梅林奧秘學苑

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23 jan. 2025

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EP.14｜透由江歌之案談課題分離 26.06.2024 5:38

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聲音的治療力量：卡巴拉唱誦IV 22.06.2024 0:30

EP.13｜透由老狐狸電影談認知 22.06.2024 6:35

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聲音的治療力量：卡巴拉唱誦III 14.06.2024 4:18

EP.12｜有時候耍廢，當廢人也不錯 12.06.2024 4:29

聲音的治療力量：卡巴拉唱誦II 08.06.2024 4:09

EP.11｜北大弒母案談認知 05.06.2024 6:21

聲音的治療力量：卡巴拉唱誦I 31.05.2024 3:42

EP.10｜周處除三害談認知 28.05.2024 4:25

EP.9｜透由德里輪姦案談認知 28.05.2024 3:49

EP.8｜為什麼你就是沒有行動力？ 01.04.2024 8:33

你不是能力弱，只是缺乏行動力你不是沒行動力，反而情緒佔據小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clrw1220501nm01y4axkp0ipw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clrw1220501nm01y4axkp0ipw/comments Powered by Firstory Hosting

EP.7｜微笑憂鬱症：面帶笑容的人不一定是快樂的 01.04.2024 8:35

「笑」真的就是快樂嗎？如果你習慣把憂鬱、低落的情緒隱藏起來，永遠以笑示人，發生微笑抑鬱症的機會也會增加，也因為崩潰的內在不容易被發現，甚至比憂鬱症更加危險。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clrw1220501nm01y4axkp0ipw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clrw1220501nm01y4axkp0ipw/comments Powered by Firstory Hosting

EP.6｜焦慮是你的情緒負擔嗎？ 08.03.2024 8:48

焦慮本身有好處。它協助我們處理生活上遇到的危機。但如果當你面對的並不是極端重要的威脅，卻還是發現你的焦慮程度被拉到極高，那你可能就有焦慮症的狀況了。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clrw1220501nm01y4axkp0ipw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clrw1220501nm01y4axkp0ipw/comments Powered by Firstory Hosting

EP.5｜心中的白月光影響著你的愛情 28.02.2024 3:58

EP.4｜為什麼總是遇到錯的人？ 28.02.2024 8:09

你以為那是愛，其實你是在利用愛，來填補自己心靈的空虛或逃避你的害怕。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clrw1220501nm01y4axkp0ipw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clrw1220501nm01y4axkp0ipw/comments Powered by Firstory Hosting

EP.3｜【生命的傷口也是生命的窗口】拖累症 18.02.2024 8:12

「不再討好別人，拖累自己」拖累症的症狀包括：依賴人的一方｜ ·不斷要求對方滿足自己，但永遠不會滿足 ·自我價值很低，且建立在別人身上 ·過分地依賴對方，需要佔據對方的一切被依賴的一方｜ ·為別人的感覺與行為負上責任 ·經常為別人擔心，對別人的事過份緊張 ·為了取悅別人而作踐自己小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clrw1220501nm01y4axkp0ipw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me...

EP.2｜接納不完美，才有能力好好的喜歡自己 04.02.2024 7:28

「承認並允許人、事、物當下所呈現的樣貌」無論是正向或是負向，只要帶著覺察去靠近它允許一切如其所是的存在、同在與承接。是我們前進的動力小額贊助支持本節目留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clrw1220501nm01y4axkp0ipw/comments Powered by Firstory Hosting

EP.1｜人生必修課~什麼是「愛自己」 27.01.2024 7:15

我們常常說要「愛自己」，但要做到什麼事才是真正的愛自己？是犒賞自己一頓大餐？還是做自己想做的事？「愛自己是，看見真實的自己並且接納自己。」珍惜內心的那份柔軟和堅定，而不從物質和關係中滿足空虛。也需要你的鼓勵贊助我們預約請點點粉絲團 Powered by Firstory Hosting