Mindset Coaching

Siamo la somma di tutte le persone e gli eventi che ci hanno influenzato. Ogni cosa che ha fatto parte della nostra vita ha avuto il suo effetto. Ogni pensiero, libro, programma TV, persona, sogno, dubbio, delusione, vittoria, ha avuto il suo impatto nella nostra esistenza. Vediamo come possiamo effettuare delle sagge scelte per farci influenzare nel modo corretto. Raccomandazioni: 1-Iscriviti all...

Questa è la terza di una serie di 13 puntate dedicate a Benjamin Franklin e in particolare a quello che lui chiama "piano per raggiungere la perfezione morale". In queste puntate analizzeremo in dettaglio quelle che lui chiama virtù affinché tu possa prendere degli spunti e delle idee per crearti il tuo personalissimo piano di perfezionamento. Oggi parliamo della virtù dell'Ordine.  

In questa puntata analizziamo una strategia che può esserti utile per trovare il tuo progetto di vita anche se lavori o hai una carriera. Capita, non di rado purtroppo, di sentirci oppressi da una vita che non sentiamo nostra e da un lavoro o una carriera che non si addicono alla nostra natura. C'è una via d'uscita a tutto questo ed è la strategia dell'adattamento. Con tale strategia possiamo adat...

Oggi parliamo di un modello comportamentale tra i più potenti (e comuni) che tutte le persone di successo utilizzano per raggiungere il loro traguardi: il modello intenzionale .

Oggi condivido con te una frase di Chris Gardner, imprenditore milionario, presidente e proprietario della Christopher Gardner International Holdings. Chris ha un passato come senzatetto ed ha vissuto una parte della sua vita in povertà. La sua storia ha ispirato il famoso film "La ricerca della felicità" di Gabriele Muccino con Will Smith. Vuoi apprendere la mentalità di Chris Gardner? Vai qui → ...

Secondo Elisabeth Kübler-Ross (1926-2004), psichiatra svizzera, uno dei rimpianti più comuni dei malati terminali è il non aver vissuto veramente. In questa nuova puntata della serie "Discorsi Settimanali" analizziamo il downshifting (tradotto letteralmente scalare la marcia), una serie di azioni e stratagemmi utili a lavorare meno, che ti permetteranno di riconquistare e, soprattutto, rivalorizza...

Questa è la seconda di una serie di 13 puntate dedicate a Benjamin Franklin e in particolare a quello che lui chiama "piano per raggiungere la perfezione morale". In queste puntate analizzeremo in dettaglio quelle che lui chiama virtù affinché tu possa prendere degli spunti e delle idee per crearti il tuo personalissimo piano di perfezionamento. Oggi parliamo della virtù del Silenzio.

Oggi voglio condividere con te una frase di Dag Hammarskjòld diplomatico svedese nonché ex segretario generale delle nazioni unite dal 1953 al 1961, morto per un incidente aereo nella notte tra il 17 e il 18 settembre del 1961 per cause mai chiarite. Gli fu conferito postumo il premio nobèl per la pace per la sua attività umanitaria. Proprio in merito a questo Wikipedia ripota: in quell'anno - il...

Questa è la prima di una serie di 13 puntate dedicate a Benjamin Franklin e in particolare a quello che lui chiama "piano per raggiungere la perfezione morale". In queste puntate analizzeremo in dettaglio quelle che lui chiama "virtù" affinché tu possa prendere degli spunti e delle idee per crearti il tuo personalissimo piano di perfezionamento e sviluppo personale.

Oggi ti parlo della formula della responsabilità, una formula che è possibile applicare a praticamente tutti gli aspetti della nostra esistenza, dalle vicissitudini della vita quotidiana alle problematiche del business e che offre enormi vantaggi a chi la usa coscienziosamente.

È assolutamente possibile convertire i nostri sogni in realtà a patto di usare questo specifico principio che ti illustrerò. Questo principio è quello comunemente usato dai grandi realizzatori e si compone di due fasi: una mentale e l'altra pratica.

L'altro giorno ho svuotato il secchio pieno di acqua del mio condizionatore e l'ho rimesso al suo posto sotto il tubo di scarico della condensa. Subito dopo, ho visto una goccia scendere giù dal tubo e cadere nel secchio vuoto. Ho pensato come quella goccia sia simile alle nostre attività e ai nostri sforzi quando vogliamo raggiungere ciò che per noi è importante: un sogno, un desiderio, un obiett...

Per poter cambiare efficacemente un paradigma e provare quello che viene comunemente definito salto di paradigma, dobbiamo adottare un approccio che potremmo definire controintuitivo.

In questa puntata parliamo del "Miracle Morning" di Hal Elrod, una metodologia che aiuta a migliorare sensibilmente molteplici aspetti della propria esistenza.

Oggi voglio commentare con voi uno frammento della dichiarazione d'indipendenza americana che reputo assolutamente importantissimo, non solo dal punto di vista politico ma anche, e soprattutto, dal punto di vista motivazionale.

Oggi commentiamo uno dei principi del successo di Ray Dalio ovvero: Sogno + Realtà + Determinazione (+ Tolleranza al Dolore) = Successo. Tradotto significa che sognare con i piedi ben piantati per terra ed essere determinati resistendo alle battute di arresto porta al successo.

Oggi ripercorriamo la filosofia di Louise L. Hay, scrittrice ed editrice statunitense, famosa per i suoi studi sul pensiero positivo e l'impatto dello stesso su corpo e mente. Parliamo di Louise Hay per un semplice motivo: era una grande esperta di schemi mentali e dell'impatto di questi sul nostro benessere psico-fisico. Visto che Modelli di Successo parla proprio di modelli comportamentali era d...

Quando si parla di successo si pensa automaticamente a fama, ricchezza e più in generale a una forma di abbondanza materiale. Ci sono persone che lavorano così duramente per questa forma di successo che si scordano che senza salute, energia e una buona forma fisica non ci può essere nessun successo.

Nella puntata di oggi parliamo di passione e di come questa sia il vero motore che permette una spinta propulsiva motivazionale in grado di consentire, a tutte le persone che hanno avuto ed hanno successo, di raggiungere il loro pieno potenziale.

Ciao, mi chiamo Max De Vergori e sono un ex-tossicodipendente da nicotina che ha usato il metodo Allen Carr per smettere di fumare. Per restituire il favore ad Allen, in questo articolo analizzerò in dettaglio il suo metodo EasyWay.

La nostra felicità dipende dal realizzare i nostri desideri. Allora, i nostri desideri devono diventare la nostra bussola interiore.

Prima di tutto, definiamo il termine coerenza. Google riporta: "Costanza (logica o affettiva) nel pensiero e nelle azioni." In buona sostanza, coerenza significa *ripetere certi pensieri e comportamenti in un determinato contesto. Perché il principio di coerenza è importante nel successo? Perché, spesso, il successo in un dato contesto è la somma di tante piccole azioni ripetute ogni giorno.

Ricordate questa frase: "essere vivi richiede uno sforzo di gran lunga maggiore del semplice fatto di respirare". Questo episodio è stato supportato da Meditopia, l'app che usa la scienza e la meditazione per offrire una soluzione unica per il tuo benessere personale. Con il mio link esclusivo, scarica Meditopia da Apple Store o Google Play e ricevi il 30% di sconto sul tuo abbonamento annuale. In...

L'argomento, anzi l'esercizio, che tratteremo in questa puntata va a toccare determinati aspetti che servono proprio a stimolare quelle riflessioni utili ad attivare un cambiamento positivo/proattivo nel vostro stile di vita. Questo episodio è stato supportato da Meditopia, l'app che usa la scienza e la meditazione per offrire una soluzione unica per il tuo benessere personale. Con il mio link esc...

Per orientare la nostra vita nella direzione che abbiamo scelto possiamo usare gli strumenti del coaching per valutare attentamente il punto in cui siamo.  Questo episodio è stato supportato da Meditopia, l'app che usa la scienza e la meditazione per offrire una soluzione unica per il tuo benessere personale. Con il mio link esclusivo, scarica Meditopia da Apple Store o Google Play e ricevi il 30%...