單親日誌

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不被理解沒關係，我說給懂的人聽。這是一個單親媽媽的自我對話。我說給懂的人聽，也說給此刻正在撐住生活的你聽。如果你也正在谷底，或許你會在這裡找到一點勇氣、一點出口。每一集，都是我人生真實的一段路。有時會心酸、有時會哭，但更多時候，是活著的證明。 Powered by Firstory Hosting

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13 nov. 2026

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單親媽媽如何兼顧孩子與自己？ 01.08.2025 3:20

這一集想跟你聊聊一個很多單親媽媽心裡都有的掙扎：我們怎麼在全心照顧孩子的同時，也不忘了照顧自己？我們常常為了孩子撐著、忙著、犧牲著，卻忽略了內心正在慢慢耗盡。但其實，照顧好自己，真的不是自私，而是為孩子打造一個更穩定、有力量的媽媽。 🌱 願妳聽完這集，對自己多一點溫柔，也多一點力量。 📩 也歡迎分享給妳正在撐著生活的朋友，我們一起走這條不容易的路。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory....

單親媽媽如何面對情緒崩潰 25.07.2025 3:20

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單親，真的都是自己選的嗎？ 18.07.2025 3:20

很多人以為，單親是一種選擇。但我想說，很多時候，那不是選擇，而是一種—— 別無選擇的決定。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcyjqed300le01wn8bru5f05/comments Powered by Firstory Hosting

這是一個單親媽媽的自我對話。我說給懂的人聽，也說給此刻正在撐住生活的你聽。 11.07.2025 1:38

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