Kendimiz İçin Yapıyoruz

Kendimizi ne zaman güzel hissederiz? "Güzellik" kabul edilen normları, bedenimizle barışmayı ve pedikürü kimin icat ettiğini sorguladık. 

Taşınmak, şehir veya ülke değiştirmek... Göç etmenin üzerimizdeki etkilerini; alışmayı, özlemeyi ve "oralı" olmayı konuştuk.

Kaygıya kapılınca nefesiniz daralıyor, kalbiniz çarpıyor veya kilitlenip kalıyor olabilirsiniz. Kaygıyı nasıl deneyimlediğimizi, kaygı bozukluğu ile baş etmek için neler yaptığımızı konuştuk.  Online psikolojik danışmanlık platformu Hiwell'e erişmek için www.hiwellapp.com

Mulan, Belle, Zeyna, Müjde Teyze... Çocukluk kahramanlarımızı ve esin kaynaklarımızı konuştuk. IG: @kendimizicinyapiyoruz, kendimizicinyapiyoruz@gmail.com

Yükselirken görünmez bir bariyere  takıldığınızı hissediyorsanız "cam tavan"a toslamış olabilirsiniz. Kaynağının ne olduğunu, kırılmasının mümkün olup olamayacağını konuştuk. 

Kurumsal şirketlerin kadınlara regl izni vermesi ne ifade ediyor? Yüzyıllardır gizlemek zorunda kalınan adet döngülerini görünür kılmanın önemini,  toplumdaki yerini ve hijyenik ürünlere erişimi konuştuk.

Kariyerlerimiz üniversitede okuduğumuz bölümlerle ne kadar alakalı? Pazar araştırmacı, sivil toplumcu, hukukçu ve spor spikeri olarak hangi yollardan geçtiğimizi konuştuk.

Türkiye bir kez daha kadına yönelik şiddeti tartışıyor. Şiddetin en yaygın türlerinden biri olan psikolojik şiddeti nasıl fark edebiliriz, İstanbul Sözleşmesi neden bu kadar mühim?

Mikroyöneticilik (micromanagement) nedir? Çalışanların üzerinde ne gibi etkiler gösterir? Kendi deneyimlerimizi paylaşarak bu konuyu masaya yatırdık.

Bu bir rest mi, yoksa toplum dayatmalarının doğal bir sonucu mu? İlişkilerde bu kırılma noktasına nasıl gelineceğini, evlenmekten başka seçeneklerin olup olmadığını konuştuk.

Terapi, hayatımıza nasıl girdi? Akıl sağlığımızı korumanın en etkili yöntemlerinden birini masaya yatırdık.

Bugün avokadonuzu yememiş, chia tohumlu smoothie'nizi içmemiş, yoganızı yapmamış olabilirsiniz, yalnız değilsiniz! Her gün üstümüze  gelen sağlıklı yaşam zombilerinin hayatımızdaki bunaltıcı yerini sorguluyoruz.

Başarı ölçülebilir mi yoksa sadece bir his mi?  Çevrenizdekiler dağları devirdiğinizi düşünüyor ama siz başarılarınızı tesadüf olarak görüyorsanız doğru yerdesiniz. Başarı algısını farklı yönleriyle masaya yatırdık.

Konuşulduğunu duyana kadar yaşadığınızı fark etmediğiniz meseleler var mı?  Birbirini anlayan dört genç kadın olarak iş hayatı, ilişkiler ve toplum üzerine kafa yoruyoruz. Sorguluyor, yaşadıklarımızı anlamlandırıyor, hayatı kolaylaştırıyoruz. Kendimiz için kaydediyor, sizin için paylaşıyoruz.