Erika Ingelström

Prestationskompassen

Health SV ↓ 28 afleveringen

Podden för löpare som vill prestera och må bra - samtidigt!

Bezoek zeker de website van de podcast en steun de maker: podcasters.spotify.com

Auteur

Erika Ingelström

Categorie

Health

Website van de podcast

podcasters.spotify.com

Nieuwste aflevering

8 jul. 2026

Waar luisteren?

Podcasts in de app Replaio Radio Binnenkort beschikbaar

Podcasts komen binnenkort naar de app. Installeer nu en zie als eerste een compleet nieuwe kijk op podcasts

Gratis installeren Android bijna 10 mln downloads · beoordeling 4,8 iOS binnenkort

Afleveringen

3. DNS:A ETT MÅL OCH LADDA OM FÖR BROLOPPET 12.06.2025 1:00:38

Ett avsnitt om tankarna kring att DNS:A sitt stora mål för året (spoiler: det blir ingen start för Erika på IM 70.3 i Jönköping), uppenbarelser på en cykel och att låta kroppen få sista ordet när hjärnan kör på i sitt inkörda tempo. Vi pratar också om kommande Brolopp och frågor oss själva vad vi egentligen menar med säget "det ska bara vara en upplevelse". VAD för upplevelse, egentligen...

1. HEJ PRESTATIONSKOMPASSEN 04.06.2025 16:18

Ingen kommer ge oss en plats i podd-etern, så vi ser till att haffa den på egen hand! Varmt välkomna till vårt podd-intro där vi berättar om varför denna podden behöver finnas (det handlar inte enbart om att egot behöver gödas), hur det gick till när vi träffades (alldeles nyss, typ) och hur våra visioner för snack om prestation inom löpning ser ut!

2. UPPSNACK 04.06.2025 43:59

Vi behöver: 1. Bli varma i kläderna gällande poddandet (kör bara kör) 2. Prata om Linneas bedrift på Köpenhamns Marathon 3. Låta Erika prata ut om storyn med sin rygg & buktande disk Vi pratar också om det fina med Vårruset och uppmanar alla att släppa ut den där viljan och längtan som finns där inom oss!