Professor Saúde

Comer antes de malhar 11.03.2020 4:16 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam sobre o espaço de tempo que deve ocorrer entre a refeição e o treino.

Exercícios Terapêuticos 11.03.2020 4:26 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam qual a utilidade dos exercícios terapêuticos.

Baixo Impacto 09.03.2020 4:23 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam o que são os exercícios de baixo impacto.

Auto Impacto 06.03.2020 4:21 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam o que são os exercícios de auto impacto.

Gordura na perna 06.03.2020 4:09 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos dão algumas dicas para eliminar a gordura acumulada nas pernas.

Gordura Localizada 06.03.2020 4:37 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos dão algumas dicas para queimar as gorduras do corpo.

Inchaço nas pernas 04.03.2020 5:05 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos dão algumas dicas para prevenir o Inchaço nas pernas.

Testosterona #2 28.02.2020 4:03 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam os benefícios e os malefícios da utilização de testosterona.

Testosterona 27.02.2020 4:47 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam os benefícios e os malefícios da utilização de testosterona.

Exercícios Eletromagnéticos 27.02.2020 4:07 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos dão algumas dicas para o treito com aparelhos eletromagnéticos.

Exercícios internacionais 27.02.2020 4:39 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam a diferença da cultura dos exercícios no Brasil e no exterior.

Pós Carnaval 24.02.2020 3:56 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos dão algumas dicas para cuidar da saúde após o carnaval.

Carnaval 24.02.2020 4:27 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos dão algumas dicas para preparar o corpo para o carnaval.

Oxigênio 20.02.2020 4:56 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam sobre o consumo de VO2 máximo.

Misturar exercícios 20.02.2020 4:30 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam os benefícios e malefícios de se fazer vários exercícios.

Step com música 20.02.2020 3:42 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos comentam sobre praticar step.

Flacidez 20.02.2020 4:06 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos dão dicas para "fugir" da flacidez.

Barra de flexão 14.02.2020 4:17 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam o exercício físico realizado com barra.

Treine o coração 13.02.2020 4:00 ↓

Saiba como iniciar o treino com exercícios cardiovasculares.

Exercícios físicos 07.02.2020 4:19 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos nos explicam os benefícios proporcionados pelos exercícios físicos.

Alongamento 05.02.2020 4:33 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos tiram as dúvidas sobre o alongamento, tira a dor nas costas ou não?

Volta à calma 04.02.2020 3:52 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos tiram as dúvidas sobre o relaxamento depois de uma atividade física agitada.

Mito ou verdade: Embalar o corpo para perder água, faz emagrecer? 31.01.2020 3:36 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos tiram as dúvidas sobre a perda de água, se faz emagrecer ou não.

Quantos músculos o nosso corpo carrega? 30.01.2020 4:21 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos tiram as dúvidas e curiosidades do corpo humano.

Quantos ossos nós temos? 29.01.2020 3:27 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida sobre a quantidade de ossos quando criança e quando adulto.