心に、はなまるを💮トッキー

生産性が落ちる！夫婦間、仕事関係で絶対やってはいけないNG行為。 20.08.2023 3:07 ↓

これをすると、絶対生産性が落ちる。それぞれが自立して自主的に行動していくためにはやってはいけないことがある。

成果を出している人は、絶対これをしている 19.08.2023 2:56 ↓

成果を出している人は絶対に自分がやることと、やらなくてもいいことがわかっている。だから、行動が違う。他の人は、あれもこれもやって頑張っているのに、成果が出ない。

稼げない人、目標達成しない人の原因第１位はコレ！ 18.08.2023 5:04 ↓

稼げない人、目標を達成しない人の原因は大体これだと思う。これができたら、行動量も意識も変わってくる。

相手に合わせてもらう事は、わがままではない！ 17.08.2023 3:50 ↓

私は少し前まで相手に自分の都合合わせてもらうことを、わがままだと思って懸念していた。ただそれがわがままではないことがわかった。むしろそうなったほうがいい。

やりたいことがあるのに、時間がないと言う人へ。まず最初にやること。 16.08.2023 2:28 ↓

やりたいことがあるのに、時間がなくていつまでもできない。そういう人にまず最初にやってほしいことを紹介します。

時間ができたときのために準備しておくこと 15.08.2023 3:00 ↓

急に時間ができる事はありませんか？そういった時にすぐにやることを思い出せないことも多々あると思います。日ごろから時間ができたときのために準備しておく方法についてご紹介します。

ながらスマホは効率的では無いかもしれない！ながらスマホを止めてみるとどうなったか。 14.08.2023 4:05 ↓

ながらスマホって時間を効率的に使っているようで、意外と使えていない。

やめてよかったこと２選。時間とお金の節約につながった。 13.08.2023 4:45 ↓

私が辞めて良かった事と、その理由についてお話しします。これらを辞めたことで、時間を有効に活用することができたし、お金の無駄も減ったと思います。

決断を早めるコツ。孫社長は10秒以内に決断している？ 12.08.2023 5:45 ↓

優柔不断な私が決断を早めるためにやっている練習を紹介します。

まとまった勉強時間が取れない時に使うスキマ時間 11.08.2023 3:35 ↓

家族がいて、忙しくて、まとまった時間が取れない。そんな時に少しでも継続していくコツは隙間時間を利用すること。私がすきま時間をどのように利用しているかを紹介します。

やる気が出ないときでも、簡単に行動できる方法 10.08.2023 3:05 ↓

やる気が出ない時は、ダラダラして数10分経過してしまうことが多々あります。でも本当はそれを回避したい。自分のやる気が出るのを待つのではなくて、簡単に行動にうつせる方法。

好きを仕事にしている人は何が違うのか 09.08.2023 5:43 ↓

好きを仕事にしてすることが大切と、今の時代言われる。ただそんなに甘くないとも言われている。では好きを仕事にしている人は何が違うのか

Podcastを6カ月間毎日配信してみて 08.08.2023 4:47 ↓

Podcast 6カ月間休まず、毎日配信してみました。なぜ私は6カ月間も毎日続けることができたのか、配信を続けるコツについて話してみたいと思います。

新しいことを始める時は、すごく小さな一方踏み出す。意外とできるじゃん！とと感じることの大切さ。 07.08.2023 3:40 ↓

新しいことを始める時は、最初の1歩はすごく小さな1歩で大丈夫。週1回でうまくいけばいいなぁ位で。そしてうまくいった時とうまくいかなかったときのメカニズムを考える。うまくいった時の「意外とできるじゃん」が大切！

新しいこと、大きいことに挑戦するときは、できるだけ周囲の人に話しておく 06.08.2023 8:13 ↓

私の失敗談です。周囲の人に自分が行う新しいことや、大きい挑戦を話しておくだけで、こんなに助けになってくれるんだと知った話です。

夫婦喧嘩がなくなった理由 05.08.2023 7:06 ↓

最近夫婦喧嘩がめっきりなくなりました。お互いに意識している事についてお話しします。

制約があることで生まれる素敵なループ 04.08.2023 6:10 ↓

制約がある事は、一見マイナスに捉えがちですが、いい事はたくさんあります！そしてその制約が私たちの可能性を広げてくれます。

良い話を聞いたら、すぐにすること 03.08.2023 4:08 ↓

いい刺激を受けてもすぐに忘れてしまって、結局あの人すごいなぁと思っていませんか？良い刺激を忘れずに、自分の行動に取り入れるために、私がすぐやっていることを紹介します。

本を読む時間がなくても、学び続ける方法 02.08.2023 4:53 ↓

本を読む時間が中々取れない人でも、私達は学び続ける方法はあります。どうやっているかについてお話しします。

目標を意識付けし、行動を変えていくためには 01.08.2023 4:35 ↓

年初月初に立てた目標は、毎日意識していますか？意識しないと結局ことが全く変わっていかないものです。ではどうやって目標を意識付けし、行動を変えていくのか？

どんな美人よりも、印象に残る人になる方法 31.07.2023 4:17 ↓

どんな美人よりも印象に残る人がいる。その人たちの共通点とは？具体的にできる実践方法とは？

自分を褒めて、継続していく！責めるよりも効果的！その理由は？ 30.07.2023 5:13 ↓

自分を責めるのではなくて、褒めて、継続力を育む。そのやり方とは？具体例とともに説明します。

ダラダラしてしまう人は、このアプリで解決！ 29.07.2023 3:35 ↓

私は休憩時間が長くなってしまう傾向があった。ダラダラしていることを自覚しているものの、なかなか止められない。そういう時にこのアプリを使ったら、どれだけ自分がダラダラしているかわかるので、自分への戒め、行動につながる。

やりたいことをする時間を増やすには 28.07.2023 4:56 ↓

やりたいことをする時間を増やすには、自分が何にどれだけ時間を使っているか把握した上でやること、やめることを決める必要がある。その具体例を含め紹介します。

自分が使える時間を増やすには 27.07.2023 3:45 ↓

自分が使える時間を増やすには、まず自分が使える時間はどのくらいあるのか把握することが1番最初にやること。それはどのようにするのか、計画を立てるときにはどうすればいいのか。