio del directo que hicimos en nuestro canal secundario de YouTube VIDA POTENCIAL SALUD sobre el ayuno y el sistema inmunológico [ suscríbete aquí: https://bit.ly/VidaPotencialSalud ]. Haremos más!!! Mil gracias a todos los que os conectasteis y nos dejasteis vuestras preguntas! - Recupera tu SALUD con NOSOTROS: https://www.vidapotencial.com/ - Suscríbete y descarga GRATIS el...
QUÉ NO rompe el AYUNO... ¿Café? ¿TÉ? ¿CALDOS? ¿Café CETOGÉNICO? 01.06.2020 16:38
¿Qué te saca del ayuno? Esta es una pregunta que nos hacen constantemente y en este vídeo de la pregunta de la semana Isabel la contesta de manera rigurosa. En principio, y de forma muy somera, ayunar es no comer nada. Y por ende, cualquier alimento que ingerimos rompe el ayuno. Incluso el agua estaría rompiendo el ayuno si estamos llevando a cabo un ayuno seco. Sin embargo, existen una serie de b...
Cómo COMER para DORMIR MEJOR [y cómo cocinar] 25.05.2020 47:43
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Formas SALUDABLES de cocinar [ Y recuperar tu SALUD ] 14.05.2020 59:31
¿Cuál es la forma más saludable de cocinar? ¿Cómo repercute la manera en la cocinamos los alimentos en nuestra digestión y nuestra salud? ¿Por qué es malo beber agua fría en las comidas? ¿Por que puede el mismo alimento engordar más o menos dependiendo de como lo cocinemos? - En este episodio del podcast tratamos estos y otros muchos temas relacionados con la salud intestinal, la forma de cocinar...
Cómo ADELGAZAR los BRAZOS: Dieta y hábitos 03.05.2020 18:58
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Cómo REDUCIR los MICHELINES o RODILLOS de la espalda 20.04.2020 20:59
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Tiempo VIVO tiempo MUERTO 09.04.2020 10:38
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Cómo reducir la RETENCIÓN de LÍQUIDOS 05.04.2020 17:57
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Koldo Saratxaga: Nuevo estilo de relaciones 29.03.2020 59:25
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Neuroplasticidad: 5 ideas para mejorar tu cerebro 15.03.2020 47:28
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Isabel Belaustegui sobre el CORONAVIRUS 10.03.2020 11:04
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3 ESTRATEGIAS para REDUCIR GRASA en el tronco 08.03.2020 18:12
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ANTINUTRIENTES: dieta carnívora, OXALATOS y más. 25.02.2020 40:28
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