Nog even over de marathon

Nog maar twee weken!! Tijd dus om eens diep in ons raceplan te duiken. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoe is het eigenlijk voor onze schatten thuis, Anna en Daniël, dat we aan het trainen zijn voor de marathon? Die vraag mogen ze zelf beantwoorden in deze aflevering, want ze schuiven aan om mee te babbelen. Stuur ons post: nogevenoverdemarathon@gmail.com Volg ons op Insta: @nogevenoverdemarathon Edit + jingles: Daniël van de Poppe Logo: Eli Vlessing  See omnystudio.com/listener for privacy in...

Pak je notitieboekje er maar bij, want in deze aflevering geven we je marathontipszzz en trickszzz. Edit + jingle: Daniël van de Poppe Logo: Eli Vlessing Mail ons op nogevenoverdemarathon@gmail.com Insta: @nogevenoverdemarathon See omnystudio.com/listener for privacy information.

Leuk hoor, al dat geren, maar in deze aflevering gaan we het over iets heel anders hebben: slapen, chillen, herstellen, niks doen. Iets waar we erg goed in zijn. Hosts: Levi Vlessing & Nydia van Voorthuizen Edit + jingle: Daniël van de Poppe Logo: Eli Vlessing Stuur ons post via nogevenoverdemarathon@gmail.com Volg ons op Instagram @nogevenoverdemarathon See omnystudio.com/listener for privacy...

Deze aflevering op het menu: eten en drinken. Cheers! See omnystudio.com/listener for privacy information.

We hebben het over bloed, zweet en tranen en pakken dan ook maar meteen even de onderwerpen poep en plas mee. Oftewel: de grote VOCHT-aflevering. SHOWNOTES - Noord Gestoord wordt georganiseerd door Indie Runner. Op Insta: @indie.runner - Fans van hardlopen die ook fan van bier zijn kunnen terecht bij @CraftBeerRunNederland - Nydia's favoriete zonnebrandcrème is van Biodermal - Levi's toptip om nie...

Allemaal leuk en aardig enzo, maar kunnen we het ook eens hebben over alles wat STOM is aan hardlopen? Ja, kan gewoon! En dus doen we dat in deze aflevering. Levi leeft gelukkig nog, dus aan de telefoon praat hij je bij over zijn avonturen op vakans (Hè?? Is Levi op vakantie???? - ja, het verraste ons ook). Verder: Nydia is BANG (het zal ook eens niet) See omnystudio.com/listener for privacy infor...

Ondanks dat Levi op vakantie is, zijn we er gewoon toch met een aflevering (want zo zijn we). We babbelen over schoenen en kleding, favoriete hardloopmuziek (MUSE!!) en tractors (bonjour). See omnystudio.com/listener for privacy information.

We maakten maar vast een aflevering over blessures, in de hoop dat we daarmee afdwingen dat we er later richting marathon geen last van krijgen. Hadden we ooit blessures, welke dan, wat deden we ermee en hebben we tactieken om ze te voorkomen? Verder ook: alcohol drinken ja/nee? En natuurlijk Levi's Weetje van de Week. Hosts: Levi Vlessing en Nydia van Voorthuizen Edit: Daniël van de Poppe Logo: E...

Motivatie. Hebben we het? Of hebben we er juist een gebrek aan? Wat houdt ons rennende? Hoe gaan we om met tegenslag? En werd Levi afgelopen week wel/niet aangevallen door twee kleine, pluizige edoch agressieve hondjes? Je hoort er alles en meer over in aflevering VIER van Nog even over de marathon. SHOWNOTES Tip van Bram: RoadID Ben je een upholder, rebel, questioner of obliger? Doe de test The f...

In deze aflevering hebben we het over GADGETSZZZ. De blingbling van het rennen, misschien wel dé reden dat we rennen! Het maakt ons mooier en sneller (nou dat niet eigenlijk). SHOWNOTES - Levi's horloge is de Garmin Forerunner 245 - Die van Nydia: Garmin Venu 2S - De SPIbelt (het tasje waar je alles in kwijt kunt) - Nydia's strakke shorts met zakken komen van Nike en Lululemon ) - De AfterShokz Ae...

De aflevering waarin we het hebben over schema's en niet echt over duurzame hardloopkleding. Luister helemaal tot aan het eind om er écht achter te komen hoe Nydia's komende trainingsweek eruit ziet. SHOWNOTES Levi's schoenen zijn van het merk Salomon Nydia's kleding van Lululemon Het schoenenabonnement waar Nydia over las, heet Cyclon Het schema van Levi wordt gemaakt door Nils de Rijk van Loopwi...

Daar zijn we dan hoor, met aflevering 1 van 'Nog even over de marathon'. De podcast waarin Levi en Nydia slap lullen over hun training richting de Amsterdam marathon, zonder daarbij anderen lastig te vallen. Verwacht in deze podcast geen eindeloos generd over PR's, EK's en andere afkortingen, want zo zijn we nou eenmaal niet. Sterker nog, we vallen misschien zelfs in de gevreesde categorie 'als ik...