纽约女孩 The Girls

为什么我们总说“一年英水硕，一生英伦情？”在英国留学工作是什么体验？欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第38期！在这一期节目里我们和正在英国读MBA的好朋友YC一起聊了聊英国留学生活，到找工作的节奏与门槛，再到社交风格，我们分享了自己的留学故事和职场观察。如果你正在考虑留学方向、职场跳槽，或者只是怀念当年留英时光，别错过这一期！ [Timestamps] (02:13) - 从英剧到“一生英伦情”，我们为什么选择去英国留学？ (05:07) -...

你有没有想过来一场 Gap Year，却总是纠结要不要踏出这一步？欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第37期！这期我们聊聊什么时候真正需要 Gap，为什么总是在犹豫，以及如何让这段时间成为更了解自己的机会。Gap 不是为了迎合简历，也不一定要变成加分项，而是给自己时间停下来，想清楚真正想要什么，尝试那些一直想做却没机会做的事。休息、探索、体验，都是合理的选择。那 Gap 之后会面临哪些挑战？回来后又该如何调整？如果你对这些...

你还记得上次发脾气是什么时候吗？为什么我们在生气时常常有人劝我们“别生气”，却没有人教我们怎么生气？欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第36期节目，在这一期播客中，我们探讨了愤怒的根源以及它如何影响我们的情绪和行为。我们将分析愤怒背后隐藏的情绪，了解为什么我们会发脾气，并探讨不同类型的愤怒。我们讨论了如何识别和管理愤怒，避免让它控制自己。最后，我们分享了一些思路和技巧，帮助你更加优雅的方式表达愤怒，从而...

为什么有些人总是缺乏同理心、过度关注自己，甚至操控他人？遇到这样的人我们该怎么办？欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第35期节目，我们会探讨 NPD 的核心特征、可能成因，以及它如何影响人际关系和职场。自恋型人格障碍往往难以察觉，却可能在生活中带来极大影响。如果你曾在职场或亲密关系中遇到类似的人，或者想了解更多关于 NPD 的知识，欢迎和我们一起聊聊“自恋型人格障碍”，也可以在评论区分享你的想法。 [Timestamps] (5:...

有人觉得异地是检验真爱的试金石，也有人觉得它是甜蜜与煎熬并存的旅程。我们为什么会进入异地恋？异地恋到底是甜还是虐？异地恋会带来哪些挑战和惊喜？欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第34期节目，和我们一起聊聊“异地恋”。我们分享了一些维系感情的小技巧：如何在不同的时区里同步彼此的生活，如何用仪式感拉近距离，如何在思念时找到慰藉、减少内耗。如果你也在一段异地恋中，或者即将进入异地的状态，欢迎和我们一起分享你的...

高强度工作量、担心被裁员、下班时间需要回复工作消息、长时间待机、对工作缺乏动力感到孤立无援... 在这个节奏越来越快、信息流不断轰炸的时代，你是否也曾感到筋疲力尽？欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第33期节目，我们聊聊“Burnout”——从职场到生活，我们为什么时常感到身心透支？如何识别自己已经处于过劳状态？面对情绪枯竭、工作倦怠、社交疲惫，我们又该如何调整，重新找回平衡？如果你也在经历Burnout，别忘了给自己一点...

欲情故纵、故意延迟回复、ins限时动态的“无心展示” 、忽冷忽热... 有哪些公认的恋爱小心机？哪些是“被玩烂了”的套路，让人一听就想翻白眼？如何从男生朋友圈判断感情状态？反套路选手们如何接招拆招？欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第32期节目-情人节特辑，今天我们迎来纽约第一深情 多多 返场，聊聊那些约会中的千层套路！希望大家这个情人节都能享受收获甜甜的约会💗 [Timestamps] (00:50) - 约会的千层套路，有哪有有效和“玩...

结婚到底是人生必选项，还是时代的制度？欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第31期节目，这一期我们拉上了一位已婚朋友Daisy，通过deepseak制作的大纲，一起拆解结婚的意义。从社会认同到个体自由，从情感需求到法律保障，我们想要探索在被催婚的年纪，如何保持清醒的答案。我们想要尝试拆解婚姻的多重价值，也想反思它在现代社会中的作用。当大数据遇上终身大事，来听听我们的AI朋友会有怎么样的独特视角吧！ [Timestamps] (3:19) -...

你有特定的社交面具吗？进入20代后期，随着在成年的社交中探索，我们对于人情世故、社交距离、networking逐渐有自己的理解和思考。欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第30期节目，本期节目我们邀请了在纽约投行工作的好朋友Jojo，一起聊了聊在二十岁后期，我们是如何在生活和工作中建立和维护社交关系的。我们探讨了什么样的社交距离让彼此感觉舒服，以及在这样一个快节奏、多元化的城市里，我们的社交体验和感想。从朋友聚会到职场...

铂金包、老钱风、上东区私校、极致严格的身材管理… 欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第29期节目，本期播客我们聊了聊Wednesday Martin的《我是个妈妈，我需要铂金包》（Primates of Park Avenue）。这本书带我们走进纽约上东区的名媛生活，我们一边吐槽一边反思自己对奢侈品和虚荣心的态度，从社交规则到包包战争，再到虚荣心背后的快乐与不安，我们探讨了物质追求如何影响生活方式和个人幸福感。奢侈与欲望，究竟是枷锁还是自由？...

适合都市人的放松方式 – 户外徒步篇。城市生活的持续性刺激带给在都市生活的人们更多情绪性问题，保持和大自然的接触和自我调节都是很好的放松方法。欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第28期！本期节目我们将和在上海工作的Leo和圈圈，一起聊聊关于“户外徒步”的爱好，适合都市人的户外路线、如何准备一次徒步旅行、徒步旅行发生的故事，一起讨论面对工作压力、社交压力的放松方式以及他们在上海外企工作的体验等等。 [Timestamps] (...

新年快乐！随着2025年的到来，你或许会问自己：过去的一年我真的长大了吗？或许更重要的是——我需要长大吗？欢迎收听《纽约女孩The Girls》正式内容的第二十七期，在这一期节目中，抹茶和瓜瓜聊了聊各自对成长的理解，以及我们眼中的“成长”究竟意味着什么。我们试图剖析“成长”背后的意义：它是否是环境变化后的必然，还是一场我们赋予自己的使命？从成长的阶段与心态的变化，到那些难以言说的挣扎与突破，我们试图去探讨每一步脚印...

冬日的温暖食物，笨拙又可爱的服务员、纽约小费文化、带爸妈一起旅行的碎片、波士顿的2天1夜…欢迎收听《纽约女孩The Girls》正式内容的第二十六期，也是2024年的最后一期节目啦，不知不觉我们已经一起走过了第一年！来和我们一起回顾今年特别的用餐体验、旅行碎片以及今年想感恩的三件事吧！Wish you a Merry Christmas and Happy New Year! 🎄✨ [2025话题征集啦📣] 我们正在筹备2025年的播客主题和社交媒体系列内容，如果你有想...

“我们都带着与他人建立关系的能力来到这个世界上，而这些亲密的关系在心理学上又称作依恋”我们在亲密关系中的预设模式形成了每个人不同的依恋类型，它既是人内在的旁白也是我们对外的期待。你了解过自己的依恋类型吗？你会被什么依恋类型的人吸引？欢迎收听《纽约女孩The Girls》正式内容的第25期。本期节目邀请到了抹茶的好朋友希希和我们一起，从“依恋类型”的测试出发，并且展开了一系列关于我们对“依恋”模式的理解以及对亲密关...

遇到喜欢的人实在太难得了，既然遇到就要不留遗憾。然而当家庭差距太大时又该怎么办，父母说的“门当户对”究竟对不对？合适和喜欢，你又会怎么选？欢迎收听《纽约女孩The Girls》正式内容的第24期。这一期节目我们邀请了瓜瓜最好的朋友也是最燃嘉宾yaoyao作客纽约女孩，一起聊聊我们对于“喜欢”和“合适”的理解，以及我们各自对于寻找伴侣的看法。祝愿我们都能收获美好的亲密关系～ [Timestamps] (2:05) - 每个人对“合适“定义也许不同...

朋友是我们自己选择的家人，是上帝交给我们的礼物。你有多久没和最好的朋友们见面了？你们上次在一起好好地吃饭聊天是在哪家餐厅？欢迎收听《纽约女孩The Girls》正式内容的第23期。在迎接北美的感恩节假期前，我们聊起了以前和朋友们度过friendsgiving的一些故事。借着这次感恩节的机会，来和我们一起回忆一下那些和朋友们相处时体验幸福的瞬间吧！无论此时收听节目的你生活在哪个城市，祝愿我们都能拥有值得感恩的友谊！❤️ [Time...

越来越多公司取消WFH，要求员工返回办公室，RTO=变相裁员？居家办公可以让我们更好地平衡工作和生活吗，理想的工作状态希望达到什么样的居家/Office办公平衡。欢迎收听《纽约女孩The Girls》正式内容的第22期。在这一期节目里，我们一起聊了聊居家办公（WFH）和返回办公室（RTO）的体验，以及我们对于WFH的思考还有如何提升居家办公的状态、同时更好地平衡工作和生活。 [Timestamps] (0:25) - 亚马逊要求员工返回公司5天，RTO = 变...

在宇宙的两个中心，我们在上海和纽约的生活有什么不一样？国外留学生回国后的生活轨迹会发生什么样的变化？欢迎收听《纽约女孩The Girls》正式内容的第二十一期，也是城市生活图鉴系列第三期内容！本期节目我们将和我们的好朋友朝朝，一起比较上海和纽约这两个令人向往的“欲望都市”，从工作体验、社交生活、城市节奏等多个角度进行比对，快来听我们分享那些让我们爱上他们的瞬间吧！ 🎉 NEW 🎉 评论互动环节已正式开启！我们会在每...

到底是无聊还是焦虑，下班后大家都喜欢做什么？你需要多少社交，多少社交生活让你感到最舒适？所有事都一起做的朋友 vs 不同活动与不同人做的”搭子朋友“，你更喜欢哪一种方式？欢迎收听《纽约女孩The Girls》正式内容的第20期。在这一期节目里，我们一起从”无聊“的话题，聊到了我们对无聊、焦虑和充实生活的讨论、我们对社交的理解和需求，以及对于搭子文化的想法。 🎉 NEW 🎉 评论互动环节已正式开启！我们会在每一期节目的结尾，...

在美国找工作、H1b抽签、裁员潮... 在美国留下来，那些我们吃过的“身份的苦”；从留学到工作，需要经历哪些升级打怪之路？欢迎收听《纽约女孩The Girls》正式内容的第19期。在这一期节目里，我们邀请了好朋友Tony作客纽约女孩频道，一起来聊聊”在美国留下难不难“、CS找工作现状和难度、以及留美带给我们性格上和生活技能上的影响。 🎉 NEW 🎉 评论互动环节已正式开启！我们会在每一期节目的结尾，分享1-2个大家在小红书/ins/小宇宙...

异性之间有纯粹的友谊吗？从朋友到恋人，当友谊里的一方有超出朋友的喜欢怎么办？你如何看待跨性别友谊的边界感？欢迎收听《纽约女孩The Girls》正式内容的第18期。在这期节目里，我们邀请了第一位返场嘉宾Ken再次作客纽约女孩频道，一起聊聊异性朋友的界限、友情与恋人的边界，以及拥有异性朋友的体验。 🎉 NEW 🎉 评论互动环节已正式开启！我们会在每一期节目的结尾，分享1-2个大家在小红书/ins/小宇宙的留言或私信，和你一起讨...

如何优雅的分手，分手后还能做朋友吗？因为回避型性格总是断崖式分手，大家会告诉对方真正的分手原因吗？欢迎收听《纽约女孩The Girls》正式内容的第17期。在这期节目里，我们邀请了瓜瓜的闺蜜好朋友梦作客纽约女孩频道，一起聊聊分手的艺术，我们如何处理分手以及分手之后还能做朋友甚至复合的话题，希望大家都能享受美好的爱情和单身时光～ 🎉 NEW 🎉 评论互动环节已正式开启！我们会在每一期节目的结尾，分享1-2个大家在小红书/...

转眼到了十月，北美也正式进入假日季。南瓜风味拿铁、洛克菲勒广场、冬日集市、Woodbury奥莱、中央公园…有哪些你熟悉的纽约秋冬限定？欢迎收听《纽约女孩The Girls》第16期。在这期节目里，我们一起聊聊对秋冬的回忆、入秋的仪式感和那些属于纽约的秋冬浪漫～希望大家假期愉快，在换季的时候记得照顾好身体！准备好一杯热拿铁，一起来聊天吧☕ 🎉 NEW 🎉 评论互动环节已正式开启！我们会在每一期节目的结尾，分享1-2个大家在小红书...

交朋友逐渐变成一件复杂的事，有些朋友总是会激发出我们不好的一年，女生之间的友谊有哪些red flags？拥有神仙友谊是什么体验，如何避免友谊变得toxic。欢迎收听《纽约女孩The Girls》正式内容的第15期。在这期节目里，我们邀请了瓜瓜的湾区闺蜜好朋友One 作客纽约女孩频道，一起聊聊女生之间的友谊，希望大家都能拥有美好健康的友情～ 另外，《纽约女孩》新增加了一个互动环节，我们会挑选在小红书/ins/小宇宙大家的留言，并且和...

热血的夏天已经接近了尾声，回望刚刚结束的奥运和美网，想必一场场比赛也依然令你历历在目。欢迎收听《纽约女孩The Girls》正式内容的第14期。在这期节目里，瓜瓜和抹茶分别带来了关于女性运动员背后的herstory，希望此刻的我们也能像她们一样勇敢，自爱，坚韧。 另外，我们从本期节目开始新增加了一个互动环节，我们会挑选在小红书/ins/小宇宙大家的留言，并且和你一起讨论或者回答这些问题，同时欢迎大家给我们留言私信。 1:44 -...