FLOW IM OHR

Kennst du das aus deinem Alltag, dass du manchen Situationen immer wieder ausweichst? Vieles in deinem Leben ein leichtes oder sogar starkes Unbehagen bereitet? Aber irgendwie sagst du dir dann doch immer wieder: "Ach ja, so schlimm ist es nicht, das ist doch e normal..." Schluss mit den Ausreden! Nimm dein Glück selbst in die Hand, du kannst so viel dafür tun. Du bist nicht alleine, ich verstehe...

Was sind Panikattacken? Welche Symptome gibt es und was sind die ersten Anzeichen? Wenn du unter Panikattacken leidest, versteh ich dich nur allzu gut. Auch ich hatte sie früher, deshalb würde ich dir gerne helfen! Ich wünsche dir ganz viel Erfolg dabei wieder in ein leichtes und freies Leben zu finden! Deine Isi. Mail: mail@isiflowing.com Instagram: isi.going www.isiflowing.com

In dieser Folge tausche ich meine Gedanken mit der wundervollen Mia Papo aus. Es geht um Mindset, Meditation, Mut und wir hatten dabei richtig viel Spaß. Podcast von Mia Papo : DREAM, DO, LIVE https://www.miapapo.com/podcast-1-hallo-schon-dass-du-hier-bist/ Mia geht es darum Menschen Mut zu machen, für ihr alltägliches Leben. Chancen und Möglichkeiten zu sehen um sich ihren Träumen zu nähern. Mia...

Diese Woche möchte ich dir zeigen, dass Ausstrahlung nichts ist, was du hast oder nicht. Ich möchte dich darauf aufmerksam machen, dass es in deiner Hand liegt, ob du eine dieser faszinierenden Personen bist, die den Raum mit Sonne fluten. Ich habe auch dieses Mal wieder einige kinderleichte Übungen für dich vorbereitet. Für mehr schau auf meine Seite: www.isiflowing.com Instagram #motivation _isi...

Kindermeditationen und Gedankenreisen helfen Kindern dabei auf spielerische Weise mit ihrem Inneren in Kontakt zu treten. Ihr Kind taucht mit den Meditationen in seine eigene Welt der Achtsamkeit ein. Die sanfte Führung regt die Fantasie an und lädt dazu ein der Kreativität freien Lauf zu lassen. Kindermeditationen helfen dabei zur Ruhe zu kommen und pflegen den Bezug zum „Ich“. Außerdem fordern u...

In dieser Folge erzähle ich davon wie wichtig es ist ausgeglichen zu leben. Wie es dir ergehen kann wenn du nicht auf dich und deinen Körper hörst! Mehr dazu: www.isiflowing.com Instagram: isiflowing Mail: mail@isiflowing.com

Vielleicht geht es dir auch manchmal so, dass du gerade viel zu tun hast, vielleicht viele Stunden in der Arbeit verbringst und am Abend einfach nur müde bist. Du fühlst dich ko, leer und einfach zu nichts mehr zu gebrauchen. Wenn du nur an Bewegung oder Sport denkst, wirst du viel zu müde, um auch nur irgendwas tun zu können. Du brauchst Erholung! Doch genau hier liegt ein Trugschluss!  Aus...

In der ersten Folge gehts darum wie ich meine Höhenangst in den Griff bekommen habe und du es auch schaffst. Wenn du also gern in den Bergen bist oder gern sein würdest, dich aber immer wieder das mulmige Gefühl einholt oder du einfach nur etwas Motivation suchst, dann bist du hier bei dieser Folge genau richtig!  Mehr zu diesem und anderen Themen, findest du auf meiner Website: www.isiflowing.com