綺麗事じゃない自分軸ラジオ　〜誰かの期待に奪われた人生を、自分の手に戻す戦略〜

「恋愛に執着して苦しい」 「今の会社を辞めたら人生詰む」 何かに執着してる人に向けて、今回は執着の正体と、手放すための人生設計の考え方をお伝えします。 執着をやめたとき、人生にゆとりが増えて生きやすくなりますよ。 💻ブログ https://re-self.net⁠ 📓他人軸から抜け出す7日間の無料プログラム https://re-self.net/lp/7days-self-first/

「幸せになりたいのに、なぜか虚しい」 それは、ドーパミン的な快楽ばかりを追って、幸福の土台であるセロトニンを無視しているからかもしれません。 このエピソードでは、幸福をつくる3つの脳内物質（ドーパミン・オキシトシン・セロトニン）をもとに、幸せを取り戻す方法を解説します。 💻ブログ https://re-self.net⁠ 📓他人軸から抜け出す7日間の無料プログラム https://re-self.net/lp/7days-self-first/

このエピソードでは、元・無気力ニートだった僕がスマホ断ちをして実感した3つのリアルな変化を紹介します。 スマホに時間や心を奪われてる人にとって、人生の主導権を取り戻すヒントになればうれしいです。 💻ブログ https://re-self.net⁠ 📓他人軸から抜け出す7日間の無料プログラム https://re-self.net/lp/7days-self-first/

「失敗したらバカにされそう」 「自分には才能がないと思われるのが怖い」 そんな不安から、行動できずに止まっているあなたへ。 周りの目に振り回されず、一歩踏み出すヒントをお届けします。 💻ブログ https://re-self.net⁠ 📓他人軸から抜け出す7日間の無料プログラム https://re-self.net/lp/7days-self-first/

「あの時、もっと時間を大切に使っていたら」 過去のどうにもならない後悔って、誰もが経験することだと思います。 でも、どうにもならない後悔は、使いようによっては未来の糧に変えることができるんです。 ✅無料相談始めました ⁠https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6⁠ ✅  “いい子”をやめたい人のための再起動ガイドをプレゼント中！（PDF＋音声セット） 👉 自分の人生を取り戻す“7つのステップ” https://lin.ee/lJfveK9

ゲームなら、勝たなきゃ経験値はもらえません。 でも現実では、失敗しても経験値を手に入れられます。 「行動しない＝安全」という思い込みを、今日で終わらせましょう。 ✅無料相談始めました ⁠https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6⁠ ✅  “いい子”をやめたい人のための再起動ガイドをプレゼント中！（PDF＋音声セット） 👉 自分の人生を取り戻す“7つのステップ” https://lin.ee/lJfveK9

SNSで他人の成功ばかりが目に入ると、自分だけ人生が止まっているような焦りを感じてしまいますよね。 このエピソードでは、そんな焦りの正体と、比較から自由になるための視点をお届けします。 ✅無料相談始めました ⁠https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6⁠ ✅  “いい子”をやめたい人のための再起動ガイドをプレゼント中！（PDF＋音声セット） 👉 自分の人生を取り戻す“7つのステップ” https://lin.ee/lJfveK9

毒親を絵許せず、いまだに憎んでいるあなたへ。 毒親は、許す必要はありません。 むしろ和解や解決を求めるよりも、心の寛解を目指すほうが、毒親の影に支配されずに生きられるんです。 💻ブログ https://re-self.net⁠ 📓他人軸から抜け出す7日間の無料プログラム https://re-self.net/lp/7days-self-first/

“いい人”を続けることで損をしてしまう心理構造と、リスペクトされる人間関係を築くために必要な考え方をお話しします。 雑に扱われる人間関係に終止符を打ちましょう。 ✅無料相談始めました🔽 ⁠https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6⁠ ✅自分の価値観・強み・本音がわかる！「自己理解の３大特典」を無料で受け取る🔽 ⁠⁠ https://reself-tora.hp.peraichi.com/

ADHDやHSP、MBTIなどの診断を受けて「だから自分は生きづらい」と感じていませんか？ 本当に大切なのは、その特性をどう活かしていくか。 このエピソードでは、診断を“武器”に変える視点をお届けします。 ✅無料相談始めました🔽 ⁠https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6⁠ ✅自分の価値観・強み・本音がわかる！「自己理解の３大特典」を無料で受け取る🔽 ⁠⁠ https://reself-tora.hp.peraichi.com/

「このままじゃヤバいのに、動けない…」 そんなあなたに届けたい、現実を受け入れる覚悟の話。 逃げ続けた僕がどうやって人生を好転させたのか、リアルに語っていきます。 現実を受け入れるのが辛い人に聞いてほしい内容です。 ✅無料相談始めました🔽 ⁠https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6⁠ ✅自分の価値観・強み・本音がわかる！「自己理解の３大特典」を無料で受け取る🔽 ⁠⁠ https://reself-tora.hp.peraichi.com/

「勉強してこなかったツケがまわってきた」 「もっと努力しておけばよかった」と後悔していませんか？ 社会に出てから、学歴コンプレックスや知識不足に悩み、自分を責めてしまう人は多いです。 このエピソードでは、僕自身のリアルな後悔と、そこから抜け出すために実際にやってきた行動について、本音で語りました。 ✅無料相談始めました🔽 ⁠https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6⁠ ✅自分の価値観・強み・本音がわかる！「自己...

「間違えたくない」 「失敗したくない」 そんなふうに、“正しい選択”ばかり探していませんか？ 実はそれこそが、あなたの人生を止めている“正解病”の正体なんです。 この音声では、正解病が生まれる教育の背景、動けなくなる心理構造、そして抜け出すための3ステップを具体的に解説しています。 人生を他人の基準で選ばない、自分で納得できる選択をするためのヒントがここにあります。 ✅無料相談始めました🔽 ⁠https://forms.gle...

専門や大学を中退してフリーター。 家で無気力な毎日。 「このまま人生が終わる気がして、怖くなる…」 そんな悩みを抱える人に向けて、今回は“動けない本当の理由”と解決策を実体験をもとに解説してきます。 ✅無料相談始めました🔽 ⁠https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6⁠ ✅自分の価値観・強み・本音がわかる！「自己理解の３大特典」を無料で受け取る🔽 ⁠⁠ https://reself-tora.hp.peraichi.com/

人間関係で「雑に扱われる」「都合のいい存在になる」と感じるなら、見直すべきは他人ではなく“自分自身への扱い方”かもしれません。 この音声では、自分を軽んじてしまう思考や行動パターンや、人から尊重されるための具体的な方法を紹介しています。 ✅無料相談始めました🔽 ⁠https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6⁠ ✅自分の価値観・強み・本音がわかる！「自己理解の３大特典」を無料で受け取る🔽 ⁠⁠ https://reself-tora.hp.pe...

自分への“甘さ”も“厳しさ”も、どちらかに偏りすぎると成長は止まります。 甘すぎれば現実は変わらず、厳しすぎれば心が壊れる。 本当に大切なのは、今の自分にとって必要なバランスを見極めることなんです。 このエピソードでは、自分を育てるための“ちょうどいい距離感”について、実体験を交えてお話しします。 ✅無料相談始めました🔽 ⁠https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6⁠ ✅自分の価値観・強み・本音がわかる！「自己理解の...

「なんでこんなこともできないんだろう」 「またサボってしまった。自分にがっかりする」 そんなふうに、自分に厳しすぎる日ってありませんか？ 今回は、できない自分・サボってしまう自分にどう声をかければいいかについて話します。 「行動できない自分」を責めるのではなく、再起できる“セルフトーク”の習慣とは？ 実体験ベースで、心と行動を整えるヒントをお届けします。 公式LINEでは、音声では話しきれない“人生戦略”のヒン...

【講座リリースのお知らせ】 「自分の人生を生きてる気がしない」 「やりたいことがわからない」 そんな感覚に向き合いながら作った、 “本気で人生を変えるための講座”をリリースしました。 --- ▼自分軸で生きるための人生設計プログラム https://reself.base.shop/items/108428908 🎁リリース記念クーポン配布中！ 通常価格9,800円 → 【4,900円（50％OFF）】 ※先着10名限定｜有効期限：5月31日まで クーポンコード：MAHKV4UG ---...

「頑張ってるのに、うまくいかない」 「努力してるのに、何も変わらない」 そんなふうに感じて、自分を責めていませんか？ このエピソードでは、 ✔ なぜ頑張っても報われないのか ✔ 「正しい努力」とはどういうものか ✔ 自分のリソースを活かすための考え方 について深掘りして解説しています。 ✅無料相談始めました🔽 ⁠https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6⁠ ✅自分の価値観・強み・本音がわかる！「自己理解の３大特典」を無料...

不安・怒り・絶望… 僕たちは気づかないうちに、ネガティブな情報によって思考と心をむしばみ、思考を曇らせています。 SNS、ニュース、人間関係など、無意識で触れている習慣こそが、人生のクオリティを下げる原因なんです。 このエピソードでは、「ネガティブな情報はいらない」という視点から、情報に振り回されないための思考術と実践法を徹底解説しています。 ✅無料相談始めました🔽 ⁠https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6⁠...

「自分が何者かわからない」 そんな不安に押しつぶされそうになったことはありますか？ このエピソードでは、10年続けた部活を辞めた僕自身の体験をもとに、 アイデンティティを喪失したときの混乱や虚無感、そしてそこからどう立ち直ったかを語ります。 ✅無料相談始めました🔽 ⁠https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6⁠ ✅自己理解を深めるための３大特典を無料で受け取る🔽 ⁠⁠https://lin.ee/4kLzwiB⁠⁠

スマホ依存やSNS疲れに悩んでいませんか？ 「 SNSを見ていると、つい他人と比較して落ち込む」 「成功している人に嫉妬してしまう」 このエピソードでは、あなたがSNSをやめるべき具体的な理由を「比較」「嫉妬」「喪失感」の3つを深掘りして解説します。 SNSに疲れた人、スマホを置いて自分の人生を取り戻したい人にぜひ聞いてほしい内容になっています。 ✅無料相談始めました🔽 ⁠https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6⁠ ✅自分の...

あなたの目標設定がうまくいかないのは、意志の弱さではなく、戦略のミスかもしれません。 このエピソードでは、３日坊主になる原因と、分をわきまえる目標設定のコツを解説しています。 努力が続かない理由、挫折を克服する方法、無理のない目標の立て方まで、今日から使える実践的なヒントをお届けします。 ◎無料相談始めました🔽 ⁠https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6⁠ ◎自己理解を深めるための３大特典を無料で受け取る🔽 ⁠⁠h...

「やり直したい、でも過去の後悔が消えない」 そんなとき必要なのは、懺悔でも自己否定でもなく、ゼロから始める勇気です。 このエピソードでは、過去のツケを受け入れ、新しい一歩を踏み出すための考え方を語ります。 ◎無料相談始めました🔽 ⁠https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6⁠ ◎自己理解を深めるための３大特典を無料で受け取る🔽 ⁠⁠https://lin.ee/4kLzwiB⁠⁠

「継続できない」「モチベが続かない」それは、あなたの意思の問題じゃなくて“設計”の問題かもしれません。 このエピソードでは、挫折しても何度でも立て直せる『戻れる仕組み』の作り方を解説しています。習慣化や目標達成がうまくいかない人に向けて、現実的で再現性のある継続戦略をお届けします。 ◎無料相談始めました🔽 ⁠https://forms.gle/xmm1LVFnQApkVpGH6⁠ ◎自己理解を深めるための３大特典を無料で受け取る🔽 ⁠⁠https://...