相沢朱音

未来を変える『育てなおしジャーナル』

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キャリアもプライベートもどっちもワタシらしく楽しみたい方に向けたチャンネルです。初めまして！相沢朱音（あいざわあかね）です。このラジオでは、『1日5分で自分を育てなおし』ワタシらしいしなやかな自分と夢を叶える力をはぐくむヒントについてお届けしています。《書く》で自分を見つめなおしたい方へ　30日メルマガ講座（ジャーナリングのやり方動画＋ワークブックPDF）を期間限定プレゼント中です！登録10秒！リンクはこちら↓https://resast.jp/subscribe/275188 ご感想・エピソードのリクエストなどはこちらから↓ https://lin.ee/4y51yYp

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相沢朱音

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Kids

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19 dec. 2024

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来年につながる！今年のふり返りノート術 19.12.2024 7:50

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キャリアアップしているワーママの特徴 09.12.2024 9:22

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自分の本心に気づく方法 24.10.2024 6:42

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悪いできごと。本当かなそれだけ？ 20.10.2024 6:47

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育休中に資格取得するときの心得 06.10.2024 9:26

満たされない毎日を幸せに変える練習法 03.10.2024 8:40

リスキリング(学びなおし) 育休を使わずにどうする？！ 29.09.2024 8:14

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これからの働き方に悩んだら 26.09.2024 10:04

マインドフルネスとは 19.09.2024 20:27

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今の生活のその先に、理想の未来はありますか？ 17.09.2024 10:35

子どもの個性を潰さないために親ができること 15.09.2024 9:27

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ノートを書いても現実が変わらない時にやるといいこと 08.09.2024 9:08

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片付けられない3歳児が一気に片付けられるようになった方法 03.09.2024 8:08

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行動できない自分から脱却できるジャーナリング 01.09.2024 9:11

余裕のあるワーママがやっているご褒美習慣 29.08.2024 7:19

育児と仕事の両立に忙殺されていたときに、憧れるワーママたちに聞いてわかったこと。《書く》で自分を育てなおしたい方へ　 30日メルマガ講座（ジャーナリングのやり方動画＋ワークブックPDF）を期間限定プレゼント中！登録10秒！リンクはこちら↓ https://resast.jp/subscribe/275188 ご感想・エピソードのリクエストなどはこちらから↓ https://lin.ee/4y51yYp

学びを120%回収する方法 27.08.2024 9:13

学んだこと、自分のモノにできていますか？《書く》で自分を育てなおしたい方へ　 30日メルマガ講座（ジャーナリングのやり方動画＋ワークブックPDF）を期間限定プレゼント中！登録10秒！リンクはこちら↓ https://resast.jp/subscribe/275188 ご感想・エピソードのリクエストなどはこちらから↓ https://lin.ee/4y51yYp

無印良品のあのノートが育児の幸福度をUPさせた 25.08.2024 7:33

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怖がらなければ、何ができる？ 22.08.2024 7:43

何かにチャレンジしたい、今の自分を変えたい。でも、現状維持になって一歩踏み出す勇気がない。そんなときに考えたいこと。《ジャーナリングで描く未来設計図入門》お申込みはこちらから👇 https://resast.jp/page/consecutive_events/35676 ご感想・エピソードのリクエストなどはこちらから💌 https://lin.ee/4y51yYp

なぜ、ジャーナリングがワーママの心を救うのか。 20.08.2024 7:09

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本当の自分の思いに気づける《キャリア》の考え方 18.08.2024 7:32

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【ワーママ×35歳転職限界説】転職サイトに登録する前にやればよかったこと 13.08.2024 11:55

ワーママ×35歳からくるキャリアへの不安。自己分析、キャリアの棚卸し…失敗から学んだ、もっと大事なことについてシェアしました。無料ワークショップのご案内《ジャーナリングで描く未来設計図入門》お申込みはこちらから👇 https://resast.jp/page/consecutive_events/35676  ご感想・エピソードのリクエストなどはこちらから💌 https://lin.ee/4y51yYp

夢が叶う魔法のノートの秘密 12.08.2024 9:29

ノートを書くだけで夢が叶う？そのカラクリについてシェアしています。無料ワークショップのご案内《ジャーナリングで描く未来設計図入門》お申込みはこちらから👇 https://resast.jp/page/consecutive_events/35676 ご感想・エピソードのリクエストなどはこちらから💌 https://lin.ee/4y51yYp

産休育休を迎えるあなたへ〜充実した育休にするために〜 08.08.2024 9:01

1度目の育休の反省を活かして過ごした2度目の育休。『充実してた！復帰への不安がなくなった！』と思えるように、育休中にやっておくといいなと思うことについてお話ししました。     無料ワークショップのご案内《ジャーナリングで描く未来設計図入門》お申込みはこちらから👇 https://resast.jp/page/consecutive_events/35676   ご感想・エピソードのリクエストなどはこちらから💌 https://lin.ee/4y51yYp  

良いアイデアを生むために必要なマインドとその方法 06.08.2024 8:25

やってみたい・やったらいいじゃん！を叶えるためには…ということについてシェアしました。無料ワークショップのご案内《ジャーナリングで描く未来設計図入門》お申込みはこちらから👇 https://resast.jp/page/consecutive_events/35676    ご感想・エピソードのリクエストなどはこちらから💌 https://lin.ee/4y51yYp #自分らしく生きる

夢を叶えるために欠かせないある1つのこと 05.08.2024 7:40

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