Podcast ohne Freunde

ob es eine gute Idee ist auf ein so vielschichtiges und wichtiges Thema einfach so drauflos zu quatschen? findet es selbst heraus

Von einem Motorschaden im Kopf der sich als Materialfehler herausstellte 👁

Hab ich mein Feuer verloren? Und was bedeutet das überhaupt?

Es wird gestammelt und langsam gesprochen um das Weinen zu unterdrücken also vertrau auf den Titel.

Panik bei der Podcastaufnahme. Dr. Gabor Maté hat mir heute Morgen mal wieder bewusst gemacht wie wichtig es ist mehrere Möglichkeiten in Betracht zu ziehen. Zwei Dinge können gleichzeitig Wahr sein und das ist gut und okay. Ich hoffe die nächste Folge wird mit weniger Panik einhergehen..oder sind Panikfolgen jetzt der neue Standart?

Immer einen trinken wenn ich "in den Charakter integireren" sage. Bitte aber nur Orangensaft trinken. Eine relativ tiefgreifende Folge mit Halsschmerzen. Die Länge erinnert fast schon an alte Zeiten..vielleicht hatte ich früher immer Halsschmerzen? Wer weiß

Ich kaufe etwas und deshalb bin ich enttäuscht von mir. Deshalb kaufe ich etwas Neues und bin dann wieder enttäuscht von mir und deshalb kaufe ich etwas Neues. Das und vieles mehr in der heutigen Folge. Von Schlafstörungen bis zu Panik und Tinnitus ist alles dabei.

Der alte Lukas hätte diese Folge vermutlich ab Minute 5 gelöscht aber dank meines weiterentwickeln Ichs könnt ihr nun 90% sinnloses + 10% sinnvolles Gelaber von mir hören. Lets go 🤝🏻

warum bleibe ich einsam? Wenn sich etwas immer wiederholt und man nicht mehr weiter weiß stecken oft tiefgehende Muster dahinter. In dieser Folge erzähle ich offen und ehrlich für welche Gedanken ich mich sehr schäme..Eine der ehrlichsten Episoden ever.

Endlich mal eine etwas längere Folge in der Alles und Nichts gesagt wird. Gut, oder? Oder vielleicht doch nicht? Was ist überhaupt gut? Muss Kunst gut sein und was darf ich fühlen und kreieren? In welchem Zusammenhang steht der Erfolg dazu und was hat mein Teleskop mit all dem zu tun? Hört einfach selbst 💚❤️‍🩹

Angst ist ein großes Thema in meinem Leben und heute schneiden wir es kurz an. Soll ich dazu mal mehr erzählen? Sagt es mir auf Instagram: Luzudemkas 🤝🏻 Liebe geht raus! ❤️‍🩹

Als die Polizei mir guten Morgen gesagt hat 👁

Der Vorfall in der Dusche der ALLES veränderte. Übrigens: natürlich ist man mit mentalen Krankheiten auch wirklich krank. Aber es fühlt sich oft nicht so an. Erst wenn man körperlich komplett im Eimer ist fühlt man sich wirklich als krank akzeptiert und das ist echt bescheuert. 👁

Warum ich heute liegen bleibe. Oder doch nicht? Und was hat Eisbaden damit zu tun?

Nachtrag zur letzten Folge 👁

Eine ziemlich intensive Folge in der ich der im Titel genannten Frage auf den Grund gehe. Die Antwort ist leider sehr hart auszusprechen aber längst überfällig.

Eine neue Folge exklusiv von meinem Gehirn, meinem Körper und mir selbst produziert. Chaos pur.

Eine Folge über Musik und Bagger. Was will man mehr..? 🥲

Warum Aufräumen unfassbar wichtig sein kann und ein Update zur Nasenspray-Abhängigkeit. 👁

Was meine Einsamkeit mit meinem Job zu tun hat und eine schöne Story mittendrin. Einfach mal wieder die Gefühle von der Seele reden. Danke fürs Anhören!

Der Podcast startet erneut und somit auch die unendlichen Fragen und Gedanken..was ist überhaupt noch echt? Hört einfach mal rein. 🌿💚

In dieser Folge geht's um Gedankenmuster die speziell mit Menschen im eigenen Umfeld verbunden sind. Vielleicht gehe ich in den nächsten Folgen mal etwas genauer darauf ein.

In dieser Folge erlebt ihr mein ungefiltertes Gefühlschaos.

Wie oft kann man das Wort "crazy" in einer Folge sagen? Lasst es uns herausfinden.

Mein Schlafstörungs-Update!