Parlons-nous

Et si dire "non" faisait peur au point de s'oublier soi-même ? Pourquoi ce refus paraît-il si difficile, avec quelles conséquences sur l'estime de soi et les relations, et comment apprendre à poser ses limites sans culpabiliser ? Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d...

Ecoutez Parlons-nous avec Caroline Dublanche du 12 novembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bernard a obtenu un logement social, mais cette perspective l'angoisse car il va vivre seul pour la première fois après avoir longtemps vécu auprès de ses parents et s'être occupé d'eux. Sa principale difficulté est la peur de l'isolement, dans un contexte de grande pudeur, de manque de confiance et de difficultés à aller vers les autres. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les au...

Sylvie raconte une relation de maltraitance psychologique avec sa mère, qui l'a durablement empêchée de vivre pour elle-même et continue de la faire souffrir. Elle explique qu'un travail thérapeutique l'aide aujourd'hui à prendre de la distance et à se protéger, malgré une forte culpabilité et une grande solitude. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échan...

Charlotte raconte une relation de deux ans qui se dégrade à cause de malentendus répétés, de disputes sur des détails et de longues périodes de silence après les conflits. Elle dit souffrir d'un manque de compréhension mutuelle avec son compagnon, qui lui a confié ne plus réussir à se projeter dans leur histoire. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échang...

Fabienne raconte qu'une ancienne scène très angoissante avec un chien non tenu en laisse a déclenché chez elle une peur persistante lorsqu'elle promène aujourd'hui le petit chien de sa fille. Cette anxiété la pousse à éviter les autres chiens, à surprotéger l'animal et à vivre les promenades comme une épreuve. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges...

Pourquoi remet-on toujours au lendemain ce qu'on sait important ? Derrière la procrastination, y a-t-il de la peur, du stress, un manque de confiance en soi ou la recherche impossible de la perfection ? Caroline Dublanche éclaire les mécanismes de ce comportement si fréquent et donne des pistes concrètes pour en sortir. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d...

Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Yvan explique qu'il est devenu modèle vivant pour des ateliers de dessin et de sculpture, d'abord pour arrondir ses fins de mois. Sa problématique principale est qu'il s'interroge sur le plaisir qu'il ressent à poser nu devant les artistes et sur ce que cela dit de lui. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, conta...

Jean explique qu'il n'arrive plus à désencombrer ni à entretenir son logement, au point que l'accumulation envahit son quotidien. Cette situation l'isole, l'empêche de recevoir chez lui et complique aussi ses démarches et son suivi médical. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10...

Séparée depuis mars et en couple depuis l'été, Mélina s'inquiète de la distance prise par son compagnon après une discussion sur leurs attentes et sur la place de ses enfants dans cette nouvelle relation. Elle dit se sentir en insécurité, vouloir aller vite pour savoir si cet homme peut trouver sa place dans sa vie de mère, alors même que ses enfants ne l'apprécient pas encore. Chaque soir, en dir...

Thérèse vit difficilement une séparation ancienne avec un homme qui reste présent par téléphone, sans qu'une reprise de la relation soit envisagée. Sa problématique principale est aujourd'hui une forte solitude, accentuée par l'isolement, l'absence de vie sociale et la difficulté à créer de nouveaux liens. Elle dit vouloir retrouver quelqu'un, mais sa méfiance et ses habitudes très solitaires frei...

Vous arrive-t-il d'être toujours en retard, sans vraiment comprendre pourquoi ? Derrière ce comportement, faut-il voir de l'anxiété, du perfectionnisme, une difficulté à respecter les règles ou simplement un rythme de vie décalé ? Caroline Dublanche éclaire les principales raisons de ces retards chroniques et livre des pistes concrètes pour en sortir. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche acc...

Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Khalil appelle après le décès récent de sa mère, dont il était très proche, pour lui rendre hommage à travers l'émission qu'elle écoutait chaque soir. Son intervention est avant tout marquée par le deuil et par le besoin de parler de cette disparition encore très douloureuse. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer,...

David traverse une période de forte anxiété liée à l'éloignement qu'il ressent dans son couple après 25 ans de vie commune. Il dit souffrir du manque de communication avec sa compagne, dans un contexte déjà fragilisé par l'arrêt temporaire de son activité professionnelle et des difficultés familiales. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de con...

Marie décrit une relation avec un compagnon qui se ferme, fuit ou se met en colère dès qu'elle cherche à comprendre ses réactions. Elle dit ne pas réussir à communiquer avec lui sur leurs tensions, malgré son besoin d'échange et de clarification. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69...

Mathieu raconte que les questions de ses deux fils adoptés sur leurs origines, leur couleur de peau et leur histoire familiale le confrontent à de nouveaux questionnements de parent. Il explique que l'un de ses enfants exprime facilement ses interrogations, tandis que l'aîné a davantage tendance à garder ses émotions pour lui. Il dit aussi que ce parcours d'adoption l'a profondément transformé et...

Pourquoi est-on parfois attiré par des hommes émotionnellement ou concrètement indisponibles ? Que dit ce schéma amoureux de nos attentes, de nos blessures ou de notre manière de nous attacher ? Caroline Dublanche aide à mieux comprendre ce schéma amoureux. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émissi...

Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Abdel explique qu'il assume l'essentiel du quotidien de son fils de 8 ans atteint de troubles du spectre autistique, avec des trajets scolaires et médicaux très lourds à gérer. Il raconte aussi que son épouse, elle-même en grande difficulté de santé, ne peut plus assurer ces déplacements, ce qui l'empêche d'avoir une activité professionnelle classique. Son principal problème est donc l'épuisement...

Maria raconte que depuis le retour à domicile de son mari, victime de trois AVC en quelques mois, elle vit seule avec lui et ne peut presque plus s'absenter car il angoisse dès qu'elle n'est pas là. Elle explique aussi que cette situation l'épuise d'autant plus qu'elle a elle-même de lourds problèmes de santé et qu'elle redoute de ne pas pouvoir tenir sans aide. Chaque soir, en direct, Caroline Du...

Sacha vit avec un mari atteint de la maladie d'Alzheimer qui refuse ses soins et a des accès de violence, au point qu'elle dit se sentir en danger. Très isolée, malade et fragilisée, elle hésite pourtant à demander une hospitalisation ou un placement, par peur de l'abandonner. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer...

Florence témoigne de son parcours marqué par trois cancers du sein, dont une récidive survenue après une double ablation alors qu'elle pensait ne plus être exposée. Elle explique que sa principale difficulté aujourd'hui tient aux conséquences physiques des traitements, notamment une cicatrice très abîmée par la radiothérapie et des effets secondaires lourds liés aux soins en cours. Chaque soir, en...

REDIFF - Paul Delair et Caroline Dublanche explorent une question cruciale : reproduisons-nous l'éducation de nos parents ? À travers le témoignage poignant de Magda, ils discutent de l'influence de notre propre enfance sur notre rôle de parent, des défis de l'éducation et de l'importance de la prise de conscience.  Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30...