Психология: мифы и реальность.

 В этом выпуске программы мы беседуем с Натальей Романовой – разработчиком технологии и специалистом по тренировке мышц тазового дна.  Мы побеседовали о важности укрепления этих мышц для улучшения общего самочувствия и повышения качества жизни. Особое внимание уделено подготовке женщин к беременности и родам, восстановлению после родов, улучшению интимной сферы, а также контролю стресса и эмоциона...

Мы продолжаем исследовать новые методы в педагогике.  Гостья Александры, Лола Шурыгина -  директор и основатель "Школы для ребёнка «Макарун»", более 10 лет опыта в образовании и управлении, Член Правления Лиги Образования, Член Экспертного Совета Агентства Стратегических Инициатив, Член рабочей группы Комитета по образованию, Общественной палаты РФ. Сегодня хотелось бы обсудить такой подход, как с...

Сегодня мы поговорим об очень важной теме – развитии так называемых «гибких» навыков у учащихся. В этом нам поможет гость нашей передачи – Алексей Банев, заместитель директора школы «Олимп-Плюс». Мы обсудим, почему сегодня столь важно уделять внимание таким навыкам, как умение общаться, работать в команде и управлять своими эмоциями. Наш собеседник расскажет, каким образом школа способствует разви...

Бонусный эпизод подкаста по традиции с прогнозом на  год змеи от самого доброго в мире мастера феншуй Татьяной Мизгиревой с самыми жизнеутверждающими идеями для вас, дорогие подписчики! 00:00:15 Китайский Новый Год и начало года Змеи Начало года Змеи по китайскому календарю. 00:03:40 Значение символа Змеи и элемента огня в этом году. 00:07:04 Прогнозируется снижение насилия и увеличение стремления...

Это эпизод о смене отношения к средне-профессиональному образованию! Если вы задумались над вопросом - куда  пойти  ребёнку учится, просто послушаейте, вам понравится! Сегодня у меня в гостях, Кристина Граль,  директор по стратегическому развитию колледжа IThub. Эпизод посвящён обсуждению преимуществ среднего профессионального образования (СПО) и его роли в трансформации жизней молодых людей. Осно...

Это эпизод настоятельно рекомендуем всем родителям!  Сегодня у меня в гостях Кирилл Лебедев, основатель экосистемы «Наше Пространство», основатель сети центров воспитания "Пространство», сооснователь проекта "Мир навыка", социальный предприниматель, педагог, психолог, тьютор, эксперт в области мужского воспитания, отец пятерых детей. Обсудили уникальную методику здоровьесбережения Владимира Филипп...

Поговорили с Юлией Чураковой, заместиелем руководителя школы «Олимп-Плюс»,  про современные подходы в образовании, о том как строится частное образование, на что обратить внимание родителям при выборе школы или программы в обучении детей. Приятного прослушивания! __________ Школа «Олимп-Плюс» https://olimp-plus.ru/   P.S. Мы не берем деньги при создании  эпизода, это всегда  инициатива школы, что-...

Сегодня мы начинаем сезон об образовании. о разных  подходах и  интересных школах! В первом эпизоде сезона, Александра Копецкая беседует с Глебом Бовбыр, учителем физики в ОЦ "Сириус" и тренером сборной Москвы, выпускником МГУ, членом жюри международной олимпиады IEPHO 2021, автором курсов школы PhysX. Обсудили особенности подготовки школьников к олимпиадам по физике, отличие обычных уроков от инт...

Праздничный эпизод подкаста по традиции с прогнозом на 2025 год от самого доброго в мире мастера феншуй Татьяной Мизгиревой с самыми жизнеутверждающими идеями для вас, дорогие подписчики! С Новым годом и хорошего настроения! __________ Ссылка на каналы и соцсети Татьяны: Дзен -  https://dzen.ru/id/62555369ad5e973b55c021cb   Телеграм - https://t.me/fengshui_999   Ютьюб - https://www.youtube.com/@us...

В этом эпизоде мы поговорим об: разочаровании возбуждение вины апелляция к чужому мнению  Обсудим их влияние на межличностные отношения и личные эмоции, а также последствия их чрезмерного использования. М конечно мы поздравляем с наступающим Новым годом и обещаем продолжить выпуск подкаста в следующем году на интересные темы. Как всегда, теперь уже как всегда,  с вами Валерия Трофимова и Александр...

В этом эпизоде мы поговорим об агрессии и гневе, как одних из наиболее опасных видов психической защиты. А так-же: Обсудим, как эти эмоции могут быть направлены, как внутрь (аутоагрессия), так и наружу (агрессия против других). Проговорим другие способы защиты, такие как уход из ситуации, откладывание дел на потом и уход в болезнь.  Обратим внимание на возможные негативные последствия неправильног...

В этом эпизоде мы поговорим о  различных типах психических защит, включая рационализацию, проекцию и защитную рефлексию. Объясним, как эти механизмы работают и как они влияют на эмоциональное состояние человека. Особое внимание уделили роли защитной рефлексии в процессе осмысления происходящего и поиске причин возникших проблем. Как всегда, теперь уже как всегда,  с вами Валерия Трофимова и Алекса...

В этом эпизоде мы поговорим о способах психической защиты и когнитивно-эмотивном тесте, разработанным Юрием Михайловичем Орловым. Наш тест, прошел усовершенствование и помогает быстро и точно определить стиль мышления человека, выявить его способы взаимодействия с реальностью. Тест можно пройти онлайн и использовать полученные данные для дальнейшей самостоятельной работы над собой. Еще обсудим как...

В этом бонусном выпуске будет просто разговор о принципах устойчивого развития с организатором Национальной Премии «Хедлайнеры ESG принципов» Мариной Богомягковой. Тема модная, но не только. Все в мире развивается, вопрос куда?  Все желающие могут заявить о себе и своей работе в реализации принципов устойчивого развития и поучаствовать в Премии бесплатно по ссылке 🔗 https://esg-media.ru/businessa...

Сегодня обсудим причины и последствия синдрома дефицита внимания у детей. ПО нашему мнению СДВГ это результат неправильного воспитания, отсутствия концентрации и недостаточной стимуляции мозга через физическую активность. Расскажем, что основные причины синдрома дефицита внимания включают: Отсутствие возможности сосредоточиться на чем-то одном (например, постоянное прерывание занятий). Ограничение...

Сегодня обсудим важность правильного подхода к воспитанию детей, особенно в раннем возрасте, и роль родителей в формировании человеческих качеств у ребенка. Мы постарались  сакцентировать ваше внимание на необходимости поддержки любознательности и интереса к обучению, а также важности создания условий для самостоятельного развития ребенка.  Мы предлагаем начать с физического развития, затем перехо...

Этот  эпизод гостевой, в подкасте Биология бизнеса ! ( https://podcast.ru/1722288722 ) ________________________ В беседе обсуждаются различные аспекты психологии, включая управление эмоциями, развитие самоконтролла, способы справляться с негативными эмоциями и улучшение самочувствия. Также обсуждаются методы достижения внутреннего равновесия и восстановления энергии. Александра делится опытом свое...

Сегодня обсудим проблемы воспитания детей и неэффективность педагогических инструментов. Как важно учитывать эмоционального состояния ребенка и учителя, поскольку эмоции влияют на способность к обучению и восприятию информации. Обсудим метод создания учебных ситуаций, управление вниманием и формированием целей для достижения успешных результатов в обучении.    Поговорим о том, как эмоции влияют на...

В этом эпизоде обсуждаем тему воспитания детей и участия посторонних людей в этом процессе. Обсудим важность социального окружения в формировании личности ребенка и покритикуем современные тенденции чрезмерной защиты детей от внешнего мира. Попробуем обратить ваше внимание на то, что общественные замечания и похвала помогают ребенку учиться правилам поведения и взаимодействию с другими людьми. Пог...

Сегодня мы обсудим различные виды извращений, включая сексуальные, и их пагубное влияние на детей и общество. Рассмотрим причины возникновения извращенных форм поведения, таких как наркомания, алкоголизм, курение, анорексия и булемия. Также затрагиваем темы влияния социальных сетей и медиа на формирование стереотипов и роль родителей в воспитании детей. Поднимаем вопрос о важности подготовки детей...

Сегодня поговорим о поведении, как оно формируется и закрепляется. Что такое научение и какую роль оно играет в формировании той или иной модели поведения. Чем цель отличается от мотива? И многое другое обсудим сегодня, в студии Александра Копецкая и Валерия Трофимова. ________________________ Обычно прослушивание подкастов сопровождается, как сейчас модно говорить, инсайтами. Чтобы ничего не упус...

Поговорим сегодня о том, что такое цель, и зачем она нужна. Как ставить перед собой цели? И какое отношение масштаб цели имеет к качеству жизни и способности преодолевать трудности. Коснемся снова понятия «поведение» и не только. В студии Александра Корецкая и Валерия Трофимова.  Приятного и полезного прослушивания, теперь только по четвергам! ________________________ Партнер эпизода  https://webh...

Продолжаем тему прошлого выпуска и поговорим о том, что же мешает делать замечания? Какие переживания необходимо ослабить, чтобы озвучить критику? Какие качества необходимо развить, чтобы критика не была болезненной? Как снять напряжение, указывая на ошибки? На что стоит обращать внимание? И снова в студии Александра Корецкая и Валерия Трофимова. Приятного и полезного прослушивания! ______________...

Продолжаем тему прошлого выпуска и поговорим о том, что же мешает делать замечания? Какие переживания необходимо ослабить, чтобы озвучить критику? Какие качества необходимо развить, чтобы критика не была болезненной? Как снять напряжение, указывая на ошибки? На что стоит обращать внимание? И снова в студии Александра Корецкая и Валерия Трофимова. Приятного и полезного прослушивания! ______________...

Какая критика воспринимается людьми болезненно? Какую пользу несет критика? Почему уместные замечания обижают? Какое качество помогает справляться с критикой и как его развить?   Обсудим с Александрой Копецкой и Валерией Трофимовой. Приятного прослушивания! ________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya   ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.r...