Megumi Togano｜Anknot &ies

自分を解放するラジオ

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アンダーウェアブランド・Anknot &ies（アンノットアンディーズ）オーナー&デザイナー30歳でカナダ・バンクーバーのワーホリを経験し、3年間の準備期間を経て、2022年9月に「Anknot &ies」をリリース👙こうすべきにとらわれて苦しかった20代、30代はこうしたいで生きるために。・Instagram https://instagram.com/umegumi_lingerie・note https://note.com/umegumi_lingerie____「自分を解放するラジオ」とはこうすべき（I should）、こうしなきゃ（I have to）ではなく、こうしたい（I want）で生きたいと願うすべての人のためのラジオ。自分を解放して生きるをテーマに、日々考えていることを本音でお話しています。____Anknot &ies / ｱﾝﾉｯﾄｱﾝﾃ...

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Megumi Togano｜Anknot &ies

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Arts

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19 okt. 2026

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初めての顧客インタビュー、やって本当に良かった理由 18.05.2026 13:45

お知らせ☺️ 約半年ぶりに、ポップアップを開催します。「ワクワクしてもらえる下着の購入体験をつくる」を目指して、心を込めて準備をしてまいります。また、当日までの準備の様子をInstagramストーリーズで毎日更新しています！宜しければぜひこちらも🕊️💞 https://www.instagram.com/umegumi_lingerie/ ▫️日時：2026/7/4-5（土,日）　10:00〜19:00 ▫️場所：東京都渋谷区恵比寿南1-12-1 1F 📍JR恵比寿駅西口より徒歩2分 ▫️ご予...

ブランドの北極星。直近の目標を決めました 11.05.2026 15:02

7/4-5に、都内でポップアップをやります！🕊️ 半年以上ぶりの開催になります、よかったらぜひお立ち寄りください✨ ポップアップの詳細はブランド公式Instagram、LINEにて随時発信していきますので良かったらチェックしてみてください💞 Instagramのフォローもぜひお願いします🙇‍♀️💎（目指せ1,000人で当日インスタライブします） https://www.instagram.com/anknot_undies/ ※スタンドFMではまとまりのない感じで喋っていますが、n...

GWゆるっとトーク〜最近やってみたいこと 04.05.2026 15:00

🛍️オンラインショップ https://www.anknotundies.com/ 💎Instagram https://www.instagram.com/umegumi_lingerie 📻自分を解放するラジオ【毎週月曜19時🆙】アンダーウェアブランドAnknot &iesの運営者であるメグミが配信するPodcastです。皆さんの感性に少しだけ触れるような、そんな配信を目指しています🕊️ ▼今回の配信でシェアしたChaptersさん https://chapters.jp/top #個人事業主 #アンダーウェア #わたしを解放するアンダ...

友だちとは何か？価値観の異なる者同士は友人になれるのか 29.04.2026 13:09

🛍️オンラインショップ https://www.anknotundies.com/ 💎Instagram https://www.instagram.com/umegumi_lingerie 📻自分を解放するラジオ【毎週月曜19時🆙】アンダーウェアブランドAnknot &iesの運営者であるメグミが配信するPodcastです。皆さんの感性に少しだけ触れるような、そんな配信を目指しています🕊️ ▼今回の配信でシェアした「ナイルパーチの女子会」📚 https://amzn.asia/d/000fIpYz #個人事業主 #アンダーウェア #わた...

私にとってのサウナの記憶。サウナイベントのお知らせ 27.04.2026 11:52

サウナイベント詳細はこちらから🧖‍♀️ https://peatix.com/event/4972482/view 📻自分を解放するラジオ【毎週月曜19時🆙】アンダーウェアブランドAnknot &ies運営するメグミが、仕事や暮らしの中で得た気づきを配信するPodcastです。皆さんの感性に少しだけ触れるような、そんな配信を目指しています🕊️ 🛍️オンラインショップ https://www.anknotundies.com/ 💎Instagram https://www.instagram.com/umegumi_lingerie #アンダーウ...

続・事業相談をしてきました（ボーナス配信） 22.04.2026 8:59

🛍️オンラインショップ https://www.anknotundies.com/ 💎Instagram https://www.instagram.com/umegumi_lingerie 📻自分を解放するラジオ【毎週月曜19時🆙】アンダーウェアブランドAnknot &iesの運営者であるメグミが配信するPodcastです。皆さんの感性に少しだけ触れるような、そんな配信を目指しています🕊️ ▼今回の配信でシェアした「東京都よろず支援拠点」 https://tokyoyorozu.go.jp/ #起業 #女性起業家 #事業相談 #個人事業...

事業相談をしてきた。依存先を複数持つことの大切さ 20.04.2026 17:39

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正しいビジネスのスピード 13.04.2026 21:00

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私の中での生成AI革命。2026年はもうこれだけでいい（ボーナス配信） 12.04.2026 18:46

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続・アンダーウェア新商品作りのプロセス 06.04.2026 13:50

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四半期を振り返るための15の問い（ボーナス配信） 01.04.2026 9:18

四半期振り返りのための15の問い、DLはこちら↓ https://lin.ee/u7ydIu4 上記LINEを友だち追加のうえ、「四半期ふり返り」とメッセージをお送りください🕊️✨ notionまたはスプシのテンプレをコピーしてお使いいただけます📝 noteで読みたい方はこちら↓ https://note.com/umegumi_lingerie/n/nd2f36351936a?app_launch=false #振り返り #四半期振り返り #内省 #内省コミュニティ #目標設定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメ...

アンダーウェアブランド、新商品作りのプロセス 30.03.2026 25:48

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セルフブランディング下手な私の生き残り戦略 23.03.2026 24:36

◇自分を解放するラジオとは？【毎週月曜日19時更新】🆙　　アンダーウェアブランドAnknot &iesの運営者であるメグミが配信するPodcastです。皆さんの感性に少しだけ触れるような、そんな配信を目指しています🕊️ ◇Instagram（ストーリーズほぼ毎日更新🆕） https://www.instagram.com/umegumi_lingerie ◇オンラインショップ🛍️ https://www.anknotundies.com/ #毎週配信 #毎週月曜日 #アンダーウェアブランド #アンダーウェア #わ...

自分の強み・目標・ビジョンを現実にするために必要なこと 16.03.2026 17:16

本気のバケットリストの作り方 09.03.2026 12:55

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ああ、美しくなりたい。 02.03.2026 17:15

私の好きなMEGUMIさんの著書『心に効く美容』📚 https://amzn.asia/d/0cmGQ5H6 ◇自分を解放するラジオとは？【毎週月曜日19時更新】🆙　　アンダーウェアブランドAnknot &iesの運営者であるメグミが配信するPodcastです。皆さんの感性に少しだけ触れるような、そんな配信を目指しています🕊️ ◇Instagram（ストーリーズほぼ毎日更新🆕） https://www.instagram.com/umegumi_lingerie ◇オンラインショップ🛍️ https://www.anknotundi...

今の私は、どんな思いでアンダーウェアを作るのか？ 23.02.2026 20:28

そんなカナダで感じたことを伝えたくて、作ったシリーズはこちら✨🏖️⛰️🌼⛄️ https://www.anknotundies.com/ ◇自分を解放するラジオとは？【毎週月曜日19時更新】🆙　　アンダーウェアブランドAnknot &iesの運営者であるメグミが配信するPodcastです。皆さんの感性に少しだけ触れるような、そんな配信を目指しています🕊️ ◇Instagram（ストーリーズほぼ毎日更新🆕） https://www.instagram.com/umegumi_lingerie ◇オンラインショ...

バレンタインシェア会を終えての気づき 16.02.2026 15:59

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2/14｜バレンタインイベント開催します💝 09.02.2026 7:19

イベントの詳細・お申込みは以下より↓✨ https://peatix.com/event/4858544 #バレンタインデー #リアルイベント #オフ会 #女子会 #ご褒美スイーツ #アンダーウェアブランド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

ありたい自分でいる、はなぜ難しいのか 02.02.2026 20:53

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その自己投資は挑戦か、逃げ道か 27.01.2026 20:23

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マイ・ベスト・ムービー。何度でも観たい映画 19.01.2026 19:24

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「1年前の自分」からのメールが届きました 12.01.2026 10:06

【毎週月曜日19時更新】🆙 あけましておめでとうございます🎍 以前から聞いてくださっている方も初めましての方も、ありがとうございます✨ 今年は定期配信がんばります💪 note ✏︎（文字で読むのが好きな方はこちら） https://note.com/umegumi_lingerie Instagram（ストーリーズはほぼ毎日更新） https://www.instagram.com/umegumi_lingerie オンラインショップ https://www.anknotundies.com/ #毎週配信 #毎週月曜日 --- stand....

母の退職お祝い♨️拡大家族について考えたこと 17.12.2025 32:42

📻冒頭で話した年初の配信 https://stand.fm/episodes/6774aedc6d988cd38b264f6a 📚『家族だから愛したんじゃなくて、愛したのが家族だった』岸田奈美 https://amzn.asia/d/c4mlWes 📚『母という呪縛娘という牢獄』齊藤彩 https://amzn.asia/d/089k1i3 #家族 #パートナーシップ #ノンフィクション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

ビジョンボードを作って得た気づき 14.11.2025 18:52

▼放送内で話した過去配信：未来の自分をリアルにイメージすると行動が変わる📻 https://stand.fm/episodes/676d6572449053382a7b2e47 #ビジョンボード #未来を描く #理想の自分 #理想の未来 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1