人生がグッと楽しくなるコーチング/Kae Matsubara
人生がグッと楽しくなるコーチング/Kae Matsubara
コーチングの知識をベースに ふっと肩の力が抜ける 動き出したくなる 自分を受け入れたくなる 自分の人生が豊かになる しあわせな時間を過ごせる なにか、こころに残るようなメッセージTipsを発信しています∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをください【LINE】 https://page.line.me/435rgypbID: @435rgypb
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人生がグッと楽しくなるコーチング/Kae Matsubara
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31 okt. 2026
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Afleveringen
#454 これからの人生に必要な変化を見つける 02.08.2025 6:07
これからの後半生に必要な変化を見つけるために、どんなことを意識するのか?わたしの経験からの気づいた5つの視点ををシェアしています。 ∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ SNS ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ▶ Instagram ▶ NOTE...
#453 チャンスの隕石を拾ってみた 01.08.2025 6:29
チャンスが目の前に来たら、さっと拾って、深く思い悩まずにサクッと決断して行動する。そうしないとチャンスの女神は通り過ぎちゃう、それを実感したことをシェアしています。 ∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ SNS ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ▶ Instagram ▶ ...
#452 自分らしさって、どこにある? 31.07.2025 5:49
これからの人生は、"誰かのために頑張る"から、"わたしがわたしでいられる時間を楽しむ"へシフトしませんか?もっと軽やかに、もっと自然体で生きられたら、こころは穏やかでいられますよ。自分らしさを開拓して、後半生をたのしみませんか? ∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ SNS ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ▶ Instagram...
#451 こころのリセット法 30.07.2025 6:04
わたしのおススメのこころのリセット法「ジャーナリング」についてシェアしています。 ∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ SNS ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ▶ Instagram ▶ NOTE ▶ ...
#450 自分のホンネとの距離感 29.07.2025 5:33
これからの時間をもっと自分らしく生きていくために、自分のホンネと距離を近づけていきませんか? ∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ SNS ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ▶ Instagram ▶ NOTE ▶ ...
#449 新しい人との出会いで未来を切り開く 28.07.2025 6:40
出会いは人生を動かしてくれます。未来を切り開くカギは、まだ見ぬ誰かとの会話にあるかもしれませんよ。 ∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ SNS ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ▶ Instagram ▶ NOTE ▶ ...
#448 老いていくだけの生き方でいいの? 27.07.2025 5:35
ただなんとなく毎日を過ごしてたら、老いていくだけの生き方になっちゃう。これからの人生をどれだけ充実させられるかは、自分の意識次第で変わります。 ∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ SNS ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ▶ Instagram ▶ NOTE...
#447 自分の価値観を知ることは自分の強さ 26.07.2025 4:26
自分の価値観を知ることは、自分の強さ。これからを軽やかに、力強く生きていくための一番の味方になりますよ。 ∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ SNS ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ▶ Instagram ▶ NOTE ▶ ...
#446 自分を開放して人生をもっとたのしむ 25.07.2025 5:05
自分を開放する答えを探す時間もある。そして、それをたのしむ力もすでに備わっています。自分の“これから”を、ワクワクしながら見つけませんか? ∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ SNS ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ▶ Instagram ▶ NOTE...
#445 わたしの人生、これからどこへ向かう? 24.07.2025 6:34
これからの人生は自分を見つめ直して、「わたしって、こんな人だったんだな」ってあたらしい自分を再発見する時間です。自分の未来に向かって一歩踏み出してみませんか? ∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ SNS ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ▶ Instagram ▶ NOTE...
#444 "飽きる"ということ 23.07.2025 5:40
"飽きる""退屈"という言葉はマイナスの意味で捉えがちです。でもコーチングでは、飽きたり退屈に感じるのは前向きなサインですよ。 ∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ SNS ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ▶ Instagram ▶ NOTE ▶...
#443 理想のライフスタイルを思い描けていますか? 20.07.2025 5:41
理想のライフスタイルは、他人が決めるものじゃなく、自分がつくっていくものです。未来の自分のために、今の自分と向き合ってみませんか? ∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ SNS ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ▶ Instagram ▶ NOTE ▶ ...
#442 今の自分を変えたいときにすること 19.07.2025 5:37
未来へ希望をもちたいなら、自分とじっくり向き合って、自分に自分のホンネ問うてみませんか? 自分のホンネを知ることで今、目の前にある現実を突破して、大きく生き方を変えることができますよ。 ∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ SNS ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ▶ Instagram ▶ NOTE...
#441 今を続けた先に見える景色 18.07.2025 5:45
今のままモヤモヤを抱えて過ごす?それとも挑戦して今を変えていく?その選択で、見える景色は全く違います。 ∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ SNS ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ▶ Instagram ▶ NOTE ▶ youtube...
#440 自分の内側の変化を表したもの 17.07.2025 5:14
ある方とお話をしていて「コーチングを始めてから内面はどう変わった?」という質問を受けたことからの気づきをシェアしています。 ∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ SNS ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ▶ Instagram ▶ NOTE ▶ ...
#439 わたしの価値は何で決まる? 16.07.2025 5:55
自分の価値を自分が知って、それを自分の人生の軸にする。それは生きる上での武器にもなりますよ。そんな自分の武器に気づきませんか? ∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ SNS ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ▶ Instagram ▶ NOTE ▶ ...
#438 変わりたい理由がわたしを動かす 15.07.2025 5:31
「変わりたい」と思ったときには、もうすでに変化は始まっていますよ。変わりたい理由に気づいて、前に進んでいきませんか? ∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ SNS ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ▶ Instagram ▶ NOTE ▶ youtube...
#437 変化はスタートのサイン 14.07.2025 6:04
なにか新しいことを始めたくなったり、ワクワクすることが浮かんできたら、自分の人生が動き出すサインです. ∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ SNS ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ▶ Instagram ▶ NOTE ▶ youtube...
#436 大人だって夢をみる 13.07.2025 6:21
夢が叶ったかどうかがゴールじゃない。夢に向かって進んでいる時間こそが、一番ワクワクする時間です。人生経験を積んだ今だからこそ、自分のための夢を大切にしませんか? ∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ SNS ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ▶ Instagram ▶ NOTE ▶ ...
#435 欠乏メガネ、充足メガネ 12.07.2025 6:00
"欠乏メガネ"で自分の欠けている部分、足らない部分ばかり探していませんか?"充足メガネ"で、すでにあるものに意識を向けてみると、見える世界が変わりますよ。 ∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ SNS ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ▶ Instagram ▶ NOTE...
#434 後半生をたのしむ種の見つけ方 11.07.2025 6:00
「たのしむ」ことは、快楽や刺激ではなく自分の内側から湧き上がる充実感です。 ∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ SNS ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ▶ Instagram ▶ NOTE ▶ youtube ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッ...
#433 不安を感じるときの脱出方法 10.07.2025 6:24
不安になるとわたしたちは、できていないこと、うまくいっていないことばかりを見てしまいがち。でも視点を変えると、できていることもたくさんありますよ。無料セッションは、下記からお気軽にご連絡ください ∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ SNS ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ▶ Instagram ▶ NOTE...
#432 自分に正直でいることは強さ 09.07.2025 5:13
自分に正直でいることは、とても勇気がいることだし、怖いこと。誰かにどう思われるか分からないし、傷つくかもしれない。でも、それでも「わたしはこう思う」と言える強さ。「これがわたしの生き方」と選べる力。それが本当の意味での自分らしさであり、生きる力ではないでしょうか。 ∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ SNS ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ▶ Instagra...
#431 「わたしなんか…」から自由になる 08.07.2025 5:48
八方ふさがりをつくっているのは「自分自身」。そして、それに気づいて視点を少し変えれば、解決策は見えてきますよ。 ∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ SNS ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ▶ Instagram ▶ NOTE ▶ youtube ∴‥...
#430 セルフトークの力 07.07.2025 5:05
変化は大きな一歩からではなく、毎日の言葉から始まります。自分のセルフトークを、意識してみませんか?自分のセルフトークで、自分の未来が変わりますよ。 ∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ SNS ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ▶ Instagram ▶ NOTE ▶ ...
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