Um Atleta

Nossa live tem a presença do super coach de crossfit Helbert Costa falando um pouco sobre como Construímos Relacionamento através do Movimento.

No limite: correr no frio extremo da Patagonia ao calor da Selva amazônica... Esse foi o tema do nosso bate papo com o ultramaratonista Sérgio Garcia.

Bate papo com Cado Santos e Juliana Cassino. Ambos são maratonista e diretores da Agência de marketing esportivo Milk. A Milk hoje desenvolve projetos junto a grandes marcas como Mizuno, Oakley, Olympikus e Strava.

O bate papo dessa semana foi com a professora Chris Tenório.   Chris fala sobre a Importância de correr conscientes (educativo, tênis, fortalecimento, avaliação funcional). Você não pode perder.

Bate papo com Dunga Araújo passando dicas para ser dar bem em uma Meia Maratona.

Bate papo com Gildo Costa sobre Ultramaratona onde passamos 7 dicas para quem quer fazer uma ultra.

Você já fez ou tem vontade de fazer alguma corrida, trail, trekking durante a noite?😳  Uma prova dessa a noite tem algumas dificuldades a mais. Vamos bater um papo com Rômulo Poliano (organizador do Trekking noturno) trazendo algumas dicas, principais dificuldades e cuidados que devemos ter.

Todos nós que gostamos de atividade física temos aquela preocupação em não se machucar não é mesmo?   Hoje vamos bater um papo com a médica ortopedista drª Larissa Oliveira sobre as lesões mais frequentes em corredores.   Drª Larissa Oliveira: https://www.instagram.com/dralarissa.ortopedia/

Bate papo com Gustavo Maia do Programa Fôlego   Ela vai contar um pouco sobre o lançamento do seu livro Em Busca da Maratona Perfeita.  Como ele descobriu a corrida, como perdeu 23kg e ainda um pouco de sua experiência nas primeiras 70 maratonas que completou pelos quatro cantos do mundo.   **ONDE COMPRAR**  https://umatleta.com.br/buscamaratonaperfeita

Bate papo com Fernando Castanho que fez 500km nadando em 2020, enfrentando muitas adversidades em meio a pandemia. Fernando vai nos contar como esse feito o ajudou a passar por esse período tão difícil, manter a saúde mental e ainda se tornou um livro: 500KM NADANDO. **ONDE ENCONTRAR O LIVRO**  https://www.livrariafantasticadoborges.com.br/500km-nadando

Vamos passar todas as informações e tirar dúvidas sobre a 3ª etapa do Desafio Um Atleta pelo Brasil que vai iniciar em 01/09/2021. Você pode assistir também no youtube: https://youtu.be/MPIL7u4XyGY Veja todas as nossas redes: https://linktr.ee/umatleta

Bate papo com Marcio Casado sobre o Trail e Trekking Rogaine que vai acontecer no próximo final de semana.

ONDE COMPRAR: https://umatleta.com.br/skechersgorunsteadswift Use o cupom: UMATLETA15 e tenha 15% de desconto.

Nossa primeira live de 2020. Vamos passar as novidades, responder perguntas e bater um papo com @Gildo Costa , organizador do Trail Run Paradise, primeira prova do ano que vamos participar. Vamos passar dicas e informações sobre a prova trail.

Ultima live do ano, projetos para 2020 e agenda.

Galeraaaaaaaaaaaaa, fui testar o simulador de bike da ridebox 😅😅😅.  Teve uma hora que as pernas pareciam que iam travar!  Veja essa ferramenta nova para nos ajudar nos treinos.   Site: http://ridebox.com.br/  Instagram: @rideboxmcz  Canal do Triathlon de boa: https://www.youtube.com/channel/UCIAeLPrbOKCx-fnU5NliRpQ

Nos juntamos com alguns canais de corrida para passar uma mensagem de final de ano para vocês, assistam.   Se inscreva também nos canais que participaram deste vídeo:  Correr +: https://www.youtube.com/channel/UCmUfX8FOzNMfYwnBzpNMNog  Eu e a Corrida: https://www.youtube.com/channel/UCcU3pKFBKsTtHks9AITfAGQ  Corrida em Ação: https://www.youtube.com/channel/UCEuih1VhkMwT-aUDaTaY...

Esse tênis foi um sucesso na Maratona do Rio e nós fizemos os testes para trazer todos os detalhes para vocês.  E o melhor de tudo é o preço.   Pisada: neutra  Drop: 10 mm  Peso: 326g (tamanho 44) / 202g (tamanho 34)  Preço sugerido: R$ 249,90  Onde comprar: https://umatleta.com.br/pride2

Fizemos alguns treinos e rodagens com o Tênis Brooks Aduro 6 e contamos neste vídeo os detalhes e nossas impressões sobre ele. **Onde achar: https://umatleta.com.br/brooksaduro6 **

O Tênis Adidas Falcon possui amortecimento em EVA leve e macio para absorção dos impactos. Possui o cabedal confeccionado em tecido com tramas abertas, proporcionando maior circulação de ar durante as passadas, assim como mais ilhós para um ajuste personalizado e justo no pé do atleta. Confortável e leve, esse Adidas Falcon irá te ajudar a impulsionar os treinos diários e também compor um look mod...