Gameplan

Sports NL ↓ 53 afleveringen

Gameplan is een podcast waar 4 powerliftingcoaches, Maxim, Rowan, Noa en Jochen praten over alles wat beweegt: van sport en lifestyle tot training, plezier, meetday stress en de chaos daar tussenin. Coaching meets banter, spierpijn meets scherpe takes.

Bezoek zeker de website van de podcast en steun de maker: podcasters.spotify.com

Auteur

Gameplan

Categorie

Sports

Website van de podcast

podcasters.spotify.com

Nieuwste aflevering

14 aug. 2026

Waar luisteren?

Podcasts in de app Replaio Radio Binnenkort beschikbaar

Podcasts komen binnenkort naar de app. Installeer nu en zie als eerste een compleet nieuwe kijk op podcasts

Gratis installeren Android bijna 10 mln downloads · beoordeling 4,8 iOS binnenkort

Afleveringen

#3 Beginner mistakes, Motivatieproblemen & Overrated oefeningen. 30.06.2025 41:31

Er zijn veel meningen over krachttraining. In deze aflevering vertellen Jochen, Noa en Rowan wat meer, vooral voor beginners die sterker willen worden zonder tijd te verspillen in samenhang met motivatie.

#2 WK Powerlifting Recap – Vrouwencategorie Deel 1 28.06.2025 1:25:08

In deze aflevering blikken we samen met Maxim, Jochen en Noa terug op het wereldkampioenschap powerlifting in Duitsland. We bespreken uitgebreid de prestaties in de eerste helft van de vrouwenklasse, analyseren opvallende lifters en trends, en geven een exclusieve inkijk in hoe onze eigen atleten presteerden op het hoogste podium.

#1 Op vakantie trainen & je program shiften richting meetday 27.06.2025 1:15:10

In de eerste aflevering hebben we het over trainen op vakantie: wat is realistisch, waar leg je de prioriteit en hoe behoud je progressie? Daarnaast bespreken we hoe je flexibel omgaat met je microcyclus in aanloop naar een meet al dan niet dit over/underrated is.