常磐
常磐podcast
【聴くnote】1分でわかる大人のスキルアップ・エッセンスnote『常磐』の記事から、最も重要なエッセンスだけを「1〜2分」の音声に凝縮してお届けする超タイパ特化型プログラムです。「毎日のインプットをもっと手軽に、スマートに。」そんな忙しいあなたへ。毎朝の準備中、移動の合間、仕事のちょっとしたスキマ時間に。画面を見ずに耳からサクッと、今日から使える知見をアップデートしませんか？💡 番組をフォロー（購読）するメリット① noteの最新記事の核（コア）が、毎日わずか1分でサクッと掴めます。② 【フォロー】しておけば、最新のエッセンスが毎回の更新ごとに自動で届きます。③ 音声で気になった内容は、リンクからすぐにnoteの本文...
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常磐
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10 jul. 2026
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脳をハックし「わかる」を「できる」に変える 15.03.2026 1:40
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学習が元に戻る正体は脳の防衛本能 14.03.2026 1:54
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意志力に頼らず脳を騙して習慣化する技術 13.03.2026 1:41
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職場の対立を減らす事実と解釈の切り離し術 12.03.2026 0:55
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他人の言葉を無効化する心の護身術 11.03.2026 1:42
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職場のトゲは6秒待って事実だけで返す 10.03.2026 1:53
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事実と解釈を仕分ける心の護身術 09.03.2026 1:21
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介護の理不尽を自動応答ボットで受け流すプロの技 08.03.2026 1:29
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介護職の心を守る透明な防護ガラス 07.03.2026 1:27
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共感しすぎる自分を守る心の防護ガラス 06.03.2026 1:27
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適切な依存先を増やす多層的支援構造 05.03.2026 1:33
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元気なうちに備える4つの支援ルート 04.03.2026 1:39
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介護サービスを武器にする本当の自立 03.03.2026 1:27
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お金でヘルパーが呼べない在宅介護の新常識 02.03.2026 1:08
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脳が捏造する現実とSNSの罠 28.02.2026 1:47
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対人トラブルの正体は脳の編集ルールにある 27.02.2026 1:30
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脳は世界を都合よく編集している 26.02.2026 1:52
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脳の編集機能が組織の判断を狂わせる 25.02.2026 1:38
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介護離職をゼロにする心理的支援プログラム案：『24時間30分の拘束』からの解放 24.02.2026 2:05
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親の衰えを受け入れるための「心のプロセスガイド」：『曖昧な喪失』を越えて 23.02.2026 1:57
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心理メカニズム解説書：親の「老い」への怒りと失望を解き明かす 22.02.2026 1:45
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自己理解ハンドブック：親と向き合えないのは、あなたの心が壊れないための「ブレーキ」です 22.02.2026 1:05
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怒りの脳ハイジャックをラベリングで防ぐ 18.02.2026 1:44
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職場の怒りは脳の防衛反応 17.02.2026 0:53
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怒りは性格ではなく脳のハイジャック 16.02.2026 2:00
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