爵處豐生

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 14:13-21 (非本日福音) 耶穌一聽說這消息，就從那裏上船，私下退到荒野...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你，找一個安靜的空間，調整舒服的姿勢， 微微閉上雙眼，自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至高者以慈愛的目光，注視著你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 和大家分享一段福音故事: 那時，有人帶著一個癱子到他這裡來，由四個人抬著； 但因為人眾多，不能送到他面前， 就在至高者所在之處，拆開了房頂； 拆穿之後，把床縋下去，癱子在上面躺著...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 14:22-36 耶穌即刻催迫門徒上船，在他以先到對岸去；這其間，他遣散了...

我尋找一個安靜之地，坐下來。 邀請至高者與我一同坐在約旦河邊。 我望著河水，向他袒露我真實的處境： 我是否仍在曠野中繞行？ 是否因為懼怕那些「巨人」， 那些我早已熟悉卻始終無法戰勝的軟弱，而遲遲不敢踏入新的境界？ 他沒有打斷我，只是用深情的目光注視著我。 我深深地吸了一口氣，對他說： 「曠野的日子夠了。今天，我想憑著信心踏入這條河」， 他緩緩的將我擁入懷中。 雖在曠野繞行太久，恩典卻從未間斷： 感恩曠野中的...

歡迎來到《相逢寧靜中》~ 讓我們在寧靜中，看見自己，領受生命。 請在安靜的空間坐好，輕輕閉上雙眼， 調整呼吸，讓身體在緩慢地一呼一吸間完全放鬆下來： 鬆開眉頭~ 沉下肩膀~ 挺直後背~ 放鬆大腿~ 放鬆小腿~ 放鬆腳趾~ 讓雙腳完全踩在地上，感受自己被大地穩穩地托住。 意識至高者的臨在，與祂溫柔慈愛的注視~     今天我們默想的主題是：面對恐懼 有一次我們幾個人去一片茂密的山林裡聚會， 等自己發言結束， 才在朋友提醒下看...

#聖依納爵．羅耀拉司鐸  我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 20:20-28 (非本日福音) 那時，載伯德兒子的母...

歡迎來到《相逢寧靜中》~ 讓我們在寧靜中，看見自己，領受生命。 請在安靜的空間坐好，輕輕閉上雙眼， 調整呼吸，讓身體在緩慢地一呼一吸間完全放鬆下來： 鬆開眉頭~ 沉下肩膀~ 挺直後背~ 放鬆大腿~ 放鬆小腿~ 放鬆腳趾~ 讓雙腳完全踩在地上，感受自己被大地穩穩地托住。 意識至高者的臨在，與祂溫柔慈愛的注視~ 今天我們默想的主題是：面對驕傲 有一天我正在廚房切菜， 忽然就想起了別人做的一件我不太滿意的事。 就從這不滿意開...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 13:47-53 「天國又好像撒在海裏的網，網羅各種的魚。 網一滿了，人就拉...

歡迎來到《相逢寧靜中》~ 讓我們在寧靜中，看見自己，領受生命。 請在安靜的空間坐好，輕輕閉上雙眼， 調整呼吸，讓身體在緩慢地一呼一吸間完全放鬆下來： 鬆開眉頭~ 沉下肩膀~ 挺直後背~ 放鬆大腿~ 放鬆小腿~ 放鬆腳趾~ 讓雙腳完全踩在地上，感受自己被大地穩穩地托住。 感受至高者慈愛的目光， 如春日細雨，正無比溫柔的觸碰著你的心。 今天我們默想的主題是：面對憤怒 憤怒，往往有著難以遏制的力量。 壓不住，停不下，消不了。...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖路加福音 10:38-42 他們走路的時候，耶穌進了一個村莊。有一個名叫瑪爾大的女人...

歡迎來到《相逢寧靜中》~ 讓我們在寧靜中，看見自己，領受生命。 請在安靜的空間坐好，輕輕閉上雙眼， 調整呼吸，讓身體在緩慢地一呼一吸間完全放鬆下來： 鬆開眉頭~ 沉下肩膀~ 挺直後背~ 放鬆大腿~ 放鬆小腿~ 放鬆腳趾~ 讓雙腳完全踩在地上，感受自己被大地穩穩地托住。 感受至高者慈愛的目光，如山間涼風般沁入心脾。 今天，我們默想的主題是：面對嫉妒 說到這個主題，要提及我的朋友Peter的一次經歷： 他有幾位從小玩到大的小夥...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 13:36-43 那時，耶穌離開了群眾，來到家裏，衪的門徒就前來對衪說： 「...

歡迎來到《相逢寧靜中》~ 讓我們在寧靜中，看見自己，領受生命。 請在安靜的空間坐好，輕輕閉上雙眼， 調整呼吸，讓身體在緩慢地一呼一吸間完全放鬆下來： 鬆開眉頭~ 沉下肩膀~ 挺直後背~ 放鬆大腿~ 放鬆小腿~ 放鬆腳趾~ 讓雙腳完全踩在地上，感受自己被大地穩穩地托住。 感受至高者慈愛的目光，如和煦的春風溫柔吹拂著你的心。 今天，我們默想的主題是：面對焦慮。 焦慮，大概已成為現代生活的常態。 那些鋪天蓋地泛濫的資訊與視...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 13:44-46 (非本日福音) 「天國好像是藏在地裏的寶貝； 人找到了，就把...

我們今天省察的主題是：恩典中前行。 首先，讓我們調整自己的身體和心靈， 進入到意識省察的狀態。 感恩 慈愛的父，感謝你過去這段時間，一路陪伴着我。 回望生命的旅程，在每一個大大小小的事件中， 你一直都在我身邊，以恩典的雙手環繞着我。 感謝你在我疲憊時給予力量，在我迷茫時給予方向， 在我跌倒時溫柔地扶起我，鼓勵我重新開始。 也感謝你無言地陪伴， 許多時候，我沒有察覺，但你始終在工作。 此刻，你也與我同在。 我感...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 現在，我邀請你，找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸， 放下肩膀，鬆開緊繃的部位，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至愛者正以慈愛的目光注視著你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 每個人的人生，都有不完美。 有遺憾。 有失敗。 有等待。 有迷茫。 有時候，人會懷疑： 「我的生命真的有意義嗎？」 現在，請想像： 你站在一條長路上。 回...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 13:1-9 (非本日福音) 在那一天，耶穌從家裏出來，坐在海邊上， 有許多...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 現在，我邀請你，找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸， 放下肩膀，鬆開緊繃的部位，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至愛者正以慈愛的目光注視著你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 今天，我們一起嘗試「安住內心」。 現代生活很快。 信息很多。 聲音很多。 人的注意力常常被不斷拉扯。 很多人即使停下來， 心卻無法安靜。 現在，請想像：...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 13:10-17 門徒們前來對衪說：「為什麼你用比喻對他們講話﹖」 耶穌回答...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 現在，我邀請你，找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸， 放下肩膀，鬆開緊繃的部位，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至愛者正以慈愛的目光注視著你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。    今天，我們把心帶到「關係」之中。 每個人都活在關係裡。 家庭、朋友、同事、團體等等… 人與人之間，常常既有溫暖，也有傷害。 有時候，人最深的疲憊不是...

聖瑪利亞瑪達肋納 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 20:1-2, 11-18 一週的第一天，清晨，天還黑的時候，...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 現在，我邀請你，找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸， 放下肩膀，鬆開緊繃的部位，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至愛者正以慈愛的目光注視著你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 今天，我們嘗試進入自己的內心。 很多時候，人習慣活在外面。 回應工作。 回應期待。 回應信息。 回應各種聲音。 感受一下，我在回應什麼？ 請慢慢聽至愛者...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 12:46-50 耶穌還同群眾說話的時候， 看，衪的母親和衪的兄弟，站在外邊...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 12:38-42 那時，有幾個經師和法利塞人對耶穌說： 「師父， 我們願意你...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 現在，我邀請你，找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸， 放下肩膀，鬆開緊繃的部位，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至愛者正以慈愛的目光注視著你， 如同溫暖的陽光將你環繞。 此刻，我們不急著做什麼。 也不需要立刻改變什麼。 只是來到至愛者面前，安靜片刻。 也許最近很忙。 有工作。 有責任。 有人際關係。 有未完成的事情。 心裡也...