Help, ik word volwassen!

Help, mijn puber gebruikt AI! Even een huiswerkvraag in ChatGPT gooien, de proefwerkstof laten samenvatten door NotebookLM of levensvragen stellen aan MyAI, de chatbot van Snapchat - het is voor veel pubers de orde van de dag, terwijl ouders zich afvragen hoe al die nieuwe tools bij te benen. Tijd om daar verandering in te brengen. Docent digitale geletterdheid Bas Hummel legt deze week uit hoe je...

Zoek niet langer verder - we hebben de perfecte puber gevonden. Eén die zijn wekker zet, kamer netjes houdt en ook nog eens uit zichzelf van tijd tot tijd onder de douche springt. Kluun wil gelijk weten waar hij deze kan kopen. Maar - de zonen van acteur Huub Smit mogen dan misschien perfect lijken, toen er bij hen hoogbegaafdheid werd vastgesteld was het wel degelijk even zoeken hoe je daar als o...

Deze week ontvangen Kluun en Yvanka radio- en tv-presentatrice Evelien de Bruijn in de studio. Zij maakte de podcast-serie ‘Uit de podcast’, waarin ze op onderzoek uitging naar hoe het is om uit de kast te komen. De aanleiding daarvoor? Door een bijzondere loop van omstandigheden kreeg Evelien plotseling van haar 17-jarige zoon te horen dat hij op jongens valt. In deze aflevering vertelt ze over h...

Pubers tot hun zestiende geen smartphone geven? ‘A recipe for disaster’ volgens Kluun, Yvanka en menig puberouder. Je kind ontbreekt in de klassengroepsapp, leert niet met digitale apparaten en het internet om te gaan en is onbereikbaar op school, de sportclub en bij vrienden. Maar: wanneer geef je dan die eerste telefoon? Journalist Danielle Batist vroeg zich dit ook af en besloot het Engelse ini...

Blue Monday is inmiddels achter de rug, maar somberheid en depressie gaan jammer genoeg niet zo gemakkelijk voorbij. In de puberteit - een periode die per definitie al doordrenkt is met onzekerheid - kunnen deze klachten zwaar wegen op je puber, wat zich vaak ook nog vertaalt naar problemen op volwassen leeftijd. Hoogleraar stressgerelateerde psychopathologie Bernet Elzinga deed onderzoek naar dep...

‘Vroeger was alles beter’ - een verzuchting die vast en zeker door het hoofd van menig puberouder is geschoten. Geen smartphone, geen vapes, geen fatbikes, heerlijk! Maar gaat die redenering wel echt op? Dat vertelt Kluun en Yvanka’s bijzondere gast je deze week: oud-politica Gerdi Verbeet. Zij bracht de jaren ‘60 zelf door als puber, loodste daarna twee zonen door de puberteit en geniet nu van vo...

Wildplassen, appen op de fiets of onbetaald een shirtje meenemen tijdens het shoppen - dit blijken de meest voorkomende vergrijpen onder pubers te zijn. Maar welke straf staat hier eigenlijk op? En ben je als ouders aansprakelijk voor de schade die je kind aanricht? Kluun & Yvanka vuren deze week al hun vragen over pubers in aanraking met justitie af op strafrechtadvocaat Veerle Hammerstein. E...

Op veler verzoek duiken Kluun en Yvanka deze week helemaal in het onderwerp AD(H)D. Wat is het, hoe herken je het bij je puber en waar moet je rekening mee houden? Best handig, want met elk een eigen ADHD-puber thuis kunnen ze best wat advies gebruiken. Orthopedagoog Kina Smit beantwoordt al hun vragen en legt uit waarom het vaak de AD(H)D’ers zijn die tijdens een wiskundeproefwerk nadenken over s...

Elke puberouder moet er vroeg of laat toch echt aan geloven: je kind wordt zelfstandiger en ontwikkelt steeds meer een eigen leven, met bijbehorende interesses en gewoontes. Dat vraagt van jou een stukje loslaten - maar hoe doe je dat en in welke mate? Daarover vertelt schrijfster Susan Smit. Wat doe je als je zoon weer eens aankondigt een voedzame maaltijd bij de McDonald’s te gaan nuttigen of al...

Misschien zie je hem wel eens voorbij komen in de TikTok- of YouTubefeed van je puber: influencer Andrew Tate. Veel sporten, veel geld verdienen en vooral doen wat hij zegt - dan kom je er wel. Grote kans dat je hem, net als Kluun, bestempelt als ‘clown’ en doorgaat met je dag. Mediapedagoog Jacqueline Kleijer laat echter zien dat de harde uitspraken van deze man meer bij je puber teweeg kunnen br...

Het nieuwe jaar staat voor de deur en dat betekent voor veel pubers: met vrienden de straat op en knallen maar! Glenn (15) uit onze puberpoule weet dat als geen ander. Hij vertelt wat hij zoal tijdens de jaarwisseling afsteekt en hoe hij aan dit - niet altijd legale - vuurwerk komt. Maar: het aantal vuurwerkongelukken met ernstig letsel is de afgelopen jaren hard aan het stijgen. Hierbij valt op d...

Gefrituurde Bounty’s, je puber exposen met een kerstgedicht, foute vriendjes aan het kerstdiner en Kluun’s geliefde lamsschotel - er komt van alles aan bod in deze extra lange - en zéér gestructureerde - Help, Ik Heb Een Puber-kerstpecial! Schrijfster Roos Schlikker en artieste Julia Schellekens bespreken samen met Kluun en Yvanka de uitdagingen van de kerstdagen met een puber in huis. Is die wand...

De telefoon van je puber die is vastgelijmd aan zijn of haar hand - dat is nu eenmaal een gegeven waar je weinig aan kunt veranderen. Maar wat doe je als je kind zich ineens vreemd begint te gedragen? Minder communicatie met jou, een sterk oplopende schermtijd en een humeur dat steeds vaker het vriespunt bereikt… Kluun, Yvanka en schrijfster Jacqueline van Lieshout bespreken of het op zo’n moment...

Altijd al stiekem willen gluren hoe het er bij andere puberouders aan toegaat? Je gebeden zijn verhoord! In het tv-programma ‘Pubers!’ kun je wekelijks zien hoe vijf gezinnen zich, elk op hun eigen manier, door de turbulente puberteit worstelen. Aan tafel zitten Dylan (15) en Liselot (14), die samen met hun ouders meededen aan het programma en zowel pieken als dalen beleefden voor het toeziend oog...

Iven Cudogham vindt rotzooi het meest ergerlijke dat er is, als het op een huis delen met pubers aankomt. Kluun vindt soms een hele wasmand aan zijn kleding in de kamer van zijn stiefzoon. En bij Yvanka hing de vuile was als versiering in haar puberkamer?! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een kind dat bleekjes de trap af strompelt en ‘niet zo lekker’ is, met de vraag of jij even school afbelt… Dat kan natuurlijk wel eens gebeuren, maar wat als het zich structureel voordoet? Deze aflevering vertelt zangeres Angela Groothuizen hoe zij dat aan zou pakken! Probeer Storytel niet 14 maar 30 dagen gratis uit. Ga naar Story.tel/helpikhebeenpuber en meld je aan. Ga naar KoRo.com en gebruik...

Een deel van de pubers vapet tegenwoordig. We hebben er al een hele aflevering aan gewijd. Maar hoe zit het met roken? Radio-dj Gerard Ekdom stond er per ongeluk naast toen zijn zoon zijn eerste sigaret rookte! En Yvanka bietste een keer stiekem een sigaret van haar eigen dochter…? Ga naar KoRo.com en gebruik de code HELP voor 5% korting. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pubers zijn zeer beïnvloedbaar, en dat weten giganten zoals TikTok maar al te goed. Wat doe je als je kind zich verliest in al die nieuwe indrukken en zich plotsklaps anders gaat gedragen? Acteur Waldemar Torenstra vertelt hoe hij kijkt naar de invloeden van sociale media. En…  ze maken Ecstasy Sushi in huize Yvanka?! Ga naar KoRo.com en gebruik de code HELP voor 5% korting. See omnystudio.co...

Wat als je zoon thuiskomt met een hamster die hij in de bar gevonden heeft? Wat als je dochter thuis overal enge plaatjes ophangt om je gezinsleden te laten schrikken? Pubers doen soms bizarre dingen, maar dat hoort er een beetje bij.   Deze aflevering halen Kluun en Yvanka herinneringen op aan de meest bizarre puberstreken van hun kinderen, samen met Annemarie Geerts, ook wel bekend als...

We worstelen er allemaal mee: gezond eten, voldoende bewegen en met mate genieten (lees: dat ene wijntje toch een keer laten staan). Maar terwijl jij hard je best doet, voelt je puber zich totaal niet geroepen om mee te doen met de #fitlife. Kan je je puber toch iets bijbrengen van jouw levensstijl? Dit bespreken Kluun en Yvanka met schrijfster en podcastmaker Jacqueline van Lieshout. Ze leren dat...

Een puber die af en toe met zijn of haar ogen rolt, dat is elke ouder wel gewend. Maar wanneer wordt het té brutaal? Hoe praat je met een puber die alleen maar in nonchalante geluiden en schouderophalen antwoordt? Schrijver Iven Cudogham, ook bekend van het tv-programma Een Huis Vol, deelt zijn wijsheden. Ga naar  StudyGo.nl  en probeer StudyGo nu 7 dagen gratis uit! Probeer St...

Voor sommige ouders is het best even wennen wanneer pubers volwassen genoeg worden om seks te hebben. Hoe je daarmee omgaat als ouder verschilt. Yvanka maakte seksregels zodat ze het niet hoefde te horen. Kluun heeft het maar zoveel mogelijk gelaten. Hoe ging dat bij zangeres Angela Groothuizen in huis? Ga naar  StudyGo.nl  en probeer StudyGo nu 7 dagen gratis uit! Ga naar vertellis...

Is het bij jou thuis ook dagelijkse kost dat je geschreeuw in het Engels hoort op de overloop, terwijl dat lieve kind normaal zo rustig is? Radio-dj Gerard Ekdom weet er alles van. Hoe gaat dat bij Kluun thuis? Yvanka liet haar zoon los in het gamen, en hij kwam vanzelf goed terecht… Toch? Met de code ‘ PUBER25’ ontvang je 25% korting op de gehele collectie van Bamigo! Bestel je bamboe essentials...

Maak jij je soms ook zorgen dat je puber vergroeit met het meubilair in huis? Hoe motiveer je je pubers om van de bank te komen en iets te doen? Bij acteur Waldemar Torenstra in huis, doen ze niet aan luie pubers. Hoe pakt hij dat aan? En hoe kreeg Yvanka haar zoon zo ver dat hij een timer ging zetten om bij te houden hoe lang hij in één houding zat? ** De GUM® ORTHO producten zijn verkrijgbaar bi...

Elke puber vliegt uiteindelijk uit en als ouder kun je daar alleen maar trots op zijn. Maar wat als je verhuisde puber verdwijnt? Hoe blijf je in contact? Moet je daar wel achteraan zitten? Deze aflevering vertelt DeMammaVan, oftewel Annemarie Geerts, hoe dat bij haar thuis gaat. In haar grote nest zijn ondertussen al een paar vogels uitgevlogen… ** Ga naar Oot.nl/help en bestel de vier populairst...