UN-DÉPENDANCE AFFECTIVE - Le Podcast vers l'Unité en Soi, libéré de la dépendance affective

👉Dans cette 7ᵉ capsule du Calendrier de l’Avent pour sortir de la dépendance affective, on va parler d’un langage que tu n’as (probablement) jamais appris à décoder : 👉 celui de ton corps et de tes émotions. La plupart de nos problèmes émotionnels viennent du fait que : on ne sait pas écouter nos émotions, on ne comprend pas le message qu’elles portent, on croit qu’en les “ignorant”, elles dispa...

Dans cette 6ᵉ capsule du Calendrier de l’Avent, on met en lumière un poison discret mais puissant de la dépendance affective : 👉 toutes ces phrases où tu te dis : « Je suis trop… » « Je ne suis pas assez… » « Je ne suis pas à la hauteur » « Les autres sont mieux que moi » Ces pensées ne sont pas anodines. Elles sont une forme d’auto-hypnose négative qui abîme ton estime, renforce tes blessures (h...

Dans la 5ᵉ capsule, on fait une distinction essentielle pour sortir de la dépendance affective : 👉 les “petits signes” qui apaisent ton anxiété… vs. les vrais signes d’amour. Quand tu es en dépendance affective, ton système nerveux cherche en permanence des micro-sécurités : – un message – un emoji – un “bonne nuit” – un regard – une attention – un “tu me manques” Ces micro-signes te rassurent qu...

Dans cette 4ᵉ capsule du Calendrier de l’Avent, on explore une racine profonde et souvent cachée de la dépendance affective : la peur de perdre l’autre. Ce n’est pas de l’amour. 👉 La peur de perdre l’autre parle de toi — pas de lui. Elle révèle la manière dont tu as confié à l’autre ton pouvoir, ta sécurité, ton sentiment d’exister. Dans cette capsule, tu vas comprendre : ✨ pourquoi ta peur n’es...

Dans cette troisième capsule du Calendrier de l’Avent, nous explorons un des fondements de la dépendance affective : 👉 les styles d’attachement. Ton style d’attachement, c’est ton logiciel relationnel. Il influence la manière dont tu t’attaches, dont tu communiques, dont tu réagis… et dont tu souffres. Dans cet épisode, je t’explique : ✨ Les 4 styles d’attachement : sécure, anxieux, évitant, dés...

Dans cette 2e capsule de l’Avent, on déconstruit une croyance extrêmement culpabilisante : 👉 “Tu manques de volonté.” 👉 “Tu pourrais faire un effort.” 👉 “Tu vois bien que ça te détruit ! Pourquoi tu restes ?” La vérité est toute autre : ce qui s’active en toi n’est pas un manque de volonté, mais un manque d’amour profondément inscrit dans une blessure intérieure. Dans cette capsule, tu vas comp...

Dans cette 2e capsule du Calendrier de l’Avent, je te partage une vérité essentielle : la dépendance affective n’est pas une faiblesse, ni une fatalité. Ce n’est pas un manque de volonté. Ce n’est pas une “tare”. C’est la conséquence d’une blessure intérieure encore active — et ça peut guérir. Je t’explique : ✨ pourquoi tu n’es pas “trop”, ni “instable”, ni “faible” ✨ comment la dépendance affec...

Bienvenue dans cette capsule d’introduction du Calendrier de l’Avent de la Libération Affective : 24 jours, 24 capsules de 5 à 10 minutes max pour t’aider à sortir de la dépendance affective, t’apaiser émotionnellement et revenir à toi en douceur. Décembre est une période intense : charge mentale, émotions qui s’activent, relations familiales, solitude ou stress… alors que notre corps invite plutô...

Dans ce nouvel épisode "Le secret pour ne plus avoir peur du jugement de Maman", extrait d'une séance avec Géraldine, nous explorons ensemble comment guérir l’enfant intérieur blessé par le manque de reconnaissance maternelle. Perfectionniste, Géraldine est très sensible au jugement des autres en redoutant principalement le jugement de sa Maman. Entre réconciliation avec la petite fille en elle, a...

Bienvenue dans un nouvel épisode dédié à l'exploration de la douleur engendrée par la dépendance affective : La Peur de perdre l'Autre. On s'interroge sur la manière dont la peur de l'abandon façonne nos relations amoureuses. Découvre LA CLÉ pour renforcer ta confiance en soi, t'aimer vraiment et guérir ta blessure d'abandon, te libérant ainsi de ta souffrance. #developpementpersonnel #dépendancea...

Les 5 signes du déséquilibre dans la relation Découvre les 5 signes concrets qui révèlent qu’une relation t’éloigne de toi-même et nourrit ta dépendance affective. Identifie les effets de ces schémas sur ton bien-être et apprends comment t’en libérer grâce à des clés puissantes inspirées de mon expérience de thérapeute. Écoute cet épisode pour reprendre le pouvoir sur ta vie affective et ouvrir la...

Dans cet épisode, nous explorons la relation toxique que l'on entretient souvent avec soi-même. 🤔 Mettre la lumière sur la manière dont nous trahissons nous-même dans notre relation à nous-même afin de comprendre comment nous entretenons malgré nous une forme de toxicité dans la relation, à commencer avec soi. Découvre comment l'auto-sabotage peut impacter ton estime de soi et tes relations amour...

🔥 Dans ce nouvel épisode, j'explore comment ton passé vient nourrir ta dépendance affective et je te donne des clés pour comprendre ce mécanisme qui intervient dans ta gestion des émotions et le choix de tes relations amoureuses. Une nouvelle invitation à la connaissance de soi pour mieux avancer vers l'Autonomie Affective en se libérant des poids du passé. Découvre comment ce travail sur soi inf...

L'IMPOSSIBLE PARDON : dans ce nouvel épisode, découvre les croyances erronées sur le pardon qui nous enferment, pourquoi il est si difficile de pardonner, et comment transformer le pardon en un acte de puissance intérieure à travers un rituel que je te propose dans la dernière partie de l'épisode. Cet épisode t'aidera à te libérer de toutes tes anciennes relations toxiques et douloureuses, ainsi q...

Mon parcours de thérapeute et ma vision - INTERVIEW By Thierry ZOUAZ Episode beaucoup plus personnel sur mon parcours, ma vision en tant que Thérapeute _____________________ 🎓 Académie ENVIE – École de l’Enfant Intérieur Pour sortir de la dépendance affective, guérir la peur de l’abandon et restaurer une sécurité intérieure stable. Si tu comprends tes schémas mais que tu continues à les répéter,...

Dans cet épisode, plongez dans l'#introspection de l'effet miroir de nos blessures, reflétant des aspects de nous-mêmes inconscients. Cet effet miroir est subtil et pourtant présent à travers toutes vos interactions. Je te donne les 5 enseignements que l'Autre te révèle à travers cet effet miroir et qui t'aideront à sortir de ta #dependanceaffective et à vivre des relations amoureuses plus saines...

Dans cet épisode, on va plus en profondeur dans la dépendance affective, parle de la confusion entre l'#amour, et l'#attachement, on parle de sabotage de ta relation, on parle de puissance... Tu vas vraiment comprendre ce que cette dépendance affective qui se manifeste par ton addiction à l'Autre t'appelle véritablement à faire... 00:00 Intro 01:22 La grande confusion dans la dépendance affective...

Dans ce nouvel épisode, découvrez comment une relation toxique douloureuse peut se muer en une occasion de guérison et de #croissancepersonnelle. Apprenez à #sereconstruire après une #rupturedifficile et une relation toxique et à transformer la souffrance en force. Ce qu'il y a à comprendre pour ne plus retomber sur une relation toxique. Explorez la #consciencedesoi pour atteindre l'#autonomieaffe...

✨ Bienvenue sur ce nouvel épisode du podcast UN-Dépendance Affective, le podcast vers l'Unité En Soi, Libéré de la Dépendance Affective. Ce nouvel épisode est le 6ème épisode de notre série sur les Blessures Émotionnelles : La Blessure d'Humiliation. Vous retrouverez dans ce podcast : 0:00 Introduction 3:16 Clé 1 - Comment se crée la Blessure d'Humiliation 13:50 Clé 2 - Les comportements du Masoc...

La blessure d’injustice : les 4 étapes de libération de la blessure d’injustice ou quand la quête de perfection et de reconnaissance extérieure devient une punition injuste pour soi et pour les autres. On découvre aujourd'hui quelles sont les caractéristiques du masque du rigide engendré par la blessure d'injustice et les croyances qui entretiennent cette blessure. #blessuresemotionnelles #injusti...

J'ai testé ChatGPT comme thérapeute sur mon rapport à l'argent . ✨ Bienvenue sur ce nouvel épisode du podcast UN-Dépendance Affective, le podcast vers l'Unité En Soi, Libéré de la Dépendance Affective. Dans ce nouvel épisode aujourd'hui je vous partage une expérience un peu différente : J'ai testé Chat GPT en tant que thérapeute au sujet de mon rapport à l'argent. Un exercice que je vous recomman...

Que cache le contrôle ? Quelles sont les mécanismes de la blessure de Trahison? Quelles sont les plus grandes peurs du contrôlant et comment agissent-elles dans la relation amoureuse? Je réponds à toutes ces questions dans cet épisode de notre série sur les Blessures émotionnelles. ____________________ Au programme de cet épisode : 0:00 Introduction 3:30 Origine et causes de la Blessure de Trahiso...

UN-DEPENDANCE AFFECTIVE #7 - Comment Surmonter une Rupture Amoureuse en 3 Étapes ? Si tu as déjà vécu l’agonie d’un cœur brisé après une rupture amoureuse, tu sais à quel point la douleur est réelle. Alors allons voir pourquoi ça fait si mal… et comment commencer à guérir de cette rupture amoureuse pour ne plus jamais avoir à en revivre. _____________________ 🎓 Académie ENVIE – École de l’Enfant...

LA BLESSURE DE REJET : Lorsque "Exister" est douloureux ✨ Comprendre et guérir nos blessures émotionnelles, voici le 3ème épisode dans lequel nous explorons la blessure de rejet et comment elle peut affecter notre vie émotionnelle et relationnelle. Découvrez comment l'hypnose pour guérir l'Enfant Intérieur peut aider à guérir cette blessure de rejet pour un épanouissement personnel. _____________...

Comment retrouver sa valeur à travers la guérison de notre Enfant Intérieur? Qui est cet enfant intérieur, d'où vient-il et à quoi sert l'enfant intérieur? Comment déclenche t-il nos blessures et comment en prendre soin pour reprendre conscience de sa valeur? ✨ Bienvenue sur ce nouvel épisode du podcast UN-Dépendance Affective, le podcast vers l'Unité En Soi, Libéré de la Dépendance Affective. Ce...