essenzleben - essenzhörbar

In dieser Episode möchte ich eine Geschichte mit dir teilen – eine Geschichte, die dich inspirieren soll, deiner inneren Weisheit zu folgen. Lemurien, ein mystischer Kontinent, soll einst an der Südspitze Indiens gelegen haben. Schon früh spürte ich eine tiefe Verbindung zu diesem Ort. In den letzten Wochen wurde mir klar, dass es eine tiefere Verbindung zwischen Lemurien, Tamil Nadu und vielen St...

Glaubst du an Wunder? Wenn nicht, dann ist diese Podcast-Episode für Dich…
 Es gibt Dinge, die unser Verstand nicht begreifen kann. Lange Zeit war ich skeptisch und glaubte nur an das, was ich logisch erklären konnte. Doch vor neun Jahren geriet ich in eine große Lebenskrise, die mich in tiefe Dunkelheit stürzte. Mit letzter Kraft reiste ich nach Indien und erlebte dort Dinge, die ich bis heute ni...

„Manchmal kommt ein Punkt, wo das Alte sterben muss.“ Als Fotograf und Website-Entwickler hat Ulrich die Gabe, andere Menschen in die Sichtbarkeit zu bringen. Durch seine ausgeprägte Sensibilität kann er sie in der Tiefe wahrnehmen und ins Licht stellen. Doch hinter seinem Spürsinn, seiner sanften Energie, liegt eine Geschichte - ein Weg, der mit großen Herausforderungen gepflastert war. Braucht e...

Heute dreht sich alles um „Energie“ und unser Bewusstsein. Dir zu helfen zu erkennen, dass du so viel mehr bist, als du vielleicht glaubst - das ist das Herzstück meiner Arbeit. Ich bin „Lichtarbeiterin“ und das bedeutet, dass ich dich darin unterstütze, dein Potenzial in dir zu selbst zu sehen. Christusenergie und bedingungslose Liebe ist das, was uns allen innewohnt. Ich bin hier, um mein Dharma...

Die Wechseljahre sind für viele Frauen eine Phase des Wandels und der Transformation. Wie der Phönix, der aus der Asche emporsteigt, können wir die Qualität dieser Zeit nutzen, um mit neuer Kraft und Energie in den nächsten Lebensabschnitt zu wechseln. Aus ayurvedischer Sicht stehen die Wechseljahre im Zeichen des „Vata“-Doshas: Es herrscht viel Luft und Raum; der Körper wird kühler und trockener....

Mit großer Freude begrüße ich in der heutigen Podcastfolge von EssenzHÖRBAR meinen wunderbaren und hochgeschätzten Lehrer Dr. Sylvester Walch. Sylvester ist Psychotherapeut mit dem Schwerpunkt auf transpersonale und integrative Psychotherapie, Autor und Ausbilder im Bereich „Holotropes Atmen“. Seine Seminare sind tief berührend und bringen mich immer wieder in Prozesse, die mein Leben nachhaltig v...

Kennst du das Gefühl, an einem Ort anzukommen, wo du schon einmal warst? Wie ein „Dejavu“, dennoch hast du diesen Ort noch nie gesehen? Seit ein paar Wochen bin ich wieder in meiner Herzensheimat Kerala - dem Ort, wo mein Herz zuhause ist. Seit meiner ersten Indien-Reise fühle ich mich in diesem Land zuhause. Indien ist meine Wurzelheimat, denn seit meiner ersten Palmblattlesung weiß ich, dass ich...

Wir alle haben sie, doch die meisten wollen sie nicht: Angst. Kennst du das Gefühl, im Widerstand mit deiner Angst zu sein? Gegen sie anzukämpfen und sie einfach loswerden zu wollen? Angst kann ein sehr unangenehmes Gefühl sein und ich weiß wovon ich spreche, denn meine Angst war und ist seit vielen Jahren eine treue Begleiterin auf meinem Lebensweg… 
„Was du fühlst, kannst du heilen“ und so habe...

Der Atem verbindet alle Schichten unseres Seins. Durch tiefe, schnelle Atmung durchdringen wir diese Schichten und holen Schlüssel-Momente in unser Bewusstsein, die sonst im Verborgenen bleiben... Doch was genau macht diese Form der Atmung zu einem so besonderen Erlebnis? Und auf welche Art unterstützt sie uns in unseren Prozessen? Im heutigen Podcast von EssenzHÖRBAR spreche ich mit der lieben Ni...

Was ist für dich gelebte Spiritualität? Wie dogmatisch bist du mit dir und wo spürst du Freude und Leichtigkeit am spirituellen Weg? Die heutige Folge von EssenzHÖRBAR widme ich der „Spiritualität“ - eine Begrifflichkeit, die oftmals anders verstanden wird, als sie ursprünglich gemeint ist. „Spiritus“ bedeutet Hauch oder auch Atem. Er symbolisiert die Verbindung mit der Feinstofflichkeit, dem Gött...

Wer mich kennt, weiß wie gerne ich über das Lampenschirm-Modell rede. Auch in der heutigen Episode ist es präsent. Dennoch existiert es in Wahrheit nicht, denn auch das Lampenschirm-Modell ist nur ein Konzept in meinem Kopf. Konzepte helfen uns Dinge zu begreifen und können sehr dienlich sein. Solange bis wir erkennen, dass wir sie gar nicht brauchen… Kannst du fühlend verstehen? Weißt du, was es...

Energie geht nie verloren - Das ist ein universelles Gesetz, an das ich fest glaube. Alles was ich gebe, wird in irgendeiner Form zu irgendeinem Zeitpunkt wieder zu mir zurückkommen. Ob in diesem oder im nächsten Leben ist nebensächlich. Manche nennen es Vertrauen, ich nenne es den Weg des Karma-Yoga.
 Karma bedeutet Handlung und hierin liegt bereits die Weisheit der yogischen Philosophie, die ich...

Was bedeutet es, lebendig zu sein? Mein heutiger Interview-Gast verkörpert für mich „Lebendigkeit“ in ihrer Essenz: Viveka lebt ein Leben fern von Vorstellungen unserer modernen Gesellschaft. Ohne festen Wohnsitz und sogenannter „Leistung“, die sie laufend erbringt, begibt sie sich auf ihren ureigenen Weg, geführt von Intuition und tiefem Vertrauen. Ein lebendiges Leben zu führen bedeutet für Vive...

Sich verletzlich zeigen, in allen Farben und Facetten. Ehrlich sein, mit sich selbst und dem Leben. Sodass wir keinen Schein mehr wahren, sondern uns öffnen für echte zwischenmenschliche Verbindung… Tommy und Michi, zwei Männer, die mit offenem Herzen durchs Leben gehen und einen Raum schaffen - ein gemütliches Wohnzimmer, wo auch wir eingeladen sind, unsere Herzen zu öffnen. Ein Ort, wo alle Gefü...

Die Welt ist im Wandel. Unser Bewusstsein verändert sich; der Wunsch nach Tiefe wird bei vielen Menschen immer stärker - denn in der Tiefe liegt unsere Essenz. Doch wie kommen wir eigentlich in Kontakt mit dieser Essenz? In der heutigen Episode von EssenzHÖRBAR stelle ich dir einen Zugang vor, der gerade in aller Munde ist: Breathwork. Für manche ist es noch ein Modewort, doch wenn die Technik wah...

„So ham“ - in der vedischen Philosophie bedeutet dies so viel wie „Ich bin“. Wir sind so viel mehr als wir glauben… Wenn wir ins Innerste reisen, dann erkennen wir, wer wir wirklich sind. Mit jeder Stufe, die du auf dem Weg zur Erkenntnis steigst, erhöht sich deine Frequenz und du wirst spüren, dass du näher kommst zu „Gott“. Gott ist in allem. Eine Frequenz, die nur fühlend wahrnehmbar ist. Je mu...

„Was bedeutet Mutter Sein für dich?“ Eine Frage, die mich sehr berührt und mich immer wieder begleitet in meiner intuitiven Energiearbeit. Wenn ich energetisch arbeite, dann spüre ich eine mütterliche, nährende Energie in mir. Wir alle tragen Mutterenergie in uns. Ob du Mutter eines Kindes bist oder nicht, ob Frau oder Mann - du trägst eine mütterliche Seite, eine Mutter in deinem Inneren. Mutter...

„Die Vögel am Himmel kümmern sich nicht darum, ob sie Futter haben oder nicht - sie fliegen einfach.“ Kennst du das Gefühl, stark in einer Emotion hängenzubleiben? Nicht weiterzugehen und in dem Schmerz zu verhaften, der mit einer nicht-dienlichen Emotion verbunden ist? Dann ist der heutige Podcast von EssenzHÖRBAR für dich. In meinem Leben und in meiner Energiearbeit spüre ich immer wieder, was A...

Vielleicht spürst du es auch…? Wir leben in einer Zeit des Umbruchs. Mehr als jemals zuvor braucht es Menschen, die andere Menschen begleiten und mit ihnen in die Tiefe gehen, sodass sie ihr Herz spüren, ihr Potential sehen und endlich LEBEN. Im heutigen Podcast-Interview von EssenzHÖRBAR habe ich Birgit Schallek zu Gast. Birgit ist eine Begleiterin mit Herz und Seele. Und, sie ist Perlentaucherin...

Die Welt braucht mehr Menschen, die energetisch arbeiten und andere dabei unterstützen, in die Liebe zu kommen und zu erkennen, dass sie „mehr“ sind… Mehr als nur der physische Körper. Im heutigen Podcast von EssenzHÖRBAR nehme ich dich mit in die Energiearbeit mit Kindern. Wie viele von euch wissen, ist mein Ursprungsberuf Lehrerin. Als gelernte Sonderschulpädagogin habe ich viele Jahre lang Kind...

Wieder nehme ich Abschied von meinem geliebten Indien und bin dankbar für die Energie und die Menschen dieses Landes, die mich so viel gelehrt haben. Auf dieser Reise war nicht nur die göttliche Fügung stark spürbar, sondern auch Hingabe. Was ist Hingabe? In dieser Podcast-Episode von EssenzHÖRBAR erzähle ich dir von Sudha, einer großen Meisterin der Hingabe in unserem Retreathaus in Kovalam. Jede...

Es gibt keine richtigen oder falschen Entscheidungen - es gibt Erfahrungen. Jede Erfahrung ist wertvoll und birgt die Chance, unser Bewusstsein zu erhöhen und unsere „Lampenschirme“ zu reinigen. Wir werden noch „durchsichter“ in unseren Hüllen, damit das Licht in uns sichtbar wird… Manchmal hadern wir mit Entscheidungen und auch das gehört zum Mensch-Sein dazu und darf sein. Oft braucht es genau d...

In der heutigen Podcastfolge von EssenzHÖRBAR nehme dich mit, auf eine besondere Reise nach Tamil Nadu. Indien lehrt mich immer wieder, mich dem Fluss des Lebens hinzugeben. Die Energie von Hanuman - der Hingabe - nehme ich hier besonders stark wahr. Ich bin im Vertrauen, dass die Dinge kommen… Mit dieser Frequenz habe ich die heutige Folge für dich aufgenommen. Ich erzähle dir von einer magischen...

Geburtstag feiern bedeutet das Leben zu feiern, und die Kostbarkeit in all den Erfahrungen und Erlebnissen zu sehen, die uns bisher auf unserem Lebensweg begegnet sind. Auch 2024 feiere ich meinen Geburtstag in meiner Herzensheimat Indien - doch dieses Mal ist es ein ganz besonderer Tag: mein 50. Geburtstag. Ein runder Geburtstag, an dem ich die Vollkommenheit in mir und meinem Leben - genauso wie...

Was will dein Herz? Und was sagt dein Verstand? Manchmal ist es für uns schwer die Antwort unseres Herzens zu hören, gerade wenn der Verstand sehr laut spricht. Wie können wir unterscheiden, ob ein Impuls aus dem Verstand oder unserem Herzen kommt? Oft sind es tiefsitzende unbewusste Glaubenssätze, die uns davon abhalten unserer Wahrheit zu folgen und ein „erfolgreiches“ Leben zu führen. Wir schau...