La voix positive

Quels ont été les moments marquants de cette année qui vient de s'écouler ? Quelles expériences retiens tu ? qu'est ce que cela t'a apporté ? Bonne question ... Je t'emmène avec moi pour faire une retrospective de cette année incroyable, et surtout pour commencer la prochaine ensemble !!! Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu so...

Un nouveau moment de relaxation, je t'emmène dans un nuage confortable pour prendre un peu de recul dans ce quotidien chargé, Bon voyage. Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu souhaites retrouver de l’air et surtout du positif au quotidien ! Dans ce podcast tu découvriras par mon énergie comment  · apporter des outils concrets,...

Un épisode déclanché par un challenge lors d'une super masterclass pour écrire notre éloge funèbre... A la place, j'ai eu envie d'écrire ces mots que j'avais envie de dire à ce jour. Je préfère les transmettre d'un plein vivant ! Je vous aime ! Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu souhaites retrouver de l’air et surtout du posi...

Dans cet épisode, je te présente Françoise Boutet, Podcasteuse, Coach et Praticienne EFT. J'avais très envie de partager son parcours et son énergie positive en toutes circonstances. Françoise Boutet  Podcast : https://podcast.ausha.co/salade-de-crabe   Blog Cancer du sein: https://equilibrance-coaching.com/blog-et-articles   Tu cherches un moment de sérénité et de répit, à lâcher prise le temps d...

Un épisode improvisé et spontané, sur une ma journée qui s'annonçait sans aucune motivation. Et puis en cherchant bien, j'y ai trouvé beaucoup de cadeaux merveilleux. Je te partage cette journée. Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu souhaites retrouver de l’air et surtout du positif au quotidien ! Dans ce podcast tu découvriras...

On se retrouve... pour une pause... Et oui, aujourd'hui dans cet épisode, je t'invite à prendre une pause pour recharger les batteries, ainsi tu pourras faire face aux aléas du quoditidien plus sereinement Alors, vive la pensée positive, et vive le lacher prise ....!  Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu souhaites retrouver de...

Dans ce nouvel épisode, je te propose une relaxation qui te permettra de te libérer de tes tensions physiques, émotionnelles... Quelques minutes pour souffler !! Si tu le souhaites pour compléter cette détente, je te prose d'écouter l' épisode Détendu.e et relaché.e Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu souhaites retrouver de l’...

Ta respiration est automatique et vitale et pourtant elle est souvent laissée de coté  Elle est la première action de notre vie et la dernière qui s’exprime en nous  Comprendre ta respiration, ce qu’elle t’apporte et comment en faire une alliée naturelle et puissante     Le pouvoir extraordinaire du corps humain : https://youtu.be/Kqfv-AlldkU   Nicole Bordeleau : Livres :   « Comment mieux respire...

Mauvaise journée en perspective? C'est possible! Être de mauvaise humeur ? Ca arrive ! Personnellement, je préfère avoir une belle journée qui s'annonce et avoir le sourire Aujourd'hui tu as peut être le sentiment de subir des situations. Je le sais et le comprends pleinement pour l'avoir connu ! Sauf qu'entre temps, j'ai changé ma vision des choses, j'ai pris conscience de ce que je suis. Je déci...

Y a t il un capitaine à bord ? Prendre conscience de reprendre les commandes ... je t'invite dans cet épisode à aborder ce sujet, une étape importante dans la construction de la sérénité. Tu cherches un moment de sérénité et de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu souhaites retrouver de l’air et surtout du positif au quotidien !  Dans ce podcast tu déc...

En écoutant cet épisode, tu trouveras une relaxation pour un moment de détente. Installe toi dans un endroit confortable et en toute sécurité et profite bien Tu cherches un moment de sérénité et de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu souhaites retrouver de l’air et surtout du positif au quotidien !  Dans ce podcast tu découvriras par mon énergie comme...

Dans cette épisode, je te présente La voix positive. Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu souhaites retrouver de l’air et surtout du positif au quotidien !  Dans ce podcast tu découvriras comment  ·apporter des outils concrets, rapides, simples, naturels  ·partager des points de vue  ·expérimenter des relaxations  ·énergiser le...

Dans cette épisode, je souhaite te partager ma définition de la positivité, source de ma positive attitude. Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu souhaites retrouver de l’air et surtout du positif au quotidien !  Dans ce podcast tu découvriras comment  ·apporter des outils concrets, rapides, simples, naturels  ·partager des poin...

Viens découvrir cette méthode particulièrement intéressante, pour apprendre à te libérer des tensions, à déployer tes capacités, à ressentir tes émotions en toute bienveillance. Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu souhaites retrouver de l’air et surtout du positif au quotidien !  Dans ce podcast tu découvriras comment  ·apport...