【空間を仕分ける】の、続編。更に丁寧に説明。どうしても苦手ならプロへ　#248 24.09.2024 12:27

-------- この番組は、解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。水曜・金曜・日曜の朝6時30分を目安に配信！ -------- ◆You Tube「24節気で今コレやろラジオ by 解きほぐし屋・なずな」【作業用ラジオ】季節の揺らぎの9月！二十四節気の【白露（はくろ）】におススメのこと4選。ひそかに混じる秋。湿潤と乾燥を上手く整える https://youtu.be/7j1lwV9Q4Kk 【作業用ラジオ】夏を前向きに...

【生活が劇的変化する③】収納は、空間を小分けに分割する。物のサイズに。 #247 21.09.2024 11:37

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【記憶力が低い人】のメリットを挙げるなら…！＃246 #記憶力 19.09.2024 9:53

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【雑談会】小動物を助けながら。最後は愛と情熱なのかなぁ？ #245 18.09.2024 10:57

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【生活が劇的変化する②】油性ペンを各部屋に置いておく #244 #改善 14.09.2024 10:55

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【生活が劇的変化する①】玄関にハサミとカッターを置く #243 12.09.2024 12:06

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【実は居る！】あなたのサポーターズ、思い出せばハッピーに！ #242 #幸せ 10.09.2024 9:54

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【次の台風に備えよう！】防災対策、今のうち。買いやすいはず！ #241 #防災 07.09.2024 11:57

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【今こそ深呼吸】肺を意識しよう！湿潤と乾燥がうつろい揺らぐ秋 #240 05.09.2024 10:11

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【プロ応援屋として】子ども・部下・後輩への指導・教育を話してみる #239 03.09.2024 10:51

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【残り4か月】一緒に、目標や夢を設定しようよ！今日はちょうどいい日！ #238 31.08.2024 11:46

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【体と心の解きほぐしメッセージ】台風や警報音に疲れた？ 29.08.2024 10:48

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【台風対策】わたしはコレをします。事前の買い出し、他には… #236 27.08.2024 9:56

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【むしろ動いて疲れをとる】落ち着いて丁寧な時間を確保しよう #235 24.08.2024 10:05

落ち着いて、丁寧に、動作に心を意識を向けると心身が整ってきそうな気がします。 -------- この番組は、解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。水曜・金曜・日曜の朝6時30分を目安に配信！ -------- ◆You Tube「24節気で今コレやろラジオ by 解きほぐし屋・なずな」【作業用ラジオ】夏を前向きに過ごす10個のヒント。毎年、暑い夏はやってくる。 https://youtu.be/a6ZO9iNs6mE?si=w2...

【今ちょうどいいコト】夏物を見極めよう。暑い夏に飽きた今だからこそ！ #233 22.08.2024 11:20

暑い日が続いていて、夏に飽きたころだからこそ、夏物の見直しを休日にしてみよう！ -------- この番組は、解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。水曜・金曜・日曜の朝6時30分を目安に配信！ -------- ◆You Tube「24節気で今コレやろラジオ by 解きほぐし屋・なずな」【作業用ラジオ】夏を前向きに過ごす10個のヒント。毎年、暑い夏はやってくる。 https://youtu.be/a6ZO9iNs6mE?si=...

【ラクになる】モヤモヤ夏の疲れには、この言葉を追加してみよう #233 #疲れ 20.08.2024 11:10

メタ認知：自分の認知活動を客観的に捉え、制御する能力ディフュージョン：心理学における「ディフュージョン」とは、思考や感情と現実を分離することを指します。 -------- この番組は、解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。水曜・金曜・日曜の朝6時30分を目安に配信！ -------- ◆You Tube「24節気で今コレやろラジオ by 解きほぐし屋・なずな」【作業用ラジオ】夏を前向きに過...

【かなり効く！】暑い夏は、つけ置き掃除で充実感！ #232 17.08.2024 10:14

◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版つくりました！ https://www.youtube.com/playlist?list=PLxf3h1AmlEjDo332ryVEwIDPMjrIQGXL7 ◆You Tube「24節気で今コレやろラジオ by 解きほぐし屋・なずな」【作業用ラジオ】夏を前向きに過ごす10個のヒント。毎年、暑い夏はやってくる。 https://youtu.be/a6ZO9iNs6mE?si=w2wVG0du2Ijtdbce 【そもそも解説＆私の体験談】疲れって、何なの？どうして疲労を感じるの？疲れやすさに...

【さぁ、ご一緒に！】枕元に靴を置こう。私もこれから買います！ # 15.08.2024 10:05

◆本当は書いたかった靴の「建さん」レディースのサイズが無いのよ～ https://workman.jp/shop/g/g2300051506741/ ◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版つくりました！ https://www.youtube.com/playlist?list=PLxf3h1AmlEjDo332ryVEwIDPMjrIQGXL7 ◆You Tube「24節気で今コレやろラジオ by 解きほぐし屋・なずな」【作業用ラジオ】夏を前向きに過ごす10個のヒント。毎年、暑い夏はやってくる。 https://youtu.be/a6ZO9iN...

【運動不足解消】暑い日に運動不足を解消する家事。大掃除の前倒しにもなる #230 14.08.2024 10:40

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【南海トラフ地震注意】で、追加で買ったもの #229 #防災 10.08.2024 10:32

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【やってよかった】お墓の雑草対策に、○○をしてみたら効果があったよ！ #228 06.08.2024 12:41

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【歴史を祖先は生きてきた】祖父母にインタビューしてみよう #227 #帰省 04.08.2024 10:26

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【忘れ物対策！】忘れ物減らす方法と久しぶりの自己紹介 #226 #ライフハック 01.08.2024 8:45

◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版つくりました！ https://www.youtube.com/playlist?list=PLxf3h1AmlEjDo332ryVEwIDPMjrIQGXL7 ◆You Tube「24節気で今コレやろラジオ by 解きほぐし屋・なずな」「【大事な時期「土用」】の7月から8月！二十四節気の【大暑（たいしょ）】におススメのこと3つ」 https://youtu.be/MumJA0dEhkI 【そもそも解説＆私の体験談】疲れって、何なの？どうして疲労を感じるの？疲れやすさに、...

【ユニクロ】最近、買ったおススメの服 #225　#ユニクロ 30.07.2024 11:45

◆関連の放送◆ 【梅雨に備えて】長靴の迷子から脱せられるか？みんなはどうしてる？ #194 https://stand.fm/episodes/6645f5bf07a0f46383e19ea2 ◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版つくりました！ https://www.youtube.com/playlist?list=PLxf3h1AmlEjDo332ryVEwIDPMjrIQGXL7 ◆You Tube「24節気で今コレやろラジオ by 解きほぐし屋・なずな」「【大事な時期「土用」】の7月から8月！二十四節気の【大暑（たいしょ）】...

【夏におすすめ】解決法は後回しで、気になることと理想を書き出してみる #224 27.07.2024 12:35

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