援joy ラジオ

どんな時に大笑いしましたか？ 15.10.2020 2:56 ↓

笑うことは心の健康に大切です。

期待しすぎていることは何ですか？ 14.10.2020 3:28 ↓

期待が大きすぎるとストレスの原因になりそうです。

夢中になれるものは何ですか？ 13.10.2020 2:40 ↓

時には夢中になることも心の健康には必要です。

ストレスを溜めないために何ができますか？ 12.10.2020 2:54 ↓

解消する前に溜めないことが大切です。

あなたのストレス解消法は何ですか？ 11.10.2020 2:16 ↓

自分なりの方法を見つけておきましょう。

ストレスの原因は何ですか？ 10.10.2020 2:45 ↓

処することもいいですが原因からなくすほうがいいですよね。

どんな時にストレスを感じますか？ 09.10.2020 2:30 ↓

自分のストレスを知ることから始めましょう。まだ気づいていないこともありそうです。

心が望んでいることは何ですか？ 08.10.2020 1:59 ↓

そっと目を閉じれば心の声も聞こえてきますよ。

心の健康を保つために何ができますか？ 07.10.2020 1:56 ↓

心と身体は繋がっています。

どんな習慣を身につけたいですか？ 06.10.2020 1:51 ↓

毎日の中で始められるといいですね。

健康のために始めたいことは何ですか？ 05.10.2020 2:21 ↓

身体もメンテナンスが必要なのかも知れません。

健康のためにやめたいことは何ですか？ 04.10.2020 2:18 ↓

いつかは・・・と思っていることを今からやめてみましょう。

何を食べますか？ 03.10.2020 2:19 ↓

食べた物が身体を作ります。

身体が望んでいることは何ですか？ 02.10.2020 2:31 ↓

心を落ち着けて身体の声に耳を傾けてみましょう。

体の健康のためにやっていることは何ですか？ 01.10.2020 2:19 ↓

ちょとした心がけを大切にしましょう。

健康だと感じるのはどんな時ですか？ 30.09.2020 2:14 ↓

そんな状態を保てるといいですね。

貴方の宝物は何ですか？ 29.09.2020 2:00 ↓

一生ものは大切にしましょう。

ちょっと自慢したいことは何ですか？ 28.09.2020 2:06 ↓

上手くいっていることは自慢してみよう。嬉しい気分になれますよ。

困難をどうやって乗り越えましたか？ 27.09.2020 1:42 ↓

乗り越える度に壁は怖くなくなるかもしれません。

どんな困難を乗り越えましたか？ 26.09.2020 2:40 ↓

ここまでどんな壁も乗り越えて今ここにいるのです。

どうなったら成功と思いますか？ 25.09.2020 1:50 ↓

闇雲に求めずに自分の中のゴールを見つけましょう。

成功とは何ですか？ 24.09.2020 1:50 ↓

誰かに教わった成功でなく自分の中の成功を見つけましょう。

どんな時に上手くいっているなと感じますか？ 23.09.2020 2:22 ↓

少しでも上手く行ったたことを見つけましょう。

一番大変だったことは何ですか？ 21.09.2020 2:35 ↓

大変＝大きく変わった＝成長と捉えてみてはいかがですか？

上手くいっているコツは何ですか？ 20.09.2020 2:37 ↓

何でもコツを掴むとグッと伸びていきます。