微小行動.解鎖潛能.改變未來

沉思者J-智慧引航

歡迎來到《沉思者J-智慧引航》!我是您的主持人沉思者J,這是一個為追求智慧與成長的你量身打造的Podcast頻道。 每集以一句振奮人心的智慧語錄開啟,結合古今中外傑出人物的動人故事與傳奇經歷,引導你探索人生哲理,並提供立即可實行的「微行動」,讓你在聆聽後不僅收穫啟發,更能將智慧化為日常改變,點亮職場與人生。 我們獻給熱衷自我提升的聽眾朋友,不論你身在何處、來自何種背景,這裡是你汲取靈感、啟動蛻變的起點。準備好與我們一起,用智慧引航,開創更精彩的人生! 節目風格: 深刻啟發:以沉穩親切的語氣,帶領聽眾反思人生課題,從勇氣、創意到堅韌,每集聚焦一則核心智慧,激發內在成長的動力。 引人入勝的故事: 透過生動敘述,呈...

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微小行動.解鎖潛能.改變未來

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31 okt. 2026

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EP114 當年齡說不行,她用球拍給了答案| 謝淑薇:從台灣球場到世界四大滿貫的傳奇 28.08.2025

早安!我是 Jenny,歡迎來到沉思者J! 今天,我們的時光機要帶你走進網球場。謝淑薇,這位來自台灣的選手,今年已經39歲,卻仍能在溫布頓打進女雙決賽。她不靠蠻力,而是用創意與靈巧,讓球場變成她的舞台。有人說她的打法像藝術,也有人說她是網壇最不可預測的存在。從小在父親指導下成長,到成為世界冠軍,謝淑薇的故事告訴我們,長青不是奇蹟,而是堅持與智慧的累積。如果你喜歡這樣的故事,別忘了點讚、訂閱和分享。明天,還有...

EP113 當大人沉默,她選擇站出來 |Greta Thunberg:改變世界的16歲少女 27.08.2025

早安!我是 Jenny,歡迎來到沉思者J! 今天,我想和你一起搭上時光機,走進一個來自瑞典的少女——Greta Thunberg。她只有十六歲,卻敢在世界最重要的舞台上,直視各國領袖,質問他們為什麼對氣候危機袖手旁觀。從一個人孤單坐在校門口,到發起全球數百萬人響應的「氣候罷課」行動,Greta 用行動告訴我們:改變,不需要等到長大,也不需要等到完美的時刻。今天,就讓我們聽聽這段震動世界的青年故事。如果你喜歡這個節目,記得訂閱、...

EP112 不怕孤獨與黑暗:Sunita Williams 的太空人生 26.08.2025

早安!我是 Jenny,歡迎來到沉思者J! 今天我們要帶你搭上一台時光與宇宙的列車,一起走進 Sunita Williams 的人生。她是美國太空總署的太空人,曾創下女性太空行走的世界紀錄。從一名海軍直升機飛行員,到漂浮在距離地球四百公里高的國際太空站,她用堅韌、幽默和無懼,告訴我們什麼叫「突破界限」。 她說過一句話:夢想,會帶你去到連地球都裝不下的地方。今天,就讓我們用故事陪你看見這段非凡旅程。如果你喜歡這個節目,記得點...

EP111 你敢在人生的巔峰轉彎嗎?|從《白色巨塔》到《危險心靈》|用文字繼續救人的「文字醫生」侯文詠 25.08.2025

早安,這裡是你的心靈陪伴者 Jenny,歡迎來到沉思者J。 今天,我想和你分享一個關於「選擇」的故事。他本來是備受稱羨的台北榮總外科醫師,卻在人生的巔峰時刻,放下手術刀,拿起了筆。他就是家喻戶曉的作家──侯文詠。 你曾有過這樣的掙扎嗎?在安穩與未知的渴望之間,你該怎麼選擇? 在這集節目裡,我們將一起走進侯文詠的人生,聊聊他的童年、醫學系生活、以及是什麼讓他勇敢轉身,從一名救治身體的醫生,成為了療癒心靈的作家。...

EP110 Michelle Agyemang:從小鎮夢想到歐洲盃的熱血傳奇 24.08.2025

早安!歡迎收看沉思者!今天讓我們跟著Jenny,跳上時光機,探索Michelle Agyemang的熱血故事! 從英國小鎮的泥地,到歐洲盃的閃亮舞台,這位19歲女孩如何用熱情與堅持,帶領英格蘭奪冠,成為最佳年輕球員?面對傷病的低谷,她如何咬牙站起,踢出屬於自己的傳奇?這不只是足球,更是關於如何用熱愛點燃夢想。聽完Michelle的故事,你會發現,熱愛是最好的燃料!每天進步一點點,夢想就離你更近!喜歡這集,別忘了點讚、分享給朋友。...

EP06 Jenny週末來閒聊|心念的量子躍遷:從《世界上最神奇的24堂課》到神經科學,改變人生的秘密! 23.08.2025

Hello,我是Jenny,又到了週末的閒聊時光。 這集想跟大家分享我最近很著迷的一個主題: 心念的力量 。 從一百多年前的經典《世界上最神奇的24堂課》,到風靡全球的《秘密》吸引力法則,再到古老的致富智慧《巴比倫人致富密碼》。這些看似各自獨立的書籍,背後其實都指向一個核心觀念—— 「你所想的,正在創造你的現實」 。 但,這難道只是玄學嗎? 這次,我特別想跟大家聊聊,美國神經科學家 喬·迪斯本札(Joe Dispenza)博士 。他...

EP05 Jenny週末來閒聊|從小叮噹的任意門聊到諾蘭的星際效應,原來時間才是最奢侈的旅行 22.08.2025

哈囉大家好~我是 Jenny。 今天我們的週末閒聊,要開一扇很特別的門——從小叮噹的任意門,一路聊到諾蘭的燒腦科幻《星際效應》,還有漢斯季默那段讓人心跳跟著宇宙律動的配樂。 你知道嗎?這部電影其實很像日本童話「浦島太郎」的科幻版本——只是在龍宮的一日,換成了黑洞旁的幾個小時;而人間的幾十年,就在他回頭的一瞬間流逝。 這集,我們會聊: 如果任意門真的存在,你會怎麼用?(除了買雞排) 《星際效應》裡最催淚的父女情與...

【EP109】如果今天不開始,夢想會被鎖進抽屜|海角七號——魏德聖的故事 21.08.2025

我們每個人心中都有一個夢想。可是,那些被暫時放進心裡抽屜的夢想,你還記得嗎?今天的故事,要帶你認識一個從小場務小弟到票房奇蹟導演的人物——魏德聖。他用一次又一次的堅持,把所有人眼裡的不可能,變成了台灣電影的奇蹟。 從《海角七號》的票房逆轉,到《賽德克巴萊》的艱苦拍攝,他不只是導演,更是一個相信夢想力量的實踐者。他的故事提醒我們:夢想不是等來的,而是一小步一小步走出來的。 聽完這個故事,你是否也想起那個...

【EP108】告五人:那些要命的傻瓜,如何唱出千萬人的共鳴? 20.08.2025

這集節目,沉思者J將帶你走進台灣天團「告五人」的音樂旅程。 從宜蘭小鎮的克難錄音室,到奶奶聽到睡著的Live House,再到如今萬人齊唱的小巨蛋舞台。他們的故事證明了,那些被視為—不合理—的傻氣與堅持,最終都會成為最耀眼的禮物。 - 本集金句: —我會披星戴月的想你,我會奮不顧身的前進。— - 微行動方案: 1. 寫下一個你曾經為之熱血沸騰的—傻事—,回想那份奮不顧身的心情。 2. 打開告五人的歌,仔細聆聽,感受他們從最克難的...

【EP107】林之晨:從華爾街回台創業,到帶領台灣大哥大轉型5G奇蹟 19.08.2025

早安!歡迎收看沉思者J! 今天讓我們跟著Jenny,穿越時光,探索林之晨的勵志故事!從醫生世家出生,到大學延畢創業,他放棄紐約舒適生活,回台創辦AppWorks加速器,扶植超過四百七十二家新創,總營業額逾四千五百億台幣。面對資金短缺和市場質疑,他堅持創新,後來成為台灣大哥大總經理,推出Super 5G策略,帶領公司邁向區域科技企業。這不只是關於創業,更是關於如何找到天命,用熱情克服逆境。聽完他的故事,你會發現,找到自己...

【EP106】星座國師-唐綺陽的星座傳奇:從迷茫配音員到療癒大師的正能量故事 18.08.2025

早安!歡迎收看沉思者J! 今天讓我們跟著Jenny,穿越時光,探索唐綺陽的溫暖故事!從一九六五年的台灣女孩,到成為知名星座專家,她如何從配音工作轉型,面對科學質疑、靈異事件和搶劫低谷,卻用堅持創造奇蹟?主持節目獲金鐘獎,出版二十多本書,她用占星療癒無數人心。在焦慮時代,她帶來正能量,讓我們學會認識自己。聽完她的故事,你會發現,星辰的指引,讓我們在黑暗中看到希望的曙光。每一次逆境,都是宇宙給我們的成長禮物...

【EP105】50發全壘打+50次盜壘!大谷翔平如何從傷病中創造不可能? 17.08.2025

歡迎收看沉思者J!今天讓我們跟著Jenny,穿越時光,探索大谷翔平的傳奇故事!從日本岩手縣的雪地男孩,到大聯盟史上第一位單季敲出五十支全壘打並盜壘五十次的棒球巨星,他是如何做到的?面對傷病的低谷,他又如何咬牙堅持,創造不可能的奇蹟?這不只是關於棒球,更是關於如何用熱情與毅力,改寫自己的命運。聽完大谷的故事,你會發現,只要每天進步一點點,夢想就在不遠處!喜歡這集內容,別忘了點讚、分享給朋友,明天還有更多暖...

EP04 Jenny週末來閒聊|天才莫札特.從3歲神童到35歲的告別 16.08.2025

哈囉,我是 Jenny!歡迎來到週末的心靈咖啡館。 這集想跟大家聊聊一位熟悉又陌生的音樂家:莫札特。 他被譽為音樂神童,三歲就能彈琴、五歲開始作曲,短短三十五年的人生,卻寫下了超過六百部不朽作品。但光鮮亮麗的背後,他的人生也充滿了不為人知的掙扎與心碎。 在這集節目裡,我將用閒聊的方式,帶你重新認識這位天才: 他不只是一個頂著白色假髮的貴族,而是會調皮惡作劇的男孩。 他有著驚人的創作才華,卻也一生都在為錢煩惱...

EP03 Jenny週末來閒聊|乾隆皇帝的反差萌:詩人、收藏狂、深情丈夫 15.08.2025

歡迎來到 Jenny週末來閒聊! 今天要和你聊的,是一位你一定聽過的大人物——乾隆皇帝。 他在位六十年,退休後還當了三年太上皇,身分是清朝盛世的最後一位領導者。 他不只愛寫詩,更是收藏狂熱者、品味設計師,還是永遠捨不得離開舞台的權力玩家。 在這一集裡, 我會用輕鬆的週末聊天方式,帶你走進乾隆的世界—— 你會聽到他的詩詞故事、收藏趣事、感情遺憾、以及那些少有人提到的可愛一面。 還有,Jenny 怎麼從乾隆的執著與孤獨裡,...

【EP104】152張證照的背後!證照達人魏季宏如何用學習改變人生? (Jenny中英文智慧引航) 14.08.2025

大家好,我是沉思者J!歡迎收看《智慧引航》! 本集我們將走進一位年輕傳奇——證照達人魏季宏的世界。他以考取152張證照、榮獲教育部技職之光,並在24歲成為世界發明家大賞最年輕得主的成就,詮釋了「學習沒有終點,每一次挑戰都是成長的起點」的智慧。他的故事,從平凡少年到華人之光,充滿啟發! 在本集節目中,我們將: ✨ 解讀「學習沒有終點」的真諦:這句智慧之語如何指引證照達人魏季宏突破極限? 💡 回顧證照達人魏季宏的傳...

【EP103】百億金雞影后張小斐的20年等待:每一份努力,都是被看見的起點!(Jenny中英文智慧引航) 13.08.2025

大家好,我是沉思者J!歡迎收看《智慧引航》! 本期節目,我們將走進「金雞影后」張小斐的傳奇人生。她從默默無聞的跑龍套演員,到憑藉《你好,李煥英》一躍成為金雞獎最佳女主角與百億票房女演員,用20年的堅持與等待,證明了「每一份努力,都只是在安靜地等待一個被看見的機會」。 ✨ 解讀人生智慧:張小斐如何將每一個小角色化為大舞台的基石? 🎭 回顧傳奇歷程:從專業舞者到小品女王,再到金雞影后,看她如何用初心與努力改變...

【EP102】從台大宿舍到千萬用戶!Dcard林裕欽的傳奇,教你用行動點燃創新 (Jenny中英文智慧引航) 12.08.2025

大家好,我是沉思者J! 本集《智慧引航》,我們將走進Dcard共同創辦人兼執行長——林裕欽的精彩人生。他從台大宿舍的一個簡單想法起步,打造出改變台灣年輕人社交方式的現象級平台Dcard,成為華人新創界的耀眼之星。 在本期節目中,我們將: ✨ 解讀「創新不是等待靈感,而是用行動解決問題」的智慧:這句話如何指引林裕欽的創業之路? 🚀 回顧林裕欽的傳奇故事:從校園靈感的誕生、面對質疑的堅持,到危機中的成長,看他如何用行動...

【EP101】凡事勇敢做!材料科學家周苡嘉如何用好奇心改變半導體未來? (Jenny中英文智慧引航) 11.08.2025

大家好,我是沉思者J!歡迎收看《智慧引航》! 本期節目,我們將走進一位改變科技未來的華人女科學家——**周苡嘉**的世界。她從台灣嘉義的普通女孩,憑藉好奇心與堅持,成為國際材料科學界的耀眼新星,登上頂尖期刊《科學》,推動半導體技術的革命。 在本集節目中,我們將帶您: ✨ 解讀「凡事都要勇敢做」的智慧奧義:這句話如何指引周苡嘉從挫折中崛起,開創人生新可能? 🔬 回顧周苡嘉的傳奇人生:從高中科學營的啟蒙,到博士期...

【EP100】一顆真誠的心:國際骨肉癌權威-陳威明醫生如何點亮病患與醫療的希望 (Jenny中英文智慧引航) 10.08.2025

大家好,我是沉思者J! 本期《智慧引航》,我們將走進台北榮民總醫院院長陳威明醫生的動人旅程。他從骨科專家到醫療創新領袖,用3D列印技術為病患重塑人生,以AI醫療開創精準診斷新時代,更在疫情中展現領導擔當。他的故事證明:「一顆真誠的心,能治癒的不僅是身體,更是希望」。 本集節目將帶您: 🏥 解讀人生智慧:「一顆真誠的心,能治癒的不僅是身體,更是希望」的深刻力量 🩺 探索陳威明從骨科手術到領導榮總的心路歷程 🤖...

EP02 Jenny週末來閒聊|莫內:用畫筆種光的魔法農夫 09.08.2025

嗨~週末好,我是 Jenny!歡迎來到《Jenny週末來閒聊》第一集! 今天我們要聊聊一位我超級喜歡的藝術家:印象派之父——克勞德・莫內。 他不是畫得最像的畫家,但卻最能畫出光的感覺。他用畫筆追光、用心情捕捉風景,甚至為了畫睡蓮,自己蓋花園、挖池塘、種滿一池子夢境。這集,我們會一起走進他的光影世界,也聊聊他生命裡的浪漫、執著與溫柔。 這不只是一段藝術故事,也是一次週末的心靈散步。 喜歡的話,記得按讚、留言,或分享...

EP01 Jenny週末來閒聊|蘇東坡的灶腳人生哲學 08.08.2025

嗨,我是 Jenny,歡迎來到《Jenny週末來閒聊》~ 這一集,我們一起走進宋代最有生活品味的詩人: 蘇東坡 。 他是大文豪、政治家、美食家、哲學家,也是一位被命運反覆貶謫,卻依然活得灑脫又有趣的生活智者。 從黃州的灶腳香,到海南的心安之地,他用一鍋東坡肉、一首赤壁懷古,把苦難煮成滋味,把人生寫成傳奇。 📌 在這集你會聽到: ‣ 蘇東坡的「被貶人生」如何煉出灶腳哲學? ‣ 他如何用「慢火、省水」成就一鍋慰藉人心的肉? ‣...

【EP99】從三星工程師到LINE之父:韓國網路教父-李海珍的適應力傳奇 (Jenny中英文智慧引航) 07.08.2025

大家好,我是沉思者J! 本期《智慧引航》,我們將走進一位改變亞洲數位生態的韓國科技創業家——李海珍,被譽為「LINE之父」的人生旅程。他從三星工程師起步,憑藉敏銳的適應力與創新,創辦南韓第一搜尋引擎Naver,擊敗Google與Yahoo!的競爭;更在2011年日本311地震危機中,帶領團隊快速打造LINE,改變數億人的通訊方式。他的故事證明了:「能活下來的不是強者與智者,而是最能夠適應環境的人」。 本集節目將帶您: 💡 解讀人生智慧...

【EP98】從屏東鄉村到世界冠軍:全球麵包大師-吳寶春的堅持之路 (Jenny中英文智慧引航) 06.08.2025

大家好,我是沉思者J! 本期《智慧引航》,我們將走進一位來自台灣屏東鄉間的烘焙奇蹟——國際麵包大師 吳寶春 的人生旅程。他從基層學徒起步,憑藉著堅持與創新,贏得世界麵包大師賽創意冠軍,將台灣的在地風味推向國際舞台。他的故事,證明了:「困境是磨練,堅持是通往成功的唯一捷徑」。 本集節目將帶您: 🍞 解讀人生智慧:「困境是磨練,堅持是通往成功的唯一捷徑」的真實力量 👨‍🍳 探索吳寶春從送外賣、深夜苦練到站上世界之...

【EP97】【 華語電影教母-張艾嘉的人生智慧:用真心講故事,點亮你我人生!】(Jenny中英文智慧引航) 05.08.2025

大家好,我是沉思者J!歡迎收看《智慧引航》! 本期節目,我們將走進華語影壇傳奇張艾嘉的電影與人生世界。她從1970年代的銀幕女神,到身兼導演、編劇與主演的多才藝術家,憑藉真誠與創造力,將女性與家庭故事推向國際舞台,成為華人之光。她的作品如《相愛相親》與《20 30 40》,不僅感動無數觀眾,更啟發我們用真心面對生活。 在本集節目中,你將: ✨ 解讀「用真心講故事,就能點亮別人的心」的智慧:張艾嘉如何用電影與行動詮...

【EP96】從鋼琴到二胡:國際二胡大師-溫金龍教你傳承根源,創新未來的智慧 (Jenny中英文智慧引航) 04.08.2025

大家好,我是沉思者J!歡迎收看《智慧引航》! 本期節目,我們將走進二胡大師溫金龍的音樂世界。他從四歲學習鋼琴與小提琴,十歲愛上二胡,憑藉對音樂的熱愛與創新精神,將這一傳統樂器推向國際舞台,成為華人之光。他的琴聲不僅傳承了中國文化的精髓,更融合爵士與現代音樂,開創了二胡的新境界。 在本集節目中,你將: ✨ 解讀「傳承根源,創新未來」的智慧:溫金龍如何用二胡詮釋這份人生哲理? 🎻 探索他的傳奇人生:從童年選...

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