אימון יצירתי

פרק 63 - לתת לאנשים ללכת כשהם רוצים ללכת 02.06.2025 0:50 ↓

זה יהיה אחד הדברים האדיבים שתעשו עבור עצמכם

פרק 62 - מה שלא הגיוני היום - פעם יכל להיות מאוד הגיוני 30.05.2025 0:59 ↓

התנהגויות ודפוסים נוצרו בילדות ונועדו להגן עלינו, השאלה אם הם עדיין רלוונטיים היום?

פרק 61 - איך להבין שאתם לא חיים את החיים שלכם 28.05.2025 0:55 ↓

אנשים רבים לא חיים את החיים שלהם - אלא את החיים שהוכתבו ע"י חינוך, סביבה, תרבות, מוסדות. איך לזהות בקלות האם אתם חיים את החיים שלכם או לא?

פרק 60 - מתי תהיו מאושרים 27.05.2025 0:47 ↓

2 דרכים להרגיש מאושרים יותר כבר מעכשיו

פרק 59 - למה לא מתחשק שום דבר 26.05.2025 0:37 ↓

לפעמים לא מתחשק שום דבר לא כי אנחנו עייפים או עשינו יותר מדי דברים, אלא בגלל שלא עשינו יותר מדי זמן את מה שאנחנו אוהבים ורוצים באמת

פרק 58 - ריצוי אנשים זאת לא נחמדות - זאת הישרדות 25.05.2025 1:29 ↓

תחושה של ריצוי איננה נובעת מנחמדות אלא מהצורך לשרוד, תוך מחשבה שאחרת לא יאהבו אותנו

פרק 57 - אותנטיות היא מגנט 24.05.2025 0:52 ↓

כשאנחנו אותנטיים - זה יפעל כמו מגנט - נמשוך לחיינו את מי שנכון לנו, וגם נדחה החוצה את מי שלא

פרק 56 - 10 סימנים לכך שאתם מתחברים לאני האמיתי שלכם 23.05.2025 0:47 ↓

כשאנחנו מתחברים לאני האמיתי שלנו - זה נראה ומורגש - שימו לב לסימנים האלה בחייכם

פרק 55 - אם הרגשות שלכם יכלו לדבר זה מה שהם היו אומרים לכם 22.05.2025 0:59 ↓

לכל רגש יש מקור ומשמעות, כשמבינים אותם - אפשר להבין באיזה כיוון עלינו לפעול

פרק 54 - כסף לא יציל אתכם 21.05.2025 0:44 ↓

כסף רק מעצים את הקיים, לא משנה אותו

פרק 53 - 5 הרגלים עוצמתיים של אנשים מצליחים 20.05.2025 1:04 ↓

אנשים מצליחים מהעולם חלקו הרגלים שעוזרים להם ביומיום - ויש הרבה מה ללמוד מהם

פרק 52 - 11 עובדות פסיכולוגיות שיעזרו לכם להבין טוב יותר אנשים 19.05.2025 1:01 ↓

אוסף של מסקנות ממחקרים שנעשו בעולם הפסיכולוגיה שעוזרים להבין טוב יותר את האנשים סביבכם

פרק 51 - הפסיכולוגיה של הכסף בדקה 18.05.2025 0:24 ↓

מה מערכת היחסים שלכם עם כסף? מה האמונות שלכם לגביו ואיך זה משפיע על הכסף בחייכם?

פרק 50 - משמעות החיים בדקה 17.05.2025 0:35 ↓

מהי משמעות החיים בקצרה?

פרק 49 - טריק להפעלת משאבים חבויים 16.05.2025 0:48 ↓

שיטה פשוטה מעולם הפסיכולוגיה שעוזרת במצבים שמאתגרים עבורנו

פרק 48 - איך להיפטר ממחשבות טורדניות? 15.05.2025 0:20 ↓

טכניקה פשוטה שעוזרת להיפטר ממחשבות טורדניות

פרק 47 - מה משותף לכל האקסים שלכם 14.05.2025 0:22 ↓

תובנה חשובה שאפשר ללמוד ממערכות יחסים בחייכם

פרק 46 - איך להיות חזקים מנטלית 13.05.2025 0:56 ↓

תרגיל פשוט שאפשר לעשות כבר עכשיו ויהפוך אתכם לחזקים יותר מנטלית

פרק 45 - כשהכל יתפרק 12.05.2025 0:39 ↓

על איזו חווייה רגשית כדאי להישען בחיים שיכולה להיות מספיק חזקה ויציבה לאורך התקופות השונות שאנו עוברים

פרק 44 - רק אתם יודעים את האמת 11.05.2025 1:04 ↓

אף אחד לא באמת יודע טוב יותר ממכם על החיים שלכם, ועל כל מה שכבר עברתם והתגברתם עליו

פרק 43 - למה לעשות את מה שאוהבים 10.05.2025 0:15 ↓

לפעמים מחשבות כמו "מה אחרים יגידו ויחשבו" מעכבות אותנו מלעשות את מה שאנחנו באמת רוצים ואוהבים, אבל האם יש דרך באמת לרצות את כולם?

פרק 42 - החיים הם משחק 09.05.2025 0:45 ↓

גישה שיכולה לעזור בחיים

פרק 41 - 6 עצות למי שמתאהב 08.05.2025 0:41 ↓

כמה דברים שכדאי לדעת לגבי התאהבות

פרק 40 - עץ גדל לשני כיוונים בו זמנית 07.05.2025 0:51 ↓

יש את מערכת השורשים ויש את מערכת הפירות

פרק 39 - 5 סימנים לבגרות 06.05.2025 0:25 ↓

אלו הסימנים שמראים על בגרות נפשית