Palabras para tu Alma

Buenas tardes y buen café. Si quieres una vida productiva y que de verdad te llene, asegúrate primero de no estar cometiendo estos tres errores con los que saboteas tu día a día, tu trabajo y tu relación con los demás. Una reflexión directa para identificar al dragón que te frena. Buenas tardes y buen café. Si quieres una vida productiva, si quieres una vida que te llene, asegúrate primero de no h...

Buenas tardes y buen café! ☕ En el episodio de hoy comparto una reflexión sobre una frase que seguro habéis escuchado más de una vez: "Cuando tenga esto, seré feliz" o "Cuando haga lo otro, seré feliz". Me acuerdo a menudo de las personas que viven condicionando su felicidad a que ocurran ciertas cosas o a que lleguen ciertos momentos. ¿Pero qué pasa cuando finalmente todo eso sucede? Os invito a...

Buenos días y buen café. Existe una verdad incómoda que solo recordamos cuando el tiempo se agota o cuando una ECM nos sacude, y es que nadie se despide de este mundo deseando haber pasado más horas trabajando. La verdadera asignatura pendiente es vivir con libertad, salir, disfrutar y exprimir nuestros días con cabeza pero sin frenos. El problema es que solemos caminar en piloto automático hasta...

Buenos días y buen café. A veces me pregunto si nuestra necesidad de hablar y de compartir cómo nos ha ido el día —o lo que nos ha dicho el vecino de arriba, el de abajo o el de al lado— nos hace decir palabras de más. ¿Esa prisa por comunicarnos nos empuja a decir cosas que sobran o simplemente hablamos por hablar, por no tener un filtro que nos diga cuándo parar? Buenos días y buen café. A veces...

Buenos días y buen café, a veces me pregunto qué sentido tiene hacer lo que hacemos, pensar lo que pensamos o cuál es el motivo de nuestras preocupaciones cotidianas. Cuestionarse el día a día es algo completamente lógico, sobre todo cuando sentimos que los demás no valoran nuestro esfuerzo; es por eso que en este audio comparto una pequeña reflexión sobre la importancia de dejar de buscar la apro...

¡Buenos días y buen café! ☕ En el episodio de hoy nos ponemos el traje de realistas (o de pesimistas, según cómo lo mires) para analizar una verdad incómoda: el ser humano general genera conductas que dejan muchísimo que desear. ¿Te has fijado en que la frase "es muy maduro para su edad" ha quedado obsoleta? Hoy en día es perfectamente normal cruzarte con personas de 40, 50 o 60 años con una madu...

Buenos días y buen café, hoy me encuentro dándole vueltas a una pregunta profunda e inquietante: ¿tenemos nosotros el poder de despertar la maldad que habita en los demás, o es algo que puede surgir sin más? Buenos días y buen café. ¿Las personas pueden despertar la maldad que habita en otras personas? ¿O simplemente la maldad que habita en otras personas despierta sin más?

Buenos días y buen café, vengo pensando en la facilidad con la que etiquetamos de "loca" o "loco" a alguien simplemente porque no logramos entender su forma de expresarse. Me pregunto si esa misma persona pensará lo mismo de nosotros, y si, al final, la pregunta clave es: ¿Quién es realmente el loco? Buenos días y buen café. Vengo pensando una cosa. Muchas veces llamamos loco o loca a la persona q...

¡Buenos días y buen café! Hoy me dio por pensar en lo sencillo que sería todo si nos complicáramos un poco menos la vida y, sobre todo, si no se la hiciéramos tan difícil a los demás. Al final, todos somos clientes en algún momento y, a la vez, todos ponemos trabas a alguien más, muchas veces solo por seguir un protocolo que ni siquiera tiene sentido o que choca de frente con el sentido común. Me...

Buenos días y buen café. ¿Os suena el refrán 'a Dios rogando y con el mazo dando'? A mí me recuerda mucho a ese tipo de personas que van los domingos a la iglesia —a rezar o a misa— y hablan de respetar al prójimo y cumplir los mandamientos, pero que luego son otra cosa. Al final, la vida da muchas vueltas y siempre terminas conociendo a alguien que sabe que la imagen que esa persona está vendiend...

Buenos días y buen café. A todos nos suena la pregunta “¿Cómo estás?”, por suerte o por desgracia, porque, por lo general, la gente suele hacerla cuando acaba de ocurrir un hecho traumático. Pero esto me plantea un dilema: cuando respondemos de forma casi automática con un “estoy bien”, ¿lo hacemos realmente porque queremos ahorrarnos la típica frase de cursilería barata, estilo “todo pasará” o “e...

Buenos días y buen café, hoy me planteo si el hecho de necesitar dinero para absolutamente todo, incluso para las necesidades más básicas, nos está convirtiendo en una sociedad egoísta e interesada. Como es una realidad que no podemos eliminar, me gustaría saber qué soluciones o alternativas se os ocurren para evitar esta situación, os leo en los comentarios. Buenos días y buen café. Hoy me estoy...

Buenos días y buen café, a veces es muy triste caminar por la ciudad donde vives y darte cuenta de que muchas cosas no están adaptadas para personas con discapacidad, como es mi caso y el de tanta gente, no logro entender que en una sociedad supuestamente evolucionada se olviden de algo tan básico como nuestro derecho a movernos libremente. Buenos días y buen café. A veces es muy triste caminar po...

Buenos días y buen café, a veces tengo la impresión de que le tenemos un pánico atroz a la quietud de la noche, a ese instante donde el ruido humano desaparece y solo queda la naturaleza, y eso me lleva a hacerme una pregunta, ¿por qué preferimos refugiarnos en las palabras vacías de los demás —esas que en el fondo ni nos interesan ni nos importan— con tal de enterrar lo que llevamos dentro? Bueno...

Buenas tardes y buen café, a veces me sorprendo del ser humano y de la hipocresía que le acompaña, porque le importa un pimiento lo que le suceda a cualquier semejante y le da igual si tienes una cita y te la cambian, o si vas a pasar por una prueba invasiva y vas a sufrir, porque ni conocen tu situación ni la quieren conocer. Sabiendo esto, yo me planteo una pregunta: este egoísmo que demuestra e...

Buenos días y buen café, Esta mañana leía el caso de una mujer menor de 60 años con antecedentes de cáncer de mama que falleció porque entre pitos y flautas nadie le hizo caso. No puedo evitar pensar que esto se está repitiendo cada vez más porque nadie sabe ni quiere saber de protocolos ni de lo que tiene que hacer, actuando la mayoría como si les importara un pimiento la vida de una persona mien...

¡Buenos días y buen café! Hoy me he levantado reflexivo y quiero haceros partícipes de una duda que tengo para saber qué pensáis. Os expongo lo siguiente: una persona que copia a otra en sus patrones de conducta y comportamiento, se acaba pareciendo a esa persona. ¿Qué pensáis vosotros? ¿Somos aquello que copiamos? ¿Somos lo que hacemos simplemente porque hemos visto a otros hacerlo? Os leo en los...

Buenos días y buen café. ¿Estamos generando un mundo donde no puedes dar tu punto de vista sin que te cuestionen o te digan que exageras? Es incomprensible que calificar un servicio genere ofensa cuando no existe una intención de daño gratuito. La honestidad no debería ser negociable: si un servicio es excelente, se reconoce; si es una mierda, se señala. Sin filtros y sin disculpas. Punto. Buenos...

Buenos días y buen café, miro a mi alrededor y, allá donde dirijo la vista, veo a personas bailando e imitando a artistas en las redes sociales, se repiten pasos y gestos ajenos en una búsqueda constante de visibilidad, y no puedo evitar pensar en cómo se está perdiendo esa facultad —hoy casi un lujo— de ser auténtico. Ser auténtico significa no compararse, no querer ser nadie más para conseguir u...

Buenos días y buen café. ☕ A veces, en una entrevista o cualquier evento, nos toca interpretar un papel para adaptarnos a lo que se espera de nosotros. Me pregunto si hacemos ese papel porque sabemos que ser como somos realmente nos traería más consecuencias que beneficios. Al final, parece que hay que vender una imagen para poder encajar en esta sociedad. ¿Qué pensáis vosotros? Buenos días y bue...

Buenas tardes y buen café, tengo la convicción de que el ser humano cada día se conoce menos, especialmente cuando, al crecer, decidimos esconder esa voz que nos advierte de lo que nos perjudica y a menudo preferimos no separarnos de aquello que nos hace daño, una elección que, tarde o temprano, siempre nos pasa factura. Buenas tardes y buen café. Tengo la convicción de que el ser humano cada día...

Buenas tardes y buen café, hoy te traigo dos reflexiones para que pienses durante el fin de semana, porque muchas personas buscan el respeto o ser conocidos realizando diferentes tareas, no porque les gusten, sino porque a través de ellas buscan el reconocimiento de los demás; sin embargo, si tú no te reconoces ni te valoras, no puedes buscar ni vas a encontrar el reconocimiento ajeno. Por otro la...

Muchos justifican su comportamiento diciendo: "soy así porque así han sido conmigo", pero eso es totalmente falso y egoísta. Un árbol no crece torcido por el entorno; si se tuerce es porque su raíz ya lo estaba. Para avanzar en la vida de manera satisfactoria, sin importar lo que hayas pasado, lo único que necesitas son convicciones fuertes. Deja de culpar a los demás por cómo decides ser tú. Buen...

A veces nos desgastamos demasiado dándole vueltas a cosas que no son importantes, como obsesionarnos con la ropa que usamos para impresionar o quedarnos atrapados pensando que no le caemos bien a alguien, dejando que nos persiga esa idea constante de que nos miran mal o de que cuchichean a nuestras espaldas. En medio de todo ese ruido se nos olvida lo esencial, que es entender que la vida es mucho...

A veces siento que perdemos demasiado tiempo y energía obsesionándonos con cosas que, al final del día, no tienen tanto peso; nos preocupa la ropa que elegimos, nos angustia pensar si le caeremos bien a tal o cual persona, o nos quedamos atrapados en la paranoia de creer que alguien nos mira mal o murmura a nuestras espaldas. Lo que siento es que, en medio de todo ese ruido externo, nos olvidamos...