Maratonkameratene: Hit, men lenger

101 dager igjen til Trondheim Maraton, har gutta innsett at det faktisk ikke er så lenge? Klarer de å holde skjema, og tror de - innerst inne - at dette er gjennomførbart? Eller ender de bare opp med å snakke tull, som de stort sett alltid gjør? Bare en måte å finne ut det på: Overtal naboen din til å høre episoden, og spør! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om hvordan vi fletter inn trening i en veldig amputert uke Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi får enkle tilbakemeldinger på det vi har gjort hittil, og - ikke minst - så får vi en påminnelse om at "trening ikke bare handler om å ta 500 burpees". Her blir vi bedre kjent med Marius Børseth, medeier og daglig leder av Hell Treningsstudio. Han jobber også som personlig trener, og har et (i våre øyne) veldig fornuftig syn på at trening kan være veldig lavterskel. Hosted on Acast. See acast.c...

Har vi innført knallharde kostholdregimer, eller har vi et litt mer avslappet forhold til alt som har med mat å gjøre? Og kan det kalles styrketrening å hente en six-pack fra kjøledisken? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er under åtte måneder til jul, og enda kortere tid til Trondheim Maraton. Har det gått opp for Erlend og Arild hva de har sagt ja til? Og har de begynt å ta konsekvensene av det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Erlend og Arild besøkte Löplabbet i Trondheim sentrum og fikk fantastisk veiledning av Ingrid Lorvik. Tålte tredemøllene at vi løp på dem? Finnes det sko som kan redde oss? Og tror Ingrid egentlig at dette er gjennomførbart? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hør våre første tanker om hva vi har begitt oss ut på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva i alle dager har vi begitt os ut på NÅ da? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.