Sapiensa Podcast

A lo largo de nuestra vida vamos en busca de encontrar un@ compañer@ de vida con quién podamos compartir nuestra esencia y hacer equipo, es tan simple como tener una buena comunicación, expresar lo que sentimos de una manera amorosa y amable, entender que el otro no te va ser feliz ni va a cumplir con tus espectativas, aprendemos a no depender de nadie a entender que nadie puede hacernos felices,...

¿Cómo superar el miedo a la soledad 🤔 ? Ese miedo que a veces se apodera de nuestros pensamientos, el cual puede causarnos ansiedad el quedarnos solos por qué no sabemos lo que pueda ocurrir porque creemos que nos puede pasar algo y es natural sentir miedo, es algo que no podemos controlar y es algo por lo que todos hemos experimentado o experimentaremos el miedo a la soledad, es uno de los pensa...

El Amor propio es honrrar a la persona que somos, aceptarnos con nuestros defectos y virtudes, es un trabajo constante y práctica de todos los días, es dejar de compararnos y no atormentarnos con la falsa creencia de tener un cuerpo perfecto y una vida sin sus respectivas complicaciones, es cambiar nuestros pensamientos en algo positivo ¿Y ustedes cómo cuidan su amor propio?

Hey es genial estar de vuelta, soy Lucy Medina y estoy muy feliz de acompañarte nuevamente en este viaje donde el amor propio y nuestra esencia es su principal protagonista, en está temporada hubo algunos cambios y fue importante aprender a soltar agradeciéndole al Universo toda su magia, dándonos cuenta de la importancia de estar solos o solas para así abrazar nuestra historia y aprender a escuch...

En está entrevista conducida por Lily González de Galaxia GLP, te contamos como fue la creación de Sapiensa y algunos cambios que fueron necesarios hacer sin perder su esencia, así que si quieres enterarte del chisme completo ponte cómoda, cómodo, ve por tu bebida favorita y botana porque la plática se puso buena | sigue el Podcast en IG @sapiensapodcast, Tiktok y obviamente en Spotify | sigue a a...

No hay días para honrar y agradecer a nuestros padres todo lo que hacen por nosotros. Siendo una figura importante en nuestras vidas y super heroes. Daniel Terrazas Comunicólogo dedicado al marketing digital y Rubén Velázquez Comunicólogo, especialista en Edición Audiovisual y dedicado a la música nos compartieron su experiencia al ser padres, que seguramente cuando sus hijos crezcan y escuchen el...

Dejemos a un lado que la maternidad es algo maravilloso, la realidad es que es un proceso de cambios y emociones, cada embarazo es distinto y hay que ajustarlos a la vida cotidiana. "El qué sea un bebé programado no lo hace más fácil", hay muchas personas que se involucran en el, principalmente la familia, " es un ser frágil que aún sin conocerlo le entregas todo tu amor y hasta darías la vida por...

La mujer sigue en pie de lucha para exigir sus derechos, cada vez levantamos más la voz para proyectar al mundo lo que somos, siendo fuente de inscripción para inspirar a otras mujeres, es tan bonito recocer el talento de otras mujeres, juntas ser solidarias y empáticas, sin compararnos ni querer competir con nadie, porque cada una de nosotras tiene su propia historia y esencia. En está charla con...

El amor debe ser libre, dejando a un lado la discriminación , los prejuicios, etiquetas y las distintas diversidades. Siendo una lucha constante de aceptación, confusión, miedos a las prácticas sexuales y género que han sido rechazadas por la sociedad. Santy Mito: artista visual, apasionado por temas de sexualidad y el cuerpo humano, un chavo Trans y Filips Valencia: Locutor de Radio, actualmente...

En esta ocasión nos tocó hablar del poliamor y las relaciones abiertas, tuve como invitada a Perla Vázquez | Síguela en todas sus redes sociales como: @perlavazquezmx, comunicóloga, locutora y productora de galaxia CLP @galaxiaclp Llegamos a la conclusión de qué ; “Todos hemos sido polígamos en lapsos exclusivos “, es decir, que a lo largo de nuestras relaciones hemos tenido muchas parejas pero so...

Cuando iniciamos la Universidad soñamos en terminarla y empezar nuestro campo laboral con el trabajo de ensueño pero la realidad es que romantizamos. Nadie nos enseña hacer un buen CV ,que sea creíble y vendernos, con el tiempo nos enfrentamos con muchos empleos que no son perfectos como no los pintan; buen ambiente laboral, respetamos tus horas laborales, te pagamos horas extras o te las compensa...

Todos tenemos una historia que está grabada en todos nuestros componentes físicos, mentales y espirituales desde el grado de conciencia. De hecho recibimos una percepción deformada de nuestra realidad, lo que anula nuestras oportunidades de vivir realmente en el Aquí y en el Ahora. Es por eso que nuestra invitada Claudia Barreto nos hablo un poquito del Tarot y su origen para alinear nuestra energ...

Alimentarnos saludablemente es importante pero ¿qué es comer bien? Es importante AMAR NUESTRO CUERPO y la realidad es que hay muchos factores que tienen un impacto profundo en lo que consumimos, dependerá mucho de quiénes somos: nuestras emociones y pensamientos en lo que digerimos y quemamos calorías. En este episodio me acompaño una mujer incleíble Patricia Poustkova de @vivemujervivemejor , can...

Cuando trabajamos con nuestro amor propio construimos nuestra independencia impactando en la vida de los demás, cuando estamos bien consigo mism@s atraemos todo esa energía a nuestra vida y una parte de nuestro amor propio es el conocernos y auto cuidarnos tuve como invitada a Jaqueline Palacios : Microbióloga emprendedora en su trayectoria profesional ha adquirido conocimiento,habilidades, experi...

A lo largo de nuestra vida nos han roto el corazón 💔 o le hemos roto el corazón a alguien intencionalmente o sin querer , es complicado entender que un simple ¡Hola! ¿Cómo estás? Se vuelva algo molesto y es un duelo largo en el que vamos procesando con el tiempo hasta encontrarnos de nuevo. En este episodio hablo de como ha sido mi experiencia pues a mí, a ti a tod@s nos han roto el corazón algo...

En situaciones que nos causan estrés, la música nos ha acompañado en cada momento. Hay canciones que sin duda nos recuerda algo o a alguien, nos hace olvidarnos un rato de aquello que nos agobia tanto. Descúbrelo en este maravilloso viaje donde navegantes sin duda son apasionados de la música, donde Claudia Barreto integrante de Sirenis y Manuel Velázquez nos compartieron sus experiencias| Síguelo...

Todos o casi todos hemos atravesado por una relación tóxica estás que son meramente destructivas que nos genera cierta dependencia pero también un daño que no nos permite avanzar, en este episodio menciono algunas características para identificarlas, tal vez no te has dado cuenta que estás en una relación tóxica o tú eres el/la tóxica | Sigue el Podcast en IG como @sapiensapodcast

A lo largo de nuestra vida conocemos a infinidad de personas con las que podemos tener una gran conexión, gustos e intereses en común y los hacemos nuestros amig@s, algunos permaneces y otros desaparecen con el tiempo. La amistad debe alimentarse todos los días para que está sea recíproca, honesta y leal. En este episodio te cuento sobre los tipos de Amig@s ¿Y tú qué tipo de amig@ te consideras? |...

El Amor es uno de los sentimientos más universales pero que nos da mucho miedo sentirlo porque nos han hecho creer que si no duele no es Amor, romantizamos todo haciendo de un sentimiento tan bonito algo meramente complicado . En este episodio el especialista Salvador Mejorada nos acompaña para resolver todas nuestras dudas, comunicólogo de profesión, experto en acompañamientos de comunicación no...

A compañenme en este viaje . A partir de que cultivamos el amor propio podemos compartirlo con los demás, cuando nos amamos así mismos así mismas somos capaces de construir diálogos afectivos mucho más duraderos. El Amor propio es un trabajo de todos los días, es priorizarte sin caer en el ego de "Yo todo lo puedo" es cambiar el chip de lo negativo por afirmaciones positivas, en este diálogo te ha...

Un lugar donde podemos charlar de aquellas historias que viven en nuestra mente y corazón. En un viaje compartido llamado Sapiensa ¡Bienvenidos! 💛🍃🍒