宥儀念念 SOUL BLOSSOM

關於直覺力，我是怎樣訓練自己成為六感人，彙整我的第六感養成系統A to Z之J，Junk，垃圾。難相處的人、負面情緒、凌亂的環境，這些都是需要被管理整頓的生活垃圾，一但清理後，圍繞身邊的能量一定會跟著改變。 ＊所謂「垃圾」，意指任何對能量場域產生負面影響的人事物，不論有形或無形。垃圾，會讓你枯竭，浪費你的時間，思緒以及空間，所以，當然應該要消除生活中的垃圾，或者至少減到最少，這麼做，會讓你擁有更多的能量自由！...

EGO很執著，知道放下但就是做不到。了解EGO執著的五種語言現象，轉成觀察工具。 ＊以前人們是誇張的裝扮或色彩，象徵勢力威力來表達，現在Ego的人設或者我相的面具則是用嘴巴，用言語，來展現出威力展現出自己，來防衛來攻擊。 其實在我們的我執上面，如果有太多在言語方面下功夫，就表示我們還是在我執有很深的執著。 ＊自我覺察五次第：1.過度關照自己。2.為自己辯護與保護。3.怕失去也怕被拒絕。4.愛比較，會吃醋會嫉妒。5.頑固...

念念影劇與書籍帶來的療癒，鎖定旅行實境韓綜，跟著兄弟們去杜拜馬雅和蒙古。 ＊疫情後的身心最適合旅行。跟著實境韓綜，去我去不了的杜拜，馬雅以及蒙古。坐遊美景與美食，也體驗兄弟們的情誼，節目企劃的創意。 ＊[杜拜大富翁]：地點杜拜。三組兄弟：池錫辰＋李東輝，曹圭賢＋柳演錫，SEVENTEEN的Joshua+ Hoshi。企劃重點：實境大富翁。節目就是一個「充滿金錢氣息的成人遊戲板」。進行的方式是透過擲骰子進行5局遊戲，前往杜拜...

悅讀時光。念念靈魂的朋友帶給我的生命體會。 ＊[親近的奧秘]：友誼是一種更深入、更神聖的關係，莎士比亞是這樣說的：「你應該用鋼圈把相知有素的朋友箍在你的靈魂上。」所以，朋友是分外珍貴的。朋友是你所喜愛的人。他喚醒你的人生。你內在的原始的可能性才得以釋放。 ＊[迪姆爾與格羅妮婭]：一顆憧憬的心所蘊含的非比尋常的心靈力量，他指出，真正的生命力隱藏在憧憬之中。 當你像這種憧憬讓步而去創造熱情時，你會來到改變和...

關於直覺力，我是怎樣訓練自己成為六感人，彙整我的第六感養成系統A to Z之Ｉ，Intention要有堅定的意圖和信念。如果想要追求直覺力的提升，就必須先有堅定的信念，並且要常懷感恩。 ＊信念是什麼？就是意圖，或者說就是意志堅定、有亟欲追求的目標，這意味著你願意敞開自己的一切身心靈，以追求第六感，也就是直覺力的成長。要是擁有真誠的信念，你的整體本質會產生戲劇性的改變，所有感官將會向無所不知的宇宙意識敞開，你整個人...

透過學習了解自己的神聖契約。 ＊因為神聖契約是[靈魂文件]，是用原型的符號語言編碼在你的心靈和靈魂中的生活任務。因此，要通過你的原型模式了解自己。識別你的原型模式有助於你理解你的感受和情緒、恐懼等的來源和本質。這樣一來，你就有機會獲得真實、健康的自尊。你會了解到自己的人生軌跡——你的命運——不在別人的手中，也不取決於他們是否贊成你的選擇，或者你贊成他們的選擇。這樣一來，你才有機會改變生活的質量和方向。 ＊...

悅讀時光。念念靈魂的朋友帶給我的生命體會。 ＊[愛是靈魂的本質]：靈魂需要愛的迫切程度，就像身體需要空氣一樣，在愛的溫情中，靈魂才能盡情展現自我。人類命運的所有可能性，都在靈魂中沈睡，當愛走進你的生命時，你命運中未被察覺的重要特性才會甦醒、綻放和成長。愛是靈魂的本質，當我們去愛和允許自己被愛時，就愈發地盤據在永恆的領域上。恐懼轉化為勇氣，空虛變成充實，疏離變成熟悉。 ＊[虛無的陰影]：「沒有人能像你所愛...

關於直覺力，我是怎樣訓練自己成為六感人，彙整我的第六感養成系統A to Z之H，3Ｈ練習法。我們要用溫熱的手打開腦內能量的淤塞，能有效提升注意力及直覺力，感覺更踏實。 ＊歸納來說，就是用雙手製造溫暖熱度，然後把溫熱的手，放在頭部，特別是放在前額第三眼，也就是眉心輪的位置，因為這裡是跟直覺有關的主要能量中心，一但在上面施加溫度，第三眼會開始放鬆並開啟，有助於直覺力的發展。 ＊念念我與靈氣療癒的緣分。以及，學習...

五種小孩的整合認識 ＊五種小孩的情緒困境：乖＝賭氣。街頭＝生氣和憤怒。指責＝怕被掌控與罪惡感。丟棄＝羞恥。孤兒＝怕被懷疑怕被戳破。 ＊乖孩子會有身份危機，與整體會有存在的隔離，所以會覺得悲傷和痛苦，因此需要對自己培養慈悲的心。 ＊街頭的孩子有自尊的問題，會與價值分離，於是總是覺得焦慮，因此要培養真正的正念。 ＊指責的孩子一直都覺得心情不會很快樂，總是很沉悶沈重，他與整體總是感覺隔離，總是覺得孤單，因此...

悅讀時光。念念靈魂的朋友帶給我的生命體會。 ＊博大的光明：光明極其博大，同時也很和善。你若留心黎明的來臨便會知曉光明是如何誘退黑暗。光明的手指，緩緩地出現在地平線上，才剛顯露出來，就靈巧地將黑夜之幕打開，靜靜呈現在面對的是神秘而嶄新的黎明，這是新的一天。夜晚是我們休息的時刻，黎明是換然一新的時刻，是可能性和承諾的時刻。 ＊凱爾特圈的歸屬感：凱爾特在精神上崇敬月亮，也崇尚太陽的生命力。許多古老的凱爾特...

關於直覺力，我是怎樣訓練自己成為六感人，彙整我的第六感養成系統A to Z之G，Gazing凝觀。捨棄想像力，透過乾淨的物面來接收第六感要告訴你的事情。 ＊凝觀是培養第六感的練習中最神秘的一種：是利用物品乾淨的一面作為媒介，藉以接受宇宙意識傳來的視覺影像。 ＊進入凝觀的五步驟：1.準備一個乾淨的物體表面。2.深且慢的深呼吸，幫助身體和心靈平靜專心。3.閉上眼睛，淨空心中所有的雜緒和思慮。4.睜開雙眼，開始凝觀。5.書寫記...

在我的療癒地圖中，每每從關係中會衍生出的原型課題，特別聚焦在小孩原型，進入第五種小孩～孤兒的後續。 ＊孤兒的題目：在家中會有錯位。要展現出功能。活在三層蛋糕塔上的矛盾與對立。想建立一個家卻永遠都有回不到家的感覺。 ＊孤兒的光明展現：理性，對事不對人。喜歡嘗試喜歡挑戰，但其實是不允許自己有幸福的空檔，所以一有時間就想要增加知識充實學問增挑戰。 ＊以孤兒為中心的大十字能量圖，右外＝自我形象＝乖，左內＝感...

在我的療癒地圖中，每每從關係中會衍生出的原型課題，特別聚焦在小孩原型，終於進入第五種小孩孤兒。 ＊複習基礎理論：五種小孩，三種恐懼，還有五濁＋五種元素。認識基礎，更有助於釐清。 ＊孤兒陰暗面the Dark Side of the Orphan有幾個重要表列： 父母的背景不重要（無法為父母驕傲）the 自卑inferiority complex 愛現show off 喜歡證明自己 不願接受自我缺陷 看輕自己 嫉妒心強jealous(不勞而穫of who gains without efforts)...

悅讀時光。念念靈魂的朋友帶給我的生命體會。 ＊早期凱爾特教堂把導師、伴侶或心靈指導者稱為靈魂的朋友，他的意思原是指那位你告解的對象，那個讓你傾訴私下秘密的人。有了靈魂朋友，你才能分享內心深處的自我，也就是你的思想和心靈。這種友誼，是一種認同和歸屬感。當你擁有靈魂朋友時，你們的友誼會影響到所有習俗，道德，和規範，你害你的靈魂朋友們，會以一種古老而永恆的方式結合在一起。而且，凱爾特的觀念，並未讓靈魂受...

關於直覺力，我是怎樣訓練自己成為六感人，彙整我的第六感養成系統A to Z之Freedom自由。因為訓練和刺激第六感，一定要打開我們個人的自由之門，讓自己的氣場可以吸收更多更棒更美好的能量。 ＊能量是我們生活的每一天，甚至是一輩子都會遇到的培育直覺力工具，接著，我們才能進入「自由」。因為自由與能量可說是孿生兄弟。 ＊認識氣場。每個人都絕對會希望自己的氣場或者說能量場域，和外在能量，都是乾淨清明的，這樣才能夠讓我...

在我的療癒地圖中，每每從關係中會衍生出的原型課題，特別聚焦在小孩原型。第四種被丟棄小孩的後續細節。 ＊複習基礎理論：五種小孩，三種恐懼，還有五濁＋五種元素。認識基礎，更有助於釐清。 ＊進一步發展的五種小孩十字圖。 ＊被丟棄小孩的生活樣貌，以及找到與每種小孩相處與引導的模式。

我的療癒地圖中，每每從關係中會衍生出的原型課題，特別聚焦在小孩原型。第四種被丟棄小孩。 ＊複習基礎理論：五種小孩，三種恐懼，還有五濁的定義。 ＊五種小孩有一種迴圈的能量關係，也各有其光明面與陰影面。被丟棄的孩子因為過度害怕被批評，所以人家讚美他，他也聽不到。因為他一直落在內在的題目，就沒時間嫉妒。她會拿來比較，對方如何自己如何很清楚，但不是嫉妒。 丟棄的孩子需要個人的空間，才能回到自己整理自己。如果...

念念影劇與書籍帶來的療癒，鎖定療癒系韓綜，念念男團SEVENTEEN的韓綜療癒與人格分析MBTI ＊追喜歡的男團SEVENTEEN，從團綜Going Seventeen，還有參與過的綜藝節目，少不了的最近上個月很夯的[出差十五夜]seventeen篇。 ＊在出差十五夜創造的名場面。以及13人中不同的人格特質。 ＊「MBTI性格測驗分類指標」的四維度八面向： Extraversion (E)（外向）– Introversion (I)（內向） Sensing (S) （感覺）– Intuition (N)（直覺） Thi...

關於直覺力，我是怎樣訓練自己成為六感人，彙整我的第六感養成系統A to Z之E感應能量絕對有助於培育直覺力 ＊想要培養直覺力，更進一步說，想要培養更高層次的感官能力，你必須要有最基本的認知，就是必須了解神秘學的基本觀念：萬事萬物，看得見或看不見的，都有能量，都有振動頻率。 ＊探討培養第六感時應該會遇上的三種能量。分別是宇宙能量、生命能量和印記能量。宇宙能量蘊含無盡的愛與智慧，直得我們注意和珍藏。生命能量是...

聽故事的自然心藥單元，聆聽雷文醫師說的三個小故事 ＊[神秘與錯愕]：自己一直捍衛的生命竟然也有其神聖的一面。生命並不單純，每天都充滿不可知。其實我們什麼都不知道，只因為瞥見了那麼一點點，便自以為知道。然而就那麼一點點，我們就唱起戲來了。但，不可知，似乎具有撫慰人心的力量，能在人們失喪或痛苦之際給予他們希望，賦予這些事不同的意義。 ＊雷文醫師的反省是：這些事情的背後真相我永遠都不知道，並且最重要的問題似...

在我的療癒地圖中，每每從關係中會衍生出的原型課題，特別聚焦在小孩原型。第三種被指責小孩。 ＊從五行元素，再次釐清五種小孩。乖小孩＝水。街頭小孩＝木。被指責＝土。被丟棄小孩＝金。最後則是孤兒＝火。 ＊被指責的孩子陰暗面 The Dark Side of the Blamed Child 少得到父母的關注與愛（不是不愛，而是沒時間陪伴） 不清楚自己的需要 不了解自己的能力 對外境沒有好奇心（算了。） 無法為自己決定 自怨自艾 常感覺沮喪，憤怒...

在我的療癒地圖中，每每從關係中會衍生出的原型課題，特別聚焦在小孩原型。第三種被指責小孩。 ＊不妨想想，你生命中有哪些事件或者什麼時刻，你會覺得有危機或危險？想到這些危機與危險之後，你通常會做些什麼事情？然後也想想，在你要與ㄙ建立關係時，你會想改變對方什麼？為什麼要改變？然後這些改變如果成立，你會有怎樣的安全感與價值？其實，這幾個問題，如果你好好想想，最好是有兩三個人跟你一起互相來扮演想想，你就可能...

敘述：念念影劇與書籍帶來的療癒，鎖定療癒系韓綜，我想要來唸唸一個有意思的節目：OK?OK！ ＊韓國綜藝真是充滿無限的可能性！因為想過的沒想過的企劃都會出現。雖說是綜藝，但其實不限於搞笑或瞎聊而已，有許多是由專業人士擔綱的主題，今晚聚焦教養大師吳恩英的療癒韓綜。 ＊《ok？ok！》治癒談話節目，去全國各地訪問有煩惱的人，聽他們講述自己的憂慮，並就他們的憂慮提供建議。「煩惱，是內心的痛苦與煎熬」，每個人每天，忙...

敘述：關於直覺力，我是怎樣訓練自己成為六感人，彙整我的第六感養成系統A to Z之D透過夢境，來培育直覺。 ＊其實，我們每個人每天晚上都會做夢，只是我們通常不記得夢，所以以為自己沒有做夢而已。夢境可是人類最重要、最龐大、完全免費、卻沒有開發的天然資源之一，只要懂得掌控夢境的力量，或者說理解夢境帶來的訊息，就能進一步在夢中指導智慧及可信賴的指引。我們探討直覺力的培育，其實有不少人是透過夢境大幅提升自己的第六...

聽故事的自然心藥單元，聆聽雷文醫師在自然心藥第八章中的兩個小故事 ＊[化凡為聖]：艾維拉的德蕾莎是十六世紀西班牙天主教修女，倡導了加爾默羅聖母會改革運動。當奧秘以戲劇化的方式出現時，差不多每個人都能很容易認出來。其實奧秘很平常，就跟到便利商店去買東西一樣。有些人就只能看出奇蹟，另有些人人就只能看出危機，然而我們每個人都能學會如何從疊床單中看見上帝。 ＊雷文醫師的反省是：長久以來，我們已經把生活過得很麻...