Ronaldo Nezo

Saber+

Reflexões sobre a arte de viver. Informações sobre a sociedade, comportamento, relacionamentos e a dinâmica social cotidiana.

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Auteur

Ronaldo Nezo

Categorie

Education

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Nieuwste aflevering

30 okt. 2026

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Afleveringen

Cinco sinais de que sua vida está desordenada 08.06.2022

Viver de forma desordenada é viver sem saúde emocional, é viver infeliz.

Você é uma pessoa determinada? 05.06.2022

Gente determinada é gente que não se distrai. É gente que mantém o foco na busca de seus objetivos.

Faça um check-up em seu relacionamento 03.06.2022

verificar os sinais vitais do relacionamento regularmente ajuda a entender o que pode e o que precisa ser feito pelo romance.

Conhece gente que usa a internet pra confirmar o que pensa? 01.06.2022

Este é o assunto do podcast de hoje.

O mundo precisa de pais que assumam o papel de pais 31.05.2022

Pais que não disciplinam se tornam reféns dos próprios filhos

Oito dicas para melhorar o seu relacionamento 28.05.2022

Relacionamentos saudáveis ​​são construídos a partir de compromisso, respeito mútuo e esforço. É isso mesmo, esforço. Um bom relacionamento não acontece naturalmente; ele necessita de investimentos diários.

Você tem dado descanso a sua mente? 25.05.2022

Nós sobrecarregamos nossa capacidade de atenção. Isso desgasta o corpo físico e afeta nossas emoções. É preciso dar um tempo à mente.

Não negue a tristeza 24.05.2022

Já te disseram que você pode ficar triste? Já te falaram que você pode chorar? Já te disseram que é normal ter dias em que você não quer viver?

Conheça os efeitos nocivos da comparação provocados pelas redes sociais 22.05.2022

As redes sociais são uma ferramenta importante de comunicação e entretenimento. Porém, causa problemas emocionais em muita gente

Você sabe ouvir? 20.05.2022

Saber ouvir vai muito além da capacidade de audição. Saber ouvir é uma habilidade que nos aproxima e nos torna mais empáticos.

Seja paciente e constante na busca dos seus sonhos 16.05.2022

Grandes resultados são conquistados por pessoas que têm paciência e perseverança.  E aí... você é esse tipo de pessoa? 

Mais do que um relacionamento, queremos nos sentir amados 15.05.2022

Somos seres relacionais, mas queremos sentir que nossa vida importa para o outro

Como não ferir alguém, mas garantir a minha felicidade? 11.05.2022

Já viveu esse dilema? Ouça as dicas que preparei pra você.

Monitore o seu desempenho 09.05.2022

Não se trata de mecanizar a vida; trata-se de medir o seu avanço em todas as áreas da vida

Deus gosta de gente com atitude 06.05.2022

Em mais um episódio da série "Aprendendo com Jesus", temos duas grandes lições. A primeira delas, algumas pessoas demoram pra entender... Como diz o ditado, demora pra cair a ficha. A segunda lição, algumas pessoas têm dificuldade para propor soluções e sempre apresentam desculpas, apontam obstáculos.

Vidas entrelaçadas: minhas escolhas afetam outras pessoas 03.05.2022

Não existe ação - ou omissão - sem consequência. E, por vezes, a consequência é negativa para uma outra pessoa, que não escolheu sofrer o prejuízo causado pela nossa escolha. 

Quer adquirir um novo hábito? Comece devagar! 02.05.2022

Somos apressados. Queremos tudo para ontem. O problema é que nossa mente e nosso corpo não funcionam assim.

Como fazer o que você não gosta de fazer? 28.04.2022

Todo mundo tem uma listinha de coisas que não gosta de fazer. Como lidar com isso? Apresento três dicas que vão te ajudar a ser mais produtivo e sofrer menos com as tarefas desconfortáveis.

Tenha metas; estabeleça prazos 27.04.2022

Não dá para deixar a vida te levar; é necessário ter metas. Mas além das metas, é fundamental ter prazos para executá-las.

O cérebro foca nas coisas negativas 26.04.2022

É normal; as coisas negativas vão te impactar muito mais do que as coisas boas.

Você vive aquilo que você prega? 19.04.2022

Frequentemente, somos hipócritas: não vivemos as coisas que falamos.

Você está desanimado? 14.04.2022

O desânimo chega. Ele não bate à porta. Ele invade e, por vezes, se instala. O desânimo não escolhe status, condição social ou econômica. Sem hora marcada, o desânimo toma conta. Simplesmente invade o coração e corrói a disposição de viver.

Os conteúdos que você consome têm promovido a sua saúde emocional? 12.04.2022

As palavras que são ditas em músicas, filmes etc funcionam como gatilhos emocionais que condicionam nossas atitudes.

Suas palavras são gentis? 09.04.2022

As palavras podem promover comportamentos respeitosos, gentis ou atitudes agressivas, hostis.

Você convive com pessoas confiáveis? 07.04.2022

Todas as pessoas com as quais você se relaciona são confiáveis? Se a resposta é sim, ou você é um privilegiado ou está enganado. Ao nosso redor, sempre existirão pessoas nas quais não podemos confiar. Como conviver com elas? Vamos refletir sobre isso?

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