柠檬心理

五分钟心理学

也许此刻的你正被情绪困扰的无法入眠,也许此刻的你在迷茫焦虑自己的未来,也许此刻的你对爱人有诸多不满。 焦虑来源于未知,不满来源于期待,你的内心其实告诉了你答案,但你或许还没有察觉。 在这里让我们一起走近心理,重塑你的心灵时空。 个人成长榜排行第一,专业心理咨询师暖心分享。

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28 dec. 2025

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Afleveringen

那些你“晒过”的努力,最后都实现了吗? 20.12.2024
看似朋友很多,但真心的却没几个 20.12.2024
别怪别人了!你最大的敌人是你自己 20.12.2024
不要执着于从伴侣身上获取情绪价值 20.12.2024
对情绪的错误理解,多少人都是这样想的 20.12.2024
“妈妈,我其实对你有点不耐烦了” 20.12.2024
不吵架秀恩爱,不等于你们的关系是健康的(下) 20.12.2024
怎么判断你的伴侣有没有在PUA你? 20.12.2024
真正的勇气不是没有恐惧 20.12.2024
不吵架秀恩爱,不等于你们的关系是健康的(上) 20.12.2024
不要总是想象别人眼中的自己 20.12.2024
双重束缚:一个比PUA更能逼疯人的陷阱 19.12.2024
那些你“晒过”的努力,最后都实现了吗? 18.12.2024
幸福是有公式的,记住这5个要素 30.11.2024
解忧信箱:和妻子很难沟通?大概因为这4个原因(下) 29.11.2024
解忧信箱:和妻子很难沟通?大概因为这4个原因(上) 28.11.2024
永远说反话,永远一个人反省,我好讨厌自己拧巴的样子 27.11.2024
识别危险,远离有毒的人和关系(下) 26.11.2024
当别人不愿意时,你的关心就会变成控制 25.11.2024
“就你这样,你能做什么”远离那些吹灭你的灯的人 24.11.2024
识别危险,远离有毒的人和关系(上) 22.11.2024
对现实不满,对未来悲观,总是钻牛角尖,还有得救吗? 21.11.2024
成熟的人,都懂得课题分离 20.11.2024
真相:你的痛苦并不是源自于某件事 19.11.2024
如何成为一个内核稳定的人? 18.11.2024

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