Innerlich frei

In der heutigen Episode stelle ich dir ein wichtiges Werkzeug vor, mit dem du potenziell jeglichen Stress loslassen kannst: Die Erschaffung eines ganz persönlichen inneren Orts. Erfahre, worum es dabei geht und wenn du magst, beginne gleich mit deinem eigenen Weg tiefer Entspannung. Hier direkt herunterladen: https://4qzqjw.podcaster.de/download/Innerer-sicherer-Ort.mp3

In dieser Episode erfährst du, warum ein gesundes und erfülltes Leben ohne Mut nicht möglich ist und welche Rolle Angst dabei spielt. Shownotes: Zur möglichen Vertiefung eines Spezialfalls verweise ich im Podcast in Minute 6:10 auf eine weitere Podcastfolge vom 12.07.2020. Wenn du lieber liest, findest du den Artikel hier: https://e-beratung-coaching.de/emotionale-abhaengigkeit/

In dieser Episode geht es um wichtige Aspekte dessen, was einen mental starken Menschen ausmacht und ich stelle dir eine Übung vor, wie du mit mehr Leichtigkeit ein für dich wichtiges Ziel erreichen kannst.

In dieser Episode geht es um das riesige Thema der Persönlichkeitsentwicklung. Zuerst spreche ich in groben Zügen darüber, was Persönlichkeitsentwicklung ist und was nicht, um dann 10 Impulse mit dir zu teilen, die aus meiner Sicht für eine gelingende persönliche Weiterentwicklung fundamental sind.

In dieser Episode geht es um die Wichtigkeit und Orientierungsfunktion unserer Lebensträume. Außerdem erhältst du Anhaltspunkte dafür, welche Art von Träumen und Wünschen es erfolgsversprechend weiterzuverfolgen lohnt.

In dieser Episode spreche ich über emotionale Abhängigkeit in der Partnerschaft, da sie viel zu häufig vorkommt und ihre negativen Auswirkungen gravierend sind. Dann beschreibe ich in 5 Schritten, wie sich emotionale Abhängigkeit überwinden lässt, womit erst emotionale und mentale Selbstbestimmung und damit eine nachhaltig glückliche Partnerschaft möglich wird.