荷小心

荷你谈心

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“荷你谈心”是一档由几个在国内及荷兰学习、工作的心理学研究者发起的播客，旨在从心理学的视角来探讨我们的日常生活，分享有价值的研究，提供有意思的观点。很高兴能在播客中与你相遇，和你谈心。你可以在小宇宙、podcast、喜马拉雅等平台收听我们的节目，也欢迎在评论区留下自己的观点，如果你喜欢我们的节目，记得在苹果播客给我们五星好评哦。

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Auteur

荷小心

Categorie

Science

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30 aug. 2026

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EP1 内卷时代下，工作和生活可以平衡吗？ 03.01.2022 1:24:36

“内卷”是过去一年里国内最热最出圈的一个词，各行业996、加班现象普遍，工作占据了人们越来越多的时间，如此造成的一些不良后果日益显现，我们不禁开始思考是否能够实现一种工作和生活相平衡的状态？在心理学中，研究者们如何看待和研究这种现象？有哪些有价值的学术成果？本期节目，我们请到荷兰伊拉斯姆斯大学在读博士刘伟和荷兰乌特勒支大学在读博士小曹，一起来探讨工作和生活之间的平衡，以及我们如何能更好地享受工作，享...