Radio Totalnormal

Sorg och förlust är en del av livet och det kan vara väldigt skönt att prata om. Det kan också vara bra att veta hur man ska bemöta en vän som genomgår sorg. I detta program har vi bjudit in prästen Johanna Saxerbo från Huddinge församling. Hon är även samordnare för sorgegruppsarbeten där. Hon svarar på allt vi undrar om om sorg. Vi berättar själva hur det känns att förlora allt ifrån en sambo oc...

Program med tema tystnad, med ett stänk av alla hjärtans dag och en nypa ångest. I den ordningen. Vi gästas av Ulrica Norberg som skrivit en hel bok som heter just tystnad. Där berättar hon om vårt behov av tystnad i ett allt mer högljutt samhälle. Vi pratar även bland annat om tystnad i ett tätbefolkat Japan, om stundande alla hjärtans dag och hur det känns, och om ångest som stjäl både tid och e...

Årest första livesändning. Ett späckat program med allt ifrån singelsläpp till otäcka händelser som orsakat trauman. Vår kollega Anders Rudström har släppt singeln Amish Indie med bandet Bughouse Park så vi har gjort en liten intervju med honom. Fontänhuset Sköndal gästar med musiker i gänget vars låt vi spelar upp. Några av våra medlemmar delar med sig av otrevliga upplevelser de varit med om och...

Ett program fullmatat med julstämning, men inte bara. Vår gamla medarbetare Emma Lundenmark gästar oss och berättar om Scen Totalnormal som gör antistigmateater för människor som har erfarenhet av psykos. Emma har utvecklat denna teatermetod som nu fått spridning och som det även forskats på. Vi pratar om vad det finns för billiga julaktiviteter i Stockholm och så får ni höra texter om julens olik...

Späckat program där bland annat Kristina Loftsson gästar. Hon har tillsammans med två andra författare skrivit boken KBT för skolkuratorer. Mattias Enberg med nya kollegan Janne är gästar också med alldeles nygjord musik. Vi kollar upp vilka insatser man kan få om man har psykisk ohälsa, vi talar lite om Alzheimers och hur den sjukdomen drabbar såväl den sjuke som anhöriga runtomkring. Dessutom kl...

I detta program kollar vi bland annat vilka hjälpmedel man kan få om man har psykisk ohälsa. Till exempel kan man få en Casemaneger. Vad är det kanske ni undrar? Det har vi undersökt och vi har en livs levande casemanager, Albert på plats som berättar vad han gör. Vi kollar även på andra hjälpmedel du har rätt att få om du lever med psykisk ohälsa. Vi har även laddat upp med filosofiska inslag, po...

Vi gästas av OlaOla sing and song writer som även startat den lilla organisationen Fred För Fan. Swiden gästar oss också. Han är musikproducent och artist. Vi har talat med Peter Solstedt som är aktuell med boken Det är jag som är Peter och som handlar om hans eget liv med Bipolaritet. Vi har även en del tragikomiska berättelser att dela med oss av. Med anledning av det lyfter vi frågan om hur man...

Poddinspelning från Världshälsodagen för psykisk ohälsa 10:e oktober! Bland annat besöktes vi av Anna Morin från tidningen Revansch och Anna Broström på RSMH:s kansli som talade om vägen till återhämtning! Liv Jonsdotter spelade och sjöng superfint för oss. Oskar Jeremias sjöng tillräcklighetspsalm och berättade om sitt nya album T-kaka som Cynthia Anderson illustrerat. Flera av våra medarbetare d...

Utomhussändning på ämnet små enkla ting. Alltså små saker som kan göra vardagen och livet lite härligare. Vi gästas bland annat av Lina Pirunen från Finskt Disco. Hon berättar vad finskt disco innebär. Vad är skillnaden från "vanligt" disco? Vår samarbetspartner Fountain House Stockholm berättar hur du gör för att bli medlem och presenterar deras nya studieverksamhet. Vi gästas även av Bodil Lundm...

Poddversionen av första sändningen för säsongen. Vi är ute på gatan. Massa musik och härlig stämning på temat nystart. Big Solo gästar och Anne Konstenius berättar historien bakom Just Idag Är Jag Stark. Kanske trodde du som jag att det var Kentas egen låt men så är det faktiskt inte. Lyssna så får du veta hur den kom till.

Sommaravslutning! Ett program med massa sommarkänsla och värme trots viss kyla under inspelningen på Götgatan. The Medicines, bandet som mötte varandra genom att de alla hade psykisk ohälsa gästar. Pebbles Karlsson Ambrose gästar oss också. Hon började med att blogga på 1177 om hur det är att leva med psykossjukdom sedan har hon givit ut ett flertal böcker på ämnet. Nu är hon aktuell med feel good...

Programmet handlar om att ta makten över sitt eget liv. Vi gästas bland annat av Lisa Anstadius från Nxtme. En organisation som erbjuder stöd och hjälp till alla som är, riskerar att bli eller som har varit utsatta för incest. Vi gästas även av redaktion och grundaren av VoxVigor, nättidningen där du som har erfarenhet av psykisk ohälsa kan skriva för att göra din röst hörd. Pablo är på plats och...

I bästa 1.a maj-anda sjunger och spelar vi gamla dängor vi förknippar med den dagen. Vi har bjudit in Hjärnkoll Stockholm som 5:e maj uppmärksammade psykisk ohälsa och släppte första avsnittet i en poddserie med livsberättelser från sina Hjärnkollsambassadörer. Vi talade bland annat med Andrzei Burda som är med i premiäravsnittet och Clara Henriksson som producerat serien. Bodil Lundmark, samordna...

Författaren Frida Andersson besöker oss och talar om boken Kärlekspsykosen som handlar om hur hon genom en obesvarad förälskelse hamnar i psykos. En mycket fin och självutlämnande bok som sätter fingret på hur det kan vara att hamna i psykos. Fridas mamma Ingrid är med och berättar om hur det är att vara anhörig när sådana här saker inträffar. Radio Totalnormal har tillsammans med tidningen Social...

Dagen till ära gästas vi av Ewa Fröling som är aktuell med boken En Stare i Fickan. Den är sista delen i en självbiografisk trilogi och just den här handlar om destruktiva kärleksrelationer. Ewa berättar mycket starkt och närgånget om boken och sina upplevelser. Vi har även varit och tittat på Lena Kronqvist utställning, kollat in relationsstatusen hos Stockholmarna och mycket annat som kärlekslåt...

Ett program som vi helt ägnar åt temat kärlek, relationer, psykisk hälsa och ohälsa. Vi gästas dagen till ära av författaren Amanda Romare som har skrivit den självutlämnande boken Halva Malmö består av killar som dumpat mig. Med sig har hon sin syster Adina Romare. Tillsammans ska de jobba med manus till den teveserie det ska bli av boken.

I det här programmet har vi den stora äran att gästas av självaste punkdrottningen Kajsa Grytt! Hon sjunger två låtar och berättar om sitt liv. Till exempel hur det var att starta ett punkband med bara tjejer när det begav sig, hur det var att vara ung tjej i branschen, om att jobba med ungdomar och mycket annat. Vi bjuder även på sång, berättelser ur livet, poesi och mycket annat! Lyssna och njut...

Att sova eller icke sova det är frågan? Och det är även en stor sak för den mentala hälsan. Vi delar med oss av hur vi själva sover. Vi ger tips och råd på olika saker som funkar och inte funkar när det gäller sömn. I slutet av programmet får vi besök av komikern och musikern Nathanael Glasser Skog även kallad Diipak. Vi gästas även av Mattias Enberg som ska spela piano för oss tillsammans med Lar...

Äntligen är årets första sändning ute som podd! Temat är kommunikation och vi gästas bland annat av Hypnosterapeuten Anders Wallin. Han svarar på allt vi undrar om hypnosterapi. Till exempel hur går det till, vad det kan hjälpa till med, om det kan vara farligt? Han tar också med den som vill och vågar på en liten avkopplande resa.. Förutom detta har vi kollat in nyordslistan. Vi talar om det inre...

Äntligen har vi fått till en podd av vårt P4-program som sändes för så länge sen som på nyårsdagen 2020. Sedan glömdes det liksom bort i allt kaos som var när Coronan kom in i våra liv. Programmet handlar om ensamhet så vi hoppas det kan vara till tröst för alla er som känner er ensamma under julhelgerna! Bland annat hälsar vi på hos Anonyma ensamma, Vi kollar in en annorlunda teaterupplevelse som...

Julprogram och sista livesändningen för i år. Vi talar med julexperten Jonas Engman från Nordiska museet. Han svarar på en massa intressanta frågor angående julen. Vi gästas även av dom Fläckfria, Bandet från gatan, som spelar sina egna julsånger. Fountain Houses julkör sjunger klassiska julsånger, vi julquizzar, dricker glögg och myser. Så skaffa dig lite julstämning genom att lyssna på programme...

Ett program om Gangsterrap, våld och hur det är att växa upp i "orten". Emil Arvidsson, aktuell med boken Svensk Gangsterrap är en av gästerna. Med hjälp av honom undersöker vi om gangsterrappen, det ökade våldet och gängkriminaliteten hänger ihop. Vi gästas även av Patrick Åhlberg som levde med kriminalitet och droger sen unga år men idag är nykter och arbetar med att hjälpa andra. Vi har också A...

Ett program om gangsterrap, kriminalitet, våld och att växa upp i orten. Emil Arvidsson aktuell med boken Svensk Gangsterrap gästar bland annat. Med hjälp av honom undersöker vi om gangsterrappen, det ökade våldet och gängkriminaliteten hänger ihop. Vi gästas även av Patrick Åhlberg som levde med kriminalitet och droger sen unga år men idag är nykter och arbetar med att hjälpa andra. Vi har också...

Temat för detta program är humor och andra saker vi tycker är skoj. Till exempel bokstaven T om vi frågar dagens musikgäst Oskar Jeremias. Han har under ett halvt liv knåpat ihop sånger på bokstaven T och är nu aktuell med sin första EP. Vi gästas även av Victor Christophe och Linus Wennerström, som anordnar Media Mind week. En vecka där den psykiska hälsan för alla som jobbar med media uppmärksam...

Fullspäckat program med sociala frågor i fokus. Anna Fredriksson och Elin Engström är på plats och berättar om deras gemensamma bok Förluster i välfärden. Den tar upp vilka förluster systemet med vinster i välfärden har inneburit för enskilda människor. Sedan har vi en bandad intervju med socialborgarrådet Alexander Ojanne där vi bland annat ställer frågan vad staden tänker göra nu när fattigdomen...