Programa das Minas

Quais os hábitos que você mantém para o seu #autocuidado? As meninas super poderosas da Atlântida @soufernandacunha, @janamonego e @larissavguerra contaram o que elas gostam de fazer e inclusive deram várias dicas pessoais sobre o assunto!

Na vibe da música da banda Capital Inicial, tivemos a pauta do dia. As maravilhosas @soufernandacunha, @janamonego, @larissavguerra e audiência da Atlântida contou o que faz quando ninguém vê #polemicas

Pós feriadão de Páscoa e estamos como? Com a consciência pesada porque comemos bastante chocolate? Aproveitamos cada pedacinho de chocolate? Ou você é cautelosx e guardou para aproveitar aos pouquinhos? As meninas @soufernandacunha, @janamonego e @larissavguerra contaram como foi a Páscoa delas. Além disso, dicas astrológicas para a semana com a astróloga @registuepp.

Na vibe do #DiadaMentira, as comunicadoras @soufernandacunha, @janamonego e @larissavguerra compartilham quais as mentiras mais contadas e mais ouvidas pela audiência da Atlântida. Prepare-se para das boas risadas!

No Dia da Saúde, as comunicadoras @soufernandacunha e @larissavguerra contaram quais os hábitos delas com relação à atividade física. #Spoiler: Temos uma disciplinada e uma bem preguiçosa #risos. A audiência qualificada da Atlântida também interagiu e contou quais os exercícios que mais gostam de praticar. Vem se inspirar!

Quem nunca jogou "eu já x eu nunca"? Nesse episódio, as maravilhosas @soufernandacunha, @janamonego e @larissavguerra trouxeram alguns temas para essa brincadeira e divertiram bastante a audiência da Atlântida Santa Catarina. Além disso, rolaram histórias beeem interessantes no #FalaQueEuTeJulgo. Vem conferir!

Durante a pandemia, muita gente fez várias comprinhas desnecessárias, não é mesmo?! #quemnunca Seja movido pela força do tédio, ansiedade ou impulso mesmo. A @soufernandacunha, @janamonego e @larissavguerra contaram quais as compras mais inúteis durante esse período e deram muita risada com as compras que a audiência se arrependeu de comprar. Além isso, a astróloga @solangebassiastrologia arrasou...

Dia de #tbt e estamos como? Bem nostálgicas! As meninas super poderosas da Atlântida @soufernandacunha, @janamonego e @larissavguerra contaram suas memórias e histórias da infância e adolescência e a audiência ficou bem nostálgica e interagiu contando o que é uma memória #tbt pra eles. Super divertido!

Um sentimento que é super comum e que com certeza interfere de alguma forma no dia a dia. Você se considera uma pessoa ansiosa? Como você fica quando está ansiosa? A ansiedade já te atrapalhou de alguma forma? As comunicadoras @soufernandacunha, @janamonego e @larissavguerra falaram um pouquinho sobre suas experiências, mas também contaram com a participação da psicóloga Flávia Oliveira, de Joinvi...

E aí, você já viveu uma situação assim? As comunicadoras @soufernandacunha, @janamonego e @larissavguerra comentaram sobre o tema e seus desafios. Além delas, @evelineponcio e @milanesalopes foram as entrevistadas do dia, para falarem sobre o Podcast "Rasga o Véu". Mulherada reunida? Temos!

O ano astrológico iniciou e nesse programa a audiência e as comunicadoras @soufernandacunha, @larissavguerra e @janamonego compartilharam as experiências com o primeiro signo do zodíaco, áries. Além disso, a astróloga @majucanzi contou o que cada signo pode esperar desse ano. Tá imperdível!

O que você costuma fazer aos finais de semana em casa? Curte assistir um filme, ver uma série? Você faz um detox das redes sociais ou fica ainda mais conectado? As comunicadoras @soufernandacunha, @janamonego e @larissavguerra compartilharam quais os hábitos que elas desenvolveram e o que elas mais curtem fazer nesses momentos.

Chegamos a um ano de pandemia e boa parte desse tempo, passamos nas nossas casas. Por isso, nesse episódio a @soufernandacunha, @janamonego e @larissavguerra comentam o que mudou na casa delas, na rotina, até porque cada uma está vivendo a pandemia de uma maneira. Além disso, a audiência da Rede Atlântida SC também compartilhou quais foram as mudanças que mais marcaram nesse um ano.

Seria "cancelado"? Arrumaria tretas? Curtiria as festas loucamente? Ou seria a planta da edição? As minas da Atlântida @soufernandacunha, @janamonego e @larissavguerra contaram o que elas fariam e algumas estratégias para ganhar o prêmio. Alô, Boninho! #BBB21

No programa de hoje, as meninas super poderosas da Atlântida contaram um pouquinho mais de cada uma! Descobrimos que a Jana Mônego é a nossa 'Dora Aventureira', que a Lari Guerra manda muito bem na cozinha e que a Fernandinha curte cantar e tocar violão nas horas vagas.