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No son horas

El programa para los noctámbulos presentado por Gemma Ruiz. De lunes a jueves de 03:00 a 06:00 y los domingos de 05:00 a 06:00.

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Auteur

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Categorie

Society

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29 okt. 2026

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Afleveringen

Hora de cuidarse 29.10.2026

La nutricionista Lara Marín, nos habla hoy del sueño que nos entra a todos después de comer. ¡Muy interesante!

El liberal 29.10.2026

El escritor y economista Álvaro Lodares, nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!

Pueblos con alma: Rihonor de Castilla 29.10.2026

Marta López nos acerca a los pueblos más bonitos y curiosos de la geografía española. ¡Conócelo!

No son horas 29/10/2026 29.10.2026

Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de la importancia del sueño con el doctor Joaquín Álvarez Gregori y de las razones de la famosa modorra que nos entra a todos después de comer con la nutricionista Lara Marín. Con Marta López hemos viajado por nuestro país, pero con Carlos Padilla hemos cruzado el charco en su espacio "Americanadas".

Aleteocracia 28.10.2026

El periodista Javier Semprún nos deja su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!

Bytes sonoros 28.10.2026

El experto en tecnología, Manuel Delgado Tenorio nos habla del "Octubre negro", un evento que ha tenido lugar en Madrid y del dinero que ingresan y pierden las tecnológicas con la IA. ¡Muy interesante!

Maricocinitas 28.10.2026

Maricocinitas

No son horas 28/10/2026 28.10.2026

Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.

Horas de moverse 27.10.2026

El entrenador personal Jesús Herenas, nos habla hoy de los entrenamientos de mujeres de más de 40 años. ¡Muy interesante!

La consolita 27.10.2026

Switch 2 acaba de estrenar el nuevo "Sports Resort" para disfrutar en solitario o en familia. ¡Dale al play!

El abogado del No son horas 27.10.2026

El abogado del No son horas, Raúl Gómez nos da a conocer una sentencia sobre la custodia compartida y Hacienda. ¡Muy interesante!

Casos oscuros: El primer macrojuicio a los Dominican Don´t Play 27.10.2026

Los barrios y los distritos más peligrosos de Madrid son aquellos en los que ninguna banda latina ha ganado, ni ha conseguido que la otra banda "baje corona" (se retire del territorio).

A contraluz 27.10.2026

Esther Ruiz Moya nos trae su particular reflexión sobre el hartazgo por tanta polarización. ¡Dale al play!

No son horas 27/10/2026 27.10.2026

Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.

Hits 26.10.2026

Escucha los mejores momentos del No son horas. ¡Dale al play!

Emociones 5.0 26.10.2026

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del dolor emocional... ¡Muy interesante!

Lugares de ensueño 26.10.2026

Marta López nos lleva de viaje a los lugares más bonitos del mundo. ¡Dale al play!

No son horas 26/10/2026 26.10.2026

Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.

¿Qué haces este finde...? 23.10.2026

Marta López nos trae los mejores planes para hacer el fin de semana. ¡No te lo puedes perder!.

No son horas 23/10/2026 23.10.2026

Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.

No son historias, es Historia 22.10.2026

Marcelino Lominchar, escritor, historiador y director académico de Open Programs en IE, y autor de libros como "Historias de la Historia de España" e Historias de la contrahistoria de España, nos habla hoy de la Batalla de Trafalgar. ¡Muy interesante!

¿Qué me pasa, doctor? 22.10.2026

El Dr. Joaquín Álvarez Gregori nos habla hoy del cáncer de mama con motivo del Día Mundial del Cáncer de mama, este 19 de octubre. ¡Muy interesante!

Hora de cuidarse 22.10.2026

La nutricionista Lara Marín, nos explica las razones que hay detrás de los enfados cuando tenemos hambre. ¡Dale al play!

El Liberal 22.10.2026

El escritor y economista Álvaro Lodares, nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!

Pueblos con alma: Soportújar 22.10.2026

Marta López nos lleva por los pueblos más curiosos y bonitos de la geografía española. ¡Dale al play!

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