OW.gr
Ηχητικά άρθρα από το OW.gr
Τα audio articles του OW.GR είναι εδώ! Άκουσε τα άρθρα του OW στη βόλτα, στη γυμναστική, στον δρόμο για τη δουλειά. Ψυχολογία, Υγεία, Living, Wellness και Έμπευση
Bezoek zeker de website van de podcast en steun de maker: www.ow.gr
Waar luisteren?
Podcasts in de app Replaio Radio Binnenkort beschikbaarPodcasts komen binnenkort naar de app. Installeer nu en zie als eerste een compleet nieuwe kijk op podcasts
Afleveringen
Ποιος είναι ο τύπος puffer fish που καλύτερα να μην βγεις μαζί του; 21.06.2026 7:22
Ο νέος όρος στο dating ακούει στο όνομα puffer-fishing και είναι μια περίπλοκη κατάσταση που σαμποτάρει τις σχέσεις. Πρόκειται για μια γνώριμη συμπεριφορά που πρόσφατα απέκτησε ταμπέλα, αλλά ίσως και χάρη σε αυτό οι ειδικοί μπόρεσαν να την ερμηνεύσουν. Μάθε ποιος είναι ο τύπος puffer fish και πώς θα τον αντιμετωπίσεις. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Ψυχολογία
5 ενδείξεις ότι τσακώνεσαι ανώριμα με το σύντροφό σου 20.06.2026 7:06
Αναρωτιέσαι αν τσακώνεστε ανώριμα; Τις περισσότερες φορές οι καβγάδες με το σύντροφό μας κρύβουν πολλή ανωριμότητα. Να πώς θα το καταλάβεις και θα μπορέσεις να το διορθώσεις, σύμφωνα με μια ψυχοθεραπεύτρια. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Ψυχολογία
Τι πρέπει να κάνει το καλοκαίρι ένας έφηβος, σύμφωνα με παιδοψυχίατρο 18.06.2026 9:15
Το αέναο σκρολάρισμα μετά το κλείσιμο των σχολείων είναι τεράστιο άγχος για τους γονείς εφήβων. Μία παιδοψυχίατρος δίνει συμβουλές για να αντιμετωπίσουν έφηβοι και γονείς τις προκλήσεις του καλοκαιριού. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Living, Ψυχολογία
7 σκληρές αλήθειες που θα σου δώσουν δύναμη για τη ζωή 16.06.2026 7:47
Οι πιο σκληρές αλήθειες της ζωής είναι σαν πέτρες, που είτε θα πέσουν πάνω σου και θα σε καταβάλλουν είτε θα γίνουν σκαλιά που θα σε οδηγήσουν στην αυτογνωσία και την αυτοβελτίωση. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Έμπνευση
Πώς θα καταλάβεις αν είσαι εσύ το πρόβλημα στους καβγάδες σου 14.06.2026 6:43
Μήπως στους περισσότερους καβγάδες της ζωής σου είσαι τελικά εσύ το πρόβλημα; Ποια σημάδια δείχνουν ότι χρειάζεται να αλλάξεις τον τρόπο που επικοινωνείς. Συντάκτρια: Νίκη Μπάκουλη Κατηγορία: Ψυχολογία
7 λόγοι που παραμένεις single 13.06.2026 5:42
Μπορεί να είναι αυτό που πραγματικά θες, όμως μπορεί και να παραμένεις single επειδή κάνεις κάτι λάθος. Έχεις το θάρρος να το αντιμετωπίσεις; Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία
Η Νο1 συνήθεια που καταστρέφει τις φιλίες ενηλίκων 11.06.2026 11:16
«Τους φίλους τους διαλέγουμε, γι' αυτό δεν τους παιδεύουμε», όπως λέει το γνωστό τραγούδι. Πλην όμως κάποιοι παιδεύονται από τους φίλους τους. Αναζητήσαμε τη σημαντικότερη αιτία που μπορεί να χαλάσει μια φιλία στην ενήλικη ζωή και τους βαθύτερους λόγους που οδηγούν σε αυτή, ώστε να μπορείς να τους αναγνωρίσεις και να λάβεις τα μέτρα σου. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Ψυχολογία
Francoise Gilot: Η μοναδική γυναίκα που εγκατέλειψε τον ναρκισσιστή Picasso 09.06.2026 5:05
Η Françoise Gilot, πέρα από σπουδαία καλλιτέχνις, έμεινε γνωστή ως η μοναδική γυναίκα που εγκατέλειψε τον ναρκισσιστή Pablo Picasso. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Έμπνευση
Έχει νόημα να εκφράζεις το πένθος σου στα κοινωνικά δίκτυα; 07.06.2026 9:23
Έχει το πένθος για αγαπημένα πρόσωπα θέση στην online ζωής μας; Κι αν ναι, υπάρχει σωστός και λάθος τρόπος να το εκφράζουμε δημόσια; Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία
Γιατί πέφτουμε θύματα της παραπληροφόρησης; 06.06.2026 6:54
Όλοι κάποια στιγμή θα έρθουμε αντιμέτωποι με την παραπληροφόρηση. Γιατί είναι τόσο εύκολο και πώς μπορούμε να περιορίσουμε την εξάπλωσή της; Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία
Γιατί κάποιοι πλημμυρίζουν από συναισθήματα και άλλοι παραμένουν ψύχραιμοι; 04.06.2026 9:01
Είναι οι ψύχραιμοι άνθρωποι πιο... κενοί από συναισθήματα ή πρόκειται απλά για έναν διαφορετικό τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου τους; Η απάντηση είναι σύνθετη. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία
Ερευνητές χαρτογράφησαν το τραύμα των Παλαιστίνιων προσφύγων:1 στους 4 με καθημερινές σκέψεις θανάτου 02.06.2026 8:35
Έρευνες για την ψυχική υγεία των Παλαιστίνιων προσφύγων καταγράφουν εκρηκτικά ποσοστά κατάθλιψης, αυτοκτονικού ιδεασμού και μετατραυματικού στρες και δείχνουν πώς ο πόλεμος, ο ξεριζωμός και η διαρκής αβεβαιότητα χαράσσουν βαθύ αποτύπωμα στους ανθρώπους. Συντάκτης: Μάριος Οικονόμου Κατηγορία: Living
Dry begging: Η «τέχνη» του να παίρνεις ό,τι θέλεις χωρίς να το ζητάς 31.05.2026 6:31
Αν νιώθεις ότι δίνεις χωρίς να σου ζητούν, ίσως φταίει το dry begging. Δες πώς λειτουργεί και πώς θα το αναγνωρίσεις για να μην πέφτεις θύμα. Συντάκτρια: Νίκη Μπάκουλη Κατηγορία: Ψυχολογία
Πώς γεννιούνται οι φιλίες των ταξιδιών και γιατί συνήθως δεν διαρκούν; 30.05.2026 9:22
Υπάρχουν άνθρωποι που γνωρίζουμε τυχαία σε ένα ταξίδι και μέσα σε ελάχιστο χρόνο αναπτύσσουμε μαζί τους μια σχέση βαθιά, σαν να γνωριζόμασταν χρόνια. Πώς γίνεται όμως και τις περισσότερες φορές η φιλία αυτή τελειώνει μαζί με την επιστροφή στην καθημερινότητα; Συντάκτρια: Ρούλη Καρασιλιώτη Κατηγορία: Ψυχολογία
Τι να πεις και τι όχι σε ένα αγχωμένο παιδί πριν από τις εξετάσεις 28.05.2026 8:33
Το άγχος των παιδιών λίγο πριν από τις εξετάσεις μπορεί να κορυφωθεί και να τρομάξει ακόμη και τους γονείς. Αυτή την ώρα, μερικές απλές κουβέντες μπορούν να λειτουργήσουν... πυροσβεστικά, σβήνοντας τον πανικό και εμψυχώνοντας τους μαθητές και τις μαθήτριες. Το μόνο που χρειάζεται είναι ψυχραιμία από τη μεριά σου. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Living
Είναι η συντροφική αγάπη πιο σημαντική από τις φιλίες μας; 26.05.2026 6:00
Μήπως βάζουμε τις διάφορες σχέσεις μας στο... ζύγι, με αποτέλεσμα να υποτιμούμε την αξία που έχουν οι φιλίες στη ζωή μας; Μήπως η «μεγάλη» αγάπη δεν αγορά μόνο συντρόφους, αλλά και τους φίλους που βελτιώνουν την καθημερινότητά μας; Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία
Για ποιο λόγο κλαίνε άντρες και γυναίκες; Ποιο φύλο θα νιώσει καλύτερα μετά; 24.05.2026 6:34
Οι γυναίκες κλαίνε, οι άντρες κλαίνε, αλλά όπως έδειξε νέα έρευνα, η ένταση, η διάρκεια, οι λόγοι και οι συναισθηματικές επιπτώσεις δεν είναι ίδιες για τα δύο φύλα. Συντάκτης: Μάριος Οικονόμου Κατηγορία: Ψυχολογία
4 χαρακτηριστικά ανθρώπων που φαίνονται ευγενικοί ενώ είναι χειριστικοί 23.05.2026 4:05
Μπορεί ένας άνθρωπος που φαίνεται ευγενικός και φιλικός να αποδειχτεί τελικά χειριστικός; Κι όμως, πίσω από τα θετικά αυτά χαρακτηριστικά μπορεί να κρύβεται ένα άλλο... πρόσωπο. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία
Eίναι οι ηθικά καλοί άνθρωποι πιο ευτυχισμένοι; 21.05.2026 9:26
Τελικά, η ηθική μάς κάνει πιο ευτυχισμένους ή μήπως μας οδηγεί σε παρατεταμένη θλίψη; Νέες στοχευμένες μελέτες έχουν την απάντηση. Και όταν τη μάθεις, θα εκπλαγείς. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Ψυχολογία
Γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν μπορούν να ζητούν; 19.05.2026 6:32
Η δυσκολία στο να ζητάμε δεν είναι θέμα χαρακτήρα. Πώς διαμορφώνεται από τις πρώτες εμπειρίες και πώς επηρεάζει τις ενήλικες σχέσεις. Συντάκτρια: Κατερίνα Κοτσιφάκου Κατηγορία: Ψυχολογία
Αυτά τα χαρακτηριστικά σού δίνουν ψυχική ανθεκτικότητα 17.05.2026 4:22
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά που διαθέτει ένας άνθρωπος με ψυχική ανθεκτικότητα; Συνέχισε το διάβασμα και δες ποια από αυτά διαθέτεις κι εσύ ή μπορείς να τα καλλιεργήσεις. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία
Γιατί βαριόμαστε τις υγιείς σχέσεις; Μια ψυχίατρος εξηγεί 16.05.2026 7:56
Τι φταίει και δεν μπορούμε να ξεκολλήσουμε από μια τοξική σχέση; Σύμφωνα με την Dr Τracey Marks, η απάντηση βρίσκεται στον τρόπο που ο εγκέφαλος μαθαίνει να ταυτίζει την ένταση με τη σύνδεση, και την ντοπαμίνη με τον «σωστό» άνθρωπο. Συντάκτης: Μάριος Οικονόμου Κατηγορία: Ψυχολογία
4 επιστημονικά τεκμηριωμένοι τρόποι για να διαχειρίζεσαι τα έντονα συναισθήματα 14.05.2026 6:32
Τη στιγμή που σε πλημμυρίζουν έντονα συναισθήματα υπάρχουν τουλάχιστον 4 «εργαλεία» που μπορείς να χρησιμοποιήσεις, τα οποία έρευνες έχουν αποδείξει ότι θα σε βοηθήσουν να νιώσεις άμεσα καλύτερα. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία
Τι είναι η συναισθησία από την οποία «έπασχε» ο Kandinsky; 12.05.2026 8:09
Ο Wassily Kandinsky επιχείρησε μέσα από την τέχνη του να μας προσφέρει μια εμπειρία που λίγοι μπορούν να βιώσουν, εκτός κι αν πάσχουν από συναισθησία. Τι σημαίνει αυτό; Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Έμπνευση
Τι υποστηρίζει η επιστήμη για τις εμπειρίες αυτο-υπέρβασης; 10.05.2026 8:36
Ακούγοντας τη φράση «εμπειρίες αυτο-υπέρβασης», ίσως το μυαλό σου να πηγαίνει σε κάτι πολύ εξτρίμ. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για ένα βίωμα που όλοι μας λίγο-πολύ έχουμε ζήσει, έστω και με διαφορετικό τρόπο. Τι ακριβώς είναι και τι υποστηρίζει η επιστήμη γι' αυτές; Τις αναγνωρίζει ως κάτι υπαρκτό ή τις τοποθετεί στη σφαίρα του μεταφυσικού; Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Έμπνευση
Vergelijkbare podcasts
Replaio is geen uitgever van podcasts; namen van shows, covers en audio zijn eigendom van hun makers en worden verspreid via openbare RSS-feeds