Tu Esencia, de verdad

Andrea Ríos ha creado este camino basado en la reprogramación mental, la activación de la Energía Kundalini y el tarot terapéutico.

María Vázquez nos explica cómo complementa el tarot clásico, con sus arcanos, con principios y fundamentos de la física cuántica.

¿Puede un entrenador de fútbol mezclar, con éxito, la preparación física y táctica con técnicas como la meditación y el yoga?. Antonio Iriondo lo ha conseguido y nos explica cómo y para qué.

Janú Ruiz nos acerca a esta práctica, que combina diferentes posturas y movimientos, con el fin de acercarnos a la fluidez vital.

Laura Gámez nos introduce en esta visión innovadora de la medicina, basada en la vibración energética del cuerpo.

La música, el canto y el baile como instrumentos para fluir con la vida. Santiago Jiménez, facilitador de biodanza, nos explica las claves de esta disciplina para despertarnos al placer.

Miriam Bravo, comunicadora transformacional, nos habla de estrategias para vencer el pánico a que nuestro mensaje en público no cale o no se entienda.

Blanca Bovillo, terapeuta transpersonal y psicopedagoga, nos explica cómo los niños pueden aprender a estar presentes y a prestar atención a uno mismo.

Con Cristina Doval, que lo lleva impartiendo más de quince años, hablamos de esta disciplina sanadora que es un viaje para conocernos mejor a nosotros mismos.

Con Charo Pérez Campos, canalizadora del Lenguaje de la Luz, exploramos los registros energéticos donde está registrada la información de cada Alma.

Juan P. Vidal, experto en técnicas meditativas, nos explica los secretos de la meditación; el lugar donde los pensamientos se aquietan.

Exploramos con Gema Gallego, experta en inteligencia emocional, la “maternidad sana”; una forma de ejercerla más acorde con el siglo XXI

Hablamos de las condiciones terapéuticas de los caballos, que se aplican a enfermedades o patologías del sistema nervioso central o periférico.

Ledicia Álvarez, profesora de yoga, nos explica las líneas básicas de esta disciplina que armoniza cuerpo, mente y espíritu.

El astrólogo Manuel Jiménez Rubio nos habla de la Carta Astral, los signos del zodiaco, los ascendentes y la Era de Acuario en la que estamos entrando.

Julieta Romero, terapeuta de pareja y terapeuta de inteligencia emocional, nos cuenta cómo encontrar el amor pero eligiendo bien; conforme a nuestras capacidades, a nuestras debilidades y a las características que queremos y no queremos en la persona con la que nos vamos a juntar.

Esta terapia, creada hace más de cien años, con excelentes resultados, ayuda a reestablecer la armonía. Es, por simplificar, una herramienta para pacificar las tres partes, aunque en realidad son sólo una, que conforman a un ser humano: el cuerpo, la mente y las emociones. Hablamos con Tere Taboada; una terapeuta que la practica en Galicia. 

El objetivo del mindfulness es ser conscientes de la interacción entre la mente y el cuerpo, y su influencia en los procesos de la salud y el bienestar psicológico, para mejorar la forma en que gestionamos las emociones en lo cotidiano ante situaciones complejas.  Escucha el podcast ' Tu esencia de verdad'