Laura Tomasini Potrich

Tratando Sua Ansiedade

Health PT ↓ 187 afleveringen

Bem-vindo(a) ao podcast onde você encontra dicas e insights para controlar a ansiedade e viver de forma mais leve e equilibrada. Com episódios semanais, trago reflexões e práticas para te ajudar nessa jornada de bem-estar. Acompanhe mais conteúdo no Instagram @tratandosuaansiedade e acesse nosso site www.tratandosuaansiedade.com.br para saber mais!

Auteur

Laura Tomasini Potrich

Categorie

Health

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29 jun. 2026

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Afleveringen

Me ajuda Laura | Desmistificando Doenças Mentais: Promovendo Compreensão e Empatia 15.10.2023 8:41

Se você deseja participar desta série, envie sua ansiedade para contato@laurapotrich.com.br ou mensagem no Instagram no @‌tratandosuaansiedade

Higiene do Sono 04.10.2023 10:18

Convido você a visitar meu site, o www.laurapotrich.com.br e conhecer mais sobre minha atuação, cursos e outras formas que eu posso te ajudar.

Me Ajuda Laura | Ansiedade provoca doença física? 16.09.2023 7:42

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Meditação Body Scan 01.09.2023 8:56

Me Ajuda Laura | Posso tomar café mesmo sendo ansioso? 15.08.2023 7:09

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Tratando Sua Ansiedade - Edição especial com Lívia Oliveira 11.08.2023 36:51

No episódio de hoje vamos conversar com a Lívia Oliveira, vamos conversar como a Terapia de aceitação e compromisso (ACT) pode nos ajudar na ansiedade. Convido você a visitar meu site, o ⁠laurapotrich.com.br⁠ e conhecer mais sobre minha atuação, cursos e outras formas que eu posso te ajudar. ➡️ Guia do Sono: ⁠tratandosuaansiedade.com.br/guia-rapido-para-dormir-melhor⁠ ➡️ Conheça meu programa...

Exercícios anti pânico - exposição para pânico 01.08.2023 5:18

Tratando Sua Ansiedade - Edição especial com Bruno Marques 21.07.2023 53:05

No episódio de hoje vamos conversar com a Natalia Cavalcanti, uma pessoa muito especial e que compartilha como foi e esta sendo sua relação com a ansiedade. Convido você a visitar meu site, o ⁠laurapotrich.com.br⁠ e conhecer mais sobre minha atuação, cursos e outras formas que eu posso te ajudar. ➡️ Guia do Sono: ⁠tratandosuaansiedade.com.br/guia-rapido-para-dormir-melhor⁠ ➡️ Conheça meu curso Tra...

Me Ajuda Laura | Dormência nos membros 15.07.2023 5:44

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Exercícios anti pânico - Indução dos sintomas 01.07.2023 8:28

Tratando Sua Ansiedade - Edição especial com Natalia Cavalcanti 15.06.2023 35:45

No episódio de hoje vamos conversar com a Natalia Cavalcanti, uma pessoa muito especial e que compartilha como foi e esta sendo sua relação com a ansiedade. Convido você a visitar meu site, o laurapotrich.com.br e conhecer mais sobre minha atuação, cursos e outras formas que eu posso te ajudar. ➡️ Guia do Sono: tratandosuaansiedade.com.br/guia-rapido-para-dormir-melhor ➡️ Conheça meu curso Tratand...

Exercícios anti pânico - cartões antipânico 01.06.2023 7:31

Me ajuda Laura | O que fazer na crise de ansiedade? 15.05.2023 8:35