ラジオ東京散歩

春から始める熱中症予防！ 21.04.2023 10:23 ↓

まだ4月にもかかわらず気温が25度越え🥵　熱中症の予防は早いうちから始めましょう！

面白いトイレを見つけたよ🚽 17.04.2023 13:33 ↓

渋谷⇄恵比寿間で見つけた面白いトイレの話とランニングとウォーキングの違いを解説しています。風の音で聴きづらい箇所があるかも💦ごめんなさい🙇

ウォーキングの健康効果って？ 14.04.2023 7:20 ↓

鳥の鳴き声をバックミュージックにして、ウォーキングについてお話ししています🗣

井の頭公園のベンチにて 11.04.2023 7:54 ↓

今日は在宅ワークの日。肩こり・糖尿病予防についてお話ししました😄

夜桜見物リベンジ成功🙌（新宿御苑） 10.04.2023 11:50 ↓

新宿御苑に夜桜見物行ってきました🌸「桜のライトアップ綺麗だったよー」という話とウォーキングに関する最新の研究も紹介😎

【代々木緑道】 お花見の穴場スポットを見つました😁 01.04.2023 8:13 ↓

お友達とお花見に行く前に1人お花見できる場所を探してきました〜。ウォーキング・ジョギングで気をつけて欲しいことも話しています😎

あのアスリートも日枝神社⛩でトレーニング 18.03.2023 5:09 ↓

雨の中、日枝神社にやってきました。参拝するには132段の階段を登らなければいけません。これって充分トレーニングなのでは？と思ったらあのアスリートもトレーニングしていました。

井の頭公園に行ったら草鞋みたいなアジフライが出てきた😲 15.03.2023 7:58 ↓

井の頭公園で超巨大アジフライに遭遇🐠

話すって大変💦 01.03.2023 3:03 ↓

東京ネットラジオでスタートする新番組を収録してきました。数分話すだけでクタクタです😵