一天一悟

不要害怕批评 03.08.2023 1:58 ↓

UFM100.3《早班Gao Gao》 承尧 的《一天一悟》 播出时间：周日上午6点15分、9点15分（重播）。 摘自：何权峰《当然可以不生气》 See omnystudio.com/listener for privacy information.

心理学的ABC理论 28.07.2023 2:04 ↓

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想想比你更糟糕的人 27.07.2023 2:34 ↓

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先说“我真幸运” 26.07.2023 2:13 ↓

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让我们痛苦的是得失心 25.07.2023 2:45 ↓

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针打完了怎么还会觉得痛呢？ 24.07.2023 2:17 ↓

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试着把事情放远看 21.07.2023 2:38 ↓

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幽默的力量 20.07.2023 2:49 ↓

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微笑不用花任何钱却获益良多 19.07.2023 2:19 ↓

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别把别人的情绪垃圾拿过来 18.07.2023 3:13 ↓

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抱怨只会把自己变成问题 17.07.2023 2:13 ↓

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别让改变你的机会烂在你浪费的时间里 15.07.2023 2:11 ↓

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总是不快乐是自找的 15.07.2023 1:32 ↓

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不要总是对人指指点点 15.07.2023 1:22 ↓

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什么是拥有好的心态？ 14.07.2023 2:08 ↓

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发生任何意外都要学会及时止损 14.07.2023 2:30 ↓

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有些底气来自无知！ 07.07.2023 2:27 ↓

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大人的崩溃不需要观众 07.07.2023 1:59 ↓

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不能活得没有热情 07.07.2023 2:21 ↓

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别从当下缺席 22.05.2023 2:20 ↓

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一次只做一件事 19.05.2023 2:21 ↓

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别为了结果而活 16.05.2023 2:46 ↓

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别总是寄望未来 15.05.2023 2:24 ↓

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你怎么过今天等于你怎么过未来 12.05.2023 1:51 ↓

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担忧不会解决明天的麻烦，只会影响今天的平静 11.05.2023 2:36 ↓

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