话里话外话健康

Health ZH ↓ 487 afleveringen

优质睡眠，是身心的一场温柔修复。夜深人静时，它像一双看不见的手，为你卸下白日的铠甲，抚平紧绷的神经，驱散心头的尘埃。在呼吸渐缓中，身体悄悄修补每一处损耗，大脑默默整理每一段记忆。醒来那一刻，你会感到周身轻盈，眼底有光——仿佛整个世界，都重新变得崭新而值得期待。

Bezoek zeker de website van de podcast en steun de maker: www.ximalaya.com

Auteur

话里话外话健康

Categorie

Website van de podcast

Nieuwste aflevering

6 nov. 2026

Waar luisteren?

Podcasts komen binnenkort naar de app. Installeer nu en zie als eerste een compleet nieuwe kijk op podcasts

Gratis installeren Android bijna 10 mln downloads · beoordeling 4,7+ iOS binnenkort

Afleveringen

12、三个方法教你养足气血【话里话外话健康】 06.12.2023 11:58

11、健脾除湿养好失眠【话里话外话健康】 06.12.2023 9:21

10、下肢水肿一个妙法送给你【话里话外话健康】 06.12.2023 9:07

9、“它”是耳鸣脑鸣的克星【话里话外话健康】 06.12.2023 8:19

8、自制肚脐贴，轻松补阳气【话里话外话健康】 06.12.2023 10:13

7、食养五脏首选膏滋【话里话外话健康】 06.12.2023 11:55

6、脾胃是人体的镇宅之宝【话里话外话健康】 06.12.2023 9:43

5、胡思乱想、睡眠多梦，建议您收敛肝魂【话里话外话健康】 06.12.2023 8:17

4、健脾经典——五行健脾散【话里话外话健康】 06.12.2023 14:31

3、胃痛久调不愈就用补中益气汤【话里话外话健康】 06.12.2023 8:33

2、三步让你脾胃好气血足气色好【话里话外话健康】 06.12.2023 16:13

1、养好脾胃健康之源【话里话外话健康】 06.12.2023 15:50

Vergelijkbare podcasts

Radio en podcasts in één app - gratis en zonder account. Installeer vandaag nog en mis de lancering niet

Replaio is geen uitgever van podcasts; namen van shows, covers en audio zijn eigendom van hun makers en worden verspreid via openbare RSS-feeds