Enes Can

Gesunde Gedanken

Education DE ↓ 74 afleveringen

Mein Name ist Enes und in diesem Podcast helfe ich dir zu mehr Gesundheit und Klarheit. Wenn du dich besser fühlen und dir über deine Ziele im Leben klarwerden willst, bist du hier genau richtig. Enjoy!

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Auteur

Enes Can

Categorie

Education

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Nieuwste aflevering

23 mei 2024

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Afleveringen

WIRKLICH Zuhören - Hole das Maximum aus deinen Unterhaltungen 15.03.2023 1:03:01

In der ersten Hälfte geht es mehr darum, auf deinen Körper zu hören. Auch eine wichtige Art des Zuhörens. Mit deiner Gesundheit steht und fällt die Lebensqualität. Und im Anschluss kommen einige Tipps, die ich über die Zeit gelernt habe, um Konversationen mit MEHRWERT zu führen und wie du WIRKLICH zuhörst. Connecte dich mit mir und nimm an Umfragen teil:   https://www.instagram.com/enescanyog...

Der Schlüssel zum Erreichen deiner Träume 06.03.2023 57:14

Vor 2 Jahren war es unvorstellbar, dass ich mein jetziges Leben so leben kann. Ich habe nicht an meinen Traum geglaubt. Nun wird er langsam Realität. Wie du das auch erreichen kannst, erkläre ich dir in dieser Folge. Connecte dich mit mir und nimm an Umfragen teil: https://www.instagram.com/enescanyoga Viel Spaß beim Anhören!

So triffst du bessere Entscheidungen - Die Macht der Werte 27.02.2023 39:42

Jeder hat Werte, bewusst oder unbewusst. Diese beeinflussen deine Entscheidungen sehr. Indem du dir über deine Werte klar wirst, kannst du dein Leben in die gewünschte Bahn lenken. Connecte dich mit mir und nimm an Umfragen teil: https://www.instagram.com/enescanyoga Viel Spaß beim Anhören!

Gesunder Umgang mit Wut & Frustration 20.02.2023 33:47

Hast du Probleme mit Wut? Sie zu zeigen und ihr Ausdruck zu verleihen? Kein Problem, das kann man lernen! Heute bin ich sehr wütend geworden und habe deshalb diese Podcast Folge aufgenommen. Ich hoffe sie hilft dir. Für gemeinsamen Austausch: https://www.instagram.com/enescanyoga

Von VERZWEIFLUNG zur ERKENNTNIS - Was 2,5 Wochen Krankheit mich lehrten. 14.02.2023 29:02

Warum ich länger weg war und was ich so gelernt habe :) https://www.instagram.com/enescanyoga

Entkomme der negativen Gedankenspirale 07.02.2023 31:55

Hilfreiche Schritte um nicht in dieser Falle zu landen. https://www.instagram.com/enescanyoga

ENDLICH ANGEKOMMEN 31.01.2023 37:06

Ich bin auf Koh Pha Ngan! Was ich auf der Reise erlebt habe und wie es hier weitergeht.... https://www.instagram.com/enescanyoga

Wie ich mein Mindset gewandelt habe / meinem Traum folgen 22.01.2023 55:36

Ein paar Tools und lustige Momente für dich.  https://www.instagram.com/enescanyoga

RECAP 2022 - five questions to reflect your year 12.01.2023 12:48

1. What was your biggest challenge 2022? 2. What would you have done if you knew you couldn’t fail? 3. Who or what inspired you most last year? 4. When did you feel most alive?                                      &...

Nie mehr enttäuscht werden 05.01.2023 38:06

Wie das geht? Tja :D https://www.instagram.com/enescanyoga

ENG: Why should I QUIT drinking coffee? 31.12.2022 14:17

I drank coffee after 2 months of abstinence. This is what happened :D https://www.instagram.com/enescanyoga

Mit Schmerz fertig werden 25.12.2022 16:19

Aua :D https://www.instagram.com/enescanyoga

Psychedelics und Briefe aus der Vergangenheit 18.12.2022 53:58

Ich lese meine jährlichen Briefe an mich selbst vor.  https://www.instagram.com/enescanyoga DIE IST KEINESWEGS EINE EMPFEHLUNG VON DROGENKONSUM. ICH TEILE HIER LEDIGLICH MEINE ERFAHRUNGEN. RISIKOFREIEN KONSUM GIBT ES NICHT. INFORMIER DICH UND TRIFF DEINE EIGENEN ENTSCHEIDUNGEN.

ENG: How to stop judging yourself 11.12.2022 18:25

How to overcome this selfdestructive behaviour https://www.instagram.com/enescanyoga

Wie ich in Indien einen Zahn verloren habe 28.11.2022 12:24

Nicht mehr und nicht weniger https://www.instagram.com/enescanyoga

ENG: Listen to your body / Day 3 in India and I did "nothing" 21.11.2022 23:06

Why doing "nothing" can be productive.  https://www.instagram.com/enescanyoga

Ich plane nichts und habe die geilste Zeit 13.11.2022 25:19

Was ich alles an meinem ersten Tag in Rishikesh erlebt habe :)  https://www.instagram.com/enescanyoga

Tierprodukte essen als Veganer? / Abenteuer am Flughafen 09.11.2022 16:10

Ich habe auf meiner Hinreise allein so einiges erlebt. Und das hörst du hier :)  https://www.instagram.com/enescanyoga

6 h HANDSTAND SESSION ohne Essen 04.11.2022 37:42

Meine Erfahrung vom Intensive Kurs in Berlin und bisschen uncut Gedankenflow :) SESSION 🔥  https://www.instagram.com/enescanyoga

Warum ich in in Indien bin / Wie es weitergeht 01.11.2022 16:42

Titel verrät alles ;) https://www.instagram.com/enescanyoga

Motivation finden 29.10.2022 37:30

Heute geht's um Motivation.  https://www.instagram.com/enescanyoga

Wie man Nein sagt (ohne schlechtes Gewissen) 24.10.2022 28:14

Wieso es manchmal wichtig ist abzusagen :)  https://www.instagram.com/enescanyoga

Sich besser fühlen 18.10.2022 27:48

Ein paar einfache Tipps für dich :)  https://www.instagram.com/enescanyoga

5 CRAZY TAGE - Meine Erfahrung vom Reconnection Retreat 12.10.2022 44:36

Es ist Zeit für Transformation. Was ich beim Reconnection-Retreat gelernt habe und warum du dort auch hingehen solltest, hörst du hier!  https://www.instagram.com/enescanyoga

Trotz verstauchtem Knöchel geiler Urlaub 02.10.2022 12:05

Durcheinander, energetisch und bringt dich auf den neuesten Stand. Viel Spaß beim Anhören! ✌   https://www.instagram.com/enescanyoga