Sensibles, et alors ?!

Dans cet épisode, nous parlons de dépression et tout ce qu'il en ressort. Nous faisons également la nuance entre la dépression et la déprime. Nous espérons que cet épisode aidera ceux/celles qui souffrent de déprime et dépression mais nous espérons également que cela aidera les personnes qui ont des proches souffrant de ce trouble. Courage - vous n'êtes pas seul(e)s !

Dans cet épisode, nous parlons de notre manque de confiance et de ce sentiment de ne jamais être à la hauteur. Pourquoi passons nous beaucoup de temps à nous rabaisser et comment arrivons nous à avancer malgré tout ? Nous espérons que cet épisode vous plaira ! Merci à vous.

Dans ce nouvel épisode, nous parlons du TDAH. Quels sont les symptômes ? Comment vit-on avec ce trouble dans le quotidien ? Nous tenons à vous rappeler que nous ne sommes pas médecins. Wassila n'a pas été diagnostiqué officiellement, mais il est clair qu'elle coche pas mal de cases. Si vous pensez avoir ce trouble, renseignez vous et écoutez vous. Et si vous voulez en être sûr(e), contactez votre...

Dans ce nouvel épisode, nous parlons de notre très chère thyroïde ! En effet, Wassila est en hypothyroïdie et je (Virginie) suis en hyperthyroïdie (maladie de Basedow). Qu'est-ce que la thyroïde ? Quand avons-nous découvert notre hypothyroïdie / hyperthyroïdie ? Quels sont les symptômes ? Quelles solutions naturelles avons-nous mis en place dans notre quotidien ? Il était pour nous essentiel de pa...

Dans ce nouvel épisode, nous prenons un peu de temps pour nous présenter, comment notre amitié a évolué au fil des années... Et nous parlons également d'entrepreneuriat. En effet, nous sommes toutes deux entrepreneuses et il était important pour nous de parler de nos métiers / passions, des obstacles que nous devons surmontet etc... Encore une fois, merci pour votre écoute !

Dans ce nouvel épisode, nous abordons le sujet des traumas émotionnels et apprendre à lâcher prise. Nous abordons également d'autres points liés à notre hypersensibilité :) Merci d'avoir pris le temps de nous écouter !!

Dans cet épisode, nous parlons de la gestion du stress, de nos angoisses; ainsi que la gestion des problèmes dans notre quotidien. Avec authenticité et vulnérabilité, nous partageons nos histoires et nos propres astuces.

Dans cet épisode, nous abordons plus en profondeur notre hypersensibilité: le jugement des autres, mettre des limites, l'intuition, les odeurs, les sons; comment nous gérons nos émotions et l'impact dans notre quotidien. Merci à toutes et à tous d'avoir pris le temps d'écouter.

Dans ce premier épisode, nous définissons l'hypersensibilité: comment nous avons découvert notre hypersensibilité, l'hypersensibilité dans le quotidien, puis nous terminons avec des conseils pour les personnes qui viennent de découvrir leur hypersensibilité. Nous aborderons avec plus de détails les différents points de l'hypersensibilité dans la partie 2. Merci beaucoup pour votre écoute !