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失去伴侶，是人一生中不得不面對的課題。國際期刊《公共科學圖書館》於2023年刊登一篇研究，發現比起沒有喪偶的人，喪偶者在日後有較高的死亡率和醫療支出。本集節目邀請臨床心理師洪培芸，談談如何面對悲傷，走過失去伴侶的人生？    本集節目重點  1.　失去另一半，為什麼對50+而言特別難以承受？  2.　面對家人離開，如何紓解哀傷？有哪些資源可以使用？  3.　勵志書籍常說「哭沒有用」，其實眼淚對撫...

身為父母的你，總是覺得無法理解孩子的內心想法嗎？ 別灰心也不要絕望，郭葉珍老師、李崇義老師要告訴你：只要用對方法，緊張的親子關係將會翻轉！ ✅本集節目重點 1. 對孩子的嗜好不認同？只要保持好奇心就好！ 2. 別再關注外在事件，學習關注在孩子身上吧！ 3. 勒住舌頭遠離嘮叨，沒有人會因為被唸而改變。 4. 不必當孩子的枴杖，只要作為一道穩固的護欄。 ※本集內容取自天下文化與郭葉珍老師、李崇義老師、常耳兔心靈維度共同舉...

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✅本集節目重點 1. 對於台中市民，看到這座山是最有感的改變？ 2. 工廠別哭！生計與環保的兩難，其實有雙贏活路？ 3. 用廚餘就能發電，台中環保局的秘密武器是什麼？ 4. 多了1400顆眼睛！善用科技執法，台中市怎麼辦到的？   📣Shout-out to 台中市民 ！！ 請用3個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至遠見天下文化Podcast頻道主頁 https://pse.is/4b26dr (2) 點擊右上角「＋」號，訂閱遠見天...

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50歲對工作的期待只剩下退休，還太早了！藝珂人事顧問公司（Adecco）臺灣暨南韓總經理陳玉芬認為，隨著平均壽命延長，中高齡的職涯仍大有可為。如何維持成長心態，尋求學習資源突破困境？中高齡轉職，怎麼找自己適合的工作？中高齡要換下一份工作，怎麼寫履歷？  ✅本集節目重點    職涯延長，資深工作者常見的困境  不論幾歲，工作者應該有的成長心態  職場學習資源分享  50後轉職、撰寫履歷重點&n...

一九六七年，星雲大師創建佛光山，以人間佛教為宗風，先後在世界各地創建近三百所道場。大師以其慈悲、堅定，與充滿智慧的身教與言教，影響全世界無數信眾。 透過跟著大師近50年的弟子佛光山文化院院長 依空法師，我們將聽到星雲大師的偉大典範。 ✅本集節目重點 1. 星雲大師如何身體力行推行人間佛教，連非洲人都皈依佛法？ 2. 星雲大師如何為現代佛教建立了制度化，讓佛光山屹立不搖？ 3. 用一碗炒麵貼近弟子的心，星雲大師如何...

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人稱「小慧姐」的林慧晶，和「綜藝教父」王偉忠結縭30年，她不只有「王偉忠的太太」這個身分，也是一位成功的創業和經營者，更身兼家中的財務總管。她還燒得一手好菜，成功用廚藝收服家人的胃和心，也令人好奇，她是如何在家庭和生活中找到平衡點？  ✅本集節目重點    1. 創業的心路歷程，如何在工作中肯定自我？  2. 作為綜藝教父王偉忠的太太，兩人的相處之道？  3. 請客吃飯，也要做美美的女主人！&n...

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資深配音員王瑞芹，曾為動畫《我們這一家》、韓劇《冬季戀歌》等知名作品配音，也是羅浮宮、故宮的中文語音導覽，聲線多變。她笑說，人的聲音有無限潛力，「一輩子只用一種聲音，太可惜！」 年齡漸長，如何讓聲音愈來愈討喜、有氣質？家庭、職場等不同情境，如何善用聲音幫自己加分？  ✅本集節目重點    1. 從上班族到資深配音員，學會好好運用聲音。  2. 如何發出有力又耐聽的聲音？丹田發聲技巧。  3....

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骨質疏鬆是50後族群常見的健康問題，卻因為缺乏明顯症狀而常被忽略，也因此被認為是「沉默的疾病」之一。本集節目邀請骨質疏鬆專科醫師唐雲華分享骨質疏鬆症的主要成因及高風險族群，而流失的骨質，其實可以藉由飲食、運動等與生活習慣的調整而逆轉。為老後健康存骨本，就從現在開始！  ✅本集節目重點    1.骨質疏鬆症的成因是什麼？為何骨骼健康對我們很重要？  2.更年期女性要留意！骨鬆的高風險族群。&nbs...

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🎧想要收聽陳容萱（凱若）【在家創業101】完整課程嗎？ 👉立即下載1號課堂APP👈                       ios  https://reurl.cc/mG76q1   Android  https://reurl.cc/rQodgx   🔑即刻解鎖上百堂好課🔑   請訂閱並分享我們的節目，支持我們製作更多優質內容！ ⭐如何支持我們？簡單三步驟 以手...

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從業多年看過不少「爛牙」，恩主公醫院牙科部主任范綱信呼籲中年人，留心自己的口腔健康，就是為老後的荷包節省開支。光是植牙一顆，就需花費7-8萬或更多，更不用提因牙齒健康惡化所引發的慢性病。  ✅本集節目重點    1.什麼是居家牙醫醫療服務？中、高齡者有哪些常見的口腔問題？  2.錯誤刷牙方式導致牙齒變敏感，是口腔健康崩壞的開端。  3.植牙、活動式假牙、固定式假牙的差異。  4.中年人如何...